Polacy rzucają palenie. Może nie jest to jeszcze masowe zjawisko, ale coś niewątpliwie ruszyło, statystyki wyraźnie to pokazują. W 2011 roku 31% Polaków puszczało codziennie dymek, badanie z 2013 roku wykazało spadek do 27%. Chcemy być zdrowsi i ładniejsi? Co się zmieniło? Czyżby kult wiecznej młodości dotarł do nas i zdopingował do zadbania o zdrowie? CZYTAJ WIĘCEJ

Budzę się codziennie rano z wieczorną obietnicą celebrowania codzienności i cieszenia się z teraźniejszości i tym wszystkim co mam tu i teraz. Okazuje się jednak, że jest to bardzo trudne wyzwanie, o wiele trudniejsze niż zrobienie listy rzeczy do zrobienia na następne dziesięć lat. CZYTAJ WIĘCEJ

Radość z macierzyństwa jest ogromna, jednak nie wszystkie kobiety mają szansę cieszyć się jego urokami. Wiele z nich podejmuje starania okupione bólem i stresem. Dopóki jednak wierzą i nie poddają się, dopóty jest nadzieja. Co zaleca specjalista w przypadku problemów z zajściem w ciążę? Na pytanie Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. CZYTAJ WIĘCEJ

Ile kosztuje wynajęcie brzucha? Czy matka zastępcza to sposób na rozwiązanie problemu bezpłodności czy prostytucja macierzyństwa? Niezależnie od poglądów na ten temat, dwie kwestie zawsze budzą największe dylematy i kontrowersje. Co jeśli surogatka po porodzie zmieni zdanie i nie będzie chciała oddać dziecka? A co jeśli dziecko urodzi się z poważną chorobą albo wadą genetyczną? Czy tego typu sprawy można rozwiązać prawnie? CZYTAJ WIĘCEJ

Osoby śpiące nago są częściej zadowolone ze swoich związków? Tak! Prawie 60% łóżkowych nudystów było zadowolonych ze swoich relacji z partnerem. Jaki wpływ na szczęście w związku ma spanie bez piżamy? CZYTAJ WIĘCEJ

Czy ludzka wyobraźnia pozwala na ogarnięcie ogromu przemocy i cierpienia? Jaka jest granica empatii? Czy wojna leży daleko za tą granicą? Konflikt palestyńsko-izraelski trwa, gdzieś daleko w egzotycznym miejscu, o którym myślimy często jedynie planując wakacyjny wyjazd. Nie docierają do nas odgłosy wystrzałów i krzyków. Śpimy spokojnie, a nasze dzieci są bezpieczne. Jedyne co do nas dociera to okrojony medialny przekaz. Zimne liczby i seria wiadomości. Czy informacja o 100 zabitych porusza nas mniej od tej o 200 zabitych? CZYTAJ WIĘCEJ

Kim jest Ana? Gdzie mieszka, co robi? Czy Ana to zbuntowana nastolatka? „Ana to ja, ja to Ana” pisze jedna z dziewczyn. Anoreksja została spersonifikowana. Nazwanie choroby imieniem nastolatki daje wrażenie poskromienia jej. To dlatego dziewczyny nazywają jadłowstręt Aną. A może po prostu łatwiej napisać „żyję z Aną”, niż przyznać się do choroby o podłożu psychicznym, nerwowym? CZYTAJ WIĘCEJ

Każdy kolejny krok podczas intymnego spotkania zwykle potęguje pożądanie. Zdarza się jednak, że mimo ogromnej ochoty na zbliżenie czar pryska, a najbardziej podniecające są słowa, gesty czy wymowne spojrzenia. Z czego wynika niechęć do seksu i jak zmienić nastawienie do niego? Na pytanie Czytelniczki odpowiada seksuolog, Marta Kołacka. CZYTAJ WIĘCEJ

Ponieważ mamy ogromny wybór towarów na półkach sklepowych, warto sięgać po to, co najsmaczniejsze i najzdrowsze. Niestety, jeżeli nie mamy zaufanych producentów, musimy poświęcić na zakupy nieco więcej czasu, aby zapoznać się z informacjami podanymi na opakowaniach. Może nie ma to nic wspólnego z lekturą ulubionej książki, ale gwarantuje nieocenioną wiedzę na temat tego, co zawierają spożywane przez nas produkty. O czym powinniśmy pamiętać, wybierając się do sklepu? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. CZYTAJ WIĘCEJ

Żaden nastolatek nie myśli o zdrowiu i bezpieczeństwie, to jeden z przywilejów młodości, poczucie, że nigdy się nie zestarzejemy. Poza tym przecież starość jest brzydka, niepełnosprawna i bezsensowna. Czy musi taka być? CZYTAJ WIĘCEJ

