Trzy kolory zdrowia

... zawartość likopenów, które obniżają poziom cholesterolu, a także korzystnie wpływają na układ krążenia zmniejszając ryzyko choroby wieńcowej. Najwięcej likopenów znajduje się w pomidorach ...

dawno temu

Nie bądź blada zimą

... dużo witaminy C. Również pomidory są źródłem dwóch ważnych substancji zapewniających im intensywnie czerwony kolor: likopenu i beta-karotenu. Likopen jest silnym przeciwutleniaczem, zapobiega starzeniu ...

dawno temu

Jedz kolorowo

... - jest źródłem antocyjanów, likopenu oraz wielu witamin. Korzystnie wpływa na pracę serca. Może zapobiegać powstawaniu nowotworów.żółto- pomarańczowa - zawiera ß- karoten. Pozytywnie wpływa na wygląd włosów ...

dawno temu

Sierpniowe przysmaki - brzoskwinie i morele

... zawartość beta-karotenu i stanowią jedno z najlepszych źródeł tego składnika. Zawierają również likopen, inny bardzo silny antyutleniacz, któremu przypisuje się wyjątkowo skuteczne działanie ...

dawno temu