Szczęśliwi, którzy maja włosy gładkie, błyszczące, witalne... Jeśli intensywne słońce i kąpiele w słonej wodzie uszkodziły strukturę twoich włosów, naturalna keratyna pochodząca z owczej wełny może pomóc. Regeneruje uszkodzenia i wypełnia ubytki w strukturze włosów a dodatek serycyny wytwarza na powierzchni włosa warstwę ochronną, a to pozwoli przywrócić dawne piękno i zdrowie włosom! Keratynę warto stosować zawsze wtedy, gdy nasze włosy są suche i zniszczone. CZYTAJ WIĘCEJ

Twoje myśli wciąż krążą wokół jedzenia? Czujesz się głodny nawet po przekąskach? A może zabrakło ci koncepcji na małe co nieco? Time proponuje kilka przepisów na poradzenie sobie z tym problemem. Pomysłem jest dodanie do przekąsek większej ilości białka, co daje poczucie sytości na wiele godzin. Czy to dobry pomysł? CZYTAJ WIĘCEJ

Męczysz się z migrenami? Być może to urządzenie będzie dla ciebie wybawieniem. Kosmiczna opaska zaprojektowana w Kalifornii pomaga w zmaganiu z migreną. Bez obawy, nie trzeba nosić jej stale, nie stanie się więc niepasującym elementem naszego stroju. Badania są obiecujące, a co najważniejsze nie zaobserwowano skutków ubocznych. CZYTAJ WIĘCEJ

Zasnęło. Po godzinnym spacerowaniu po domu, kiwaniu, bujaniu, śpiewaniu do uszka, twoje maleństwo zasnęło na rękach. Już cieszysz się na myśl, że wracasz do łóżka i za chwilę sama zaśniesz. Powolutku, nie oddychając kładziesz malucha do łóżeczka i nagle... bam. Oczy szeroko otwarte, buźka wykrzywia się do płaczu, można zaczynać od początku usypianie. Znacie to? Dlaczego dzieci po odłożeniu do łóżeczka prawie zawsze się budzą? CZYTAJ WIĘCEJ

Palisz e-papierosa i uważasz, że wybrałaś zdrowszą wersję od tradycyjnego? Polscy naukowcy ze Ślaskiego Uniwersytetu Medycznego, Instytutu Pracy i Zdrowia Środowiskowego w Sosnowcu oraz z Roswell Park Cancer Institute w Buffalo przebadali wpływ elektronicznych dymków na nasze ciała. Okazało się, że wcale nie jest to dla nas obojętne, a szkodliwość uzależniona jest też od mocy baterii. CZYTAJ WIĘCEJ

Według statystyk, nieszczepiący mają najczęściej wyższe wykształcenie i sporą wiedzę na temat szczepień, a wielu spośród rodziców dzieci z NOP-ami jest zwolennikami szczepień, nie walczą ze szczepieniami, ale z systemem. Mama małej Jagody Lange z podejrzeniem porażenia mózgowego po szczepionce sześć w jednym, jest jednym z rodziców, którzy złożyli wniosek do prokuratury. CZYTAJ WIĘCEJ

Czym jest aplikacja e-Food i dlaczego Polska Federacja Producentów Żywności poprosiła jej twórców o natychmiastowe jej usunięcie? Kto może stracić na wzroście świadomości klienta? Czy firmom produkującym żywność zależy na naszym zdrowiu? Pytania są naiwne, a odpowiedź bardzo prosta. Firmy zarabiają na sprzedaży i jej wzrost jest celem, a nie zdrowie obywateli. Jeżeli wprowadzają na rynek produkt, który jest z kategorii zdrowych, to tylko dlatego, że jest na niego popyt. Co ma z tym wspólnego aplikacja komputerowa? CZYTAJ WIĘCEJ

Dyskusja o karmieniu naturalnym przybrała w Polsce nieprawdopodobne rozmiary. Na rzecz tejże dyskusji powstały nowe wyrażenia, którymi bardzo chętnie posługują się mamy karmiące mlekiem modyfikowanym. „Terror laktacyjny” to jedno z najpopularniejszych. Biedne mamy czują się terroryzowane przez… no właśnie kogo? CZYTAJ WIĘCEJ

Przerażająca jest łatwość, z jaką obecnie można dostać receptę na leki psychotropowe czy też inne antydepresanty. Jedna wizyta u psychiatry i krótka rozmowa wystarczą, by wyjść z papierkiem w dłoni. Czy jednak chemią można wyleczyć chorą duszę? CZYTAJ WIĘCEJ

Miejsce dostosowane jest do maluszków, wyposażone w kolorowe mebelki, zabawki i tablety. Celem jej jest danie możliwości samodzielnego poznawania smaków, odkrywania zapachów i połączeń. Dzieci w trakcie zabawy jedzą, dotykają i wąchają różnorodne produkty. Jak wam się podoba taki pomysł? CZYTAJ WIĘCEJ