Problem „suchego nosa” staje się coraz bardziej powszechny. Wiosną i latem suche, ciepłe powietrze, wentylatory oraz klimatyzacja w biurach, centrach handlowych mogą utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. Jeśli jednak odpowiednio wcześnie zadbamy o swój nos, będziemy mogli oddychać swobodnie. CZYTAJ WIĘCEJ

Niektórym kobietom potrzebne jest wiadro zimnej wody, bynajmniej nie dla ochłody, a raczej po to, by się obudziły i przestały wierzyć w bajki czarujących czarusiów. Czasem przydałaby się cała wanna zimnej wody na otrzeźwienie. Miłość bywa ślepa, dlatego niekiedy trzeba na chłodno spojrzeć prawdzie w oczy i ocenić sytuację rozumem, bez emocji. Bilans zysków i strat może zaskoczyć i przerazić. CZYTAJ WIĘCEJ

Nie znam żadnej dziewczyny, która wzorem bohaterek amerykańskiego kina na poprawę humoru zjada kilogram lodów lub pochłania kilkanaście opakowań batonów. Za to mam koleżanki, którym humor poprawia błyskawiczna rozmowa z psiapsiułą. Może być ponad godzinna przez telefon lub w cztery oczy przy butelce wina, kawie, ciachu – obojętne, byleby w sympatycznym towarzystwie i byleby się wygadać. CZYTAJ WIĘCEJ

Najskuteczniej gasi pragnienie, ale to nie jedyne jej zalety. Wspomaga odchudzanie i usuwanie toksyn z organizmu, likwiduje nadmierny apetyt, obrzęki nóg i stóp, bóle głowy, utrzymuje prawidłową temperaturę ciała, pomaga podczas osłabienia i nudności. Woda dodaje energii, wyszczupla, wpływa na jędrność skóry, odmładza i przedłuża życie. Najlepiej wpijać osiem szklanek dziennie. CZYTAJ WIĘCEJ

Ciepły list Julki przywołał wspomnienia o pierwszej miłości, o emocjach, które towarzyszą młodej, zakochanej dziewczynie, o rozpalonych policzkach, wstydzie, pożądaniu, marzeniu, przewijaniu taśmy w magnetofonie i słuchaniu wciąż tego samego utworu, o braku snu i niechęci do jedzenia, o łzach i myślach skierowanych tylko w jednym kierunku. CZYTAJ WIĘCEJ

Kolorowe, szklane flakoniki z olejkami, wielkie kostki pachnącego mydła z drobinkami ziół, piana, miękki ręcznik, ciepły szlafrok, lampka wina lub szklanka soku, muszelki dla ozdoby, świeczki dla nastroju. To wszystko, czego potrzebujesz, by na chwilę oderwać się od rzeczywistości. Codzienna kąpiel z dodatkiem aromatycznych olejków i soli kąpielowych poprawia samopoczucie. To najlepsza nagroda po ciężkim dniu. CZYTAJ WIĘCEJ

Kłamiemy, gdy chcemy coś zyskać lub uniknąć kary. Drobne kłamstwa dla dobra sprawy, na przykład by kogoś nie urazić, nikomu nie zaszkodzą. Ale co dzieje się, gdy dorosły człowiek robi to notorycznie, wymyśla swoje zainteresowania, kłamie na temat swojego wykształcenia i zarobków, opowiada bajki o swojej rodzinie. Czy można mu jakoś pomóc i zapobiec dalszym kłamstwom. CZYTAJ WIĘCEJ

Piękne, błyszczące, czyste i zdrowe włosy to wizytówka kobiety. Dbaj o nie codziennie, a jeśli podstawowa pielęgnacja nie wystarczy, zastosuj specjalne kuracje, zmień szampon i dietę, łykaj witaminy i mikroelementy. Tylko w ten sposób opóźnisz proces starzenia się włosów, sprawisz, że przestaną się tak szybko przetłuszczać, wyeliminujesz łupież, rozprawisz się z rozdwajającymi końcówkami i wzmocnisz je. CZYTAJ WIĘCEJ

Damska torebka to otchłań bez dna. Oprócz portfela, dokumentów, kluczy i komórki można tam znaleźć błyszczyki, tampony, wkładki, tabletki przeciwbólowe, książkę, wodę mineralną, zapasowe rajstopy, stringi i szczoteczkę do zębów na wypadek niespodziewanej imprezy, a nawet: słonia na szczęście, karpie łuski na dobrobyt i kody do konta bankowego. A Wy, co nosicie w torebkach. Jakie najdziwniejsze rzeczy można tam znaleźć? CZYTAJ WIĘCEJ

Soki nie tylko gaszą pragnienie, orzeźwiają, sycą i dostarczają niezbędnych witamin, soli mineralnych oraz błonnika. Soki leczą także różne dolegliwości i mają właściwości oczyszczające. Dzięki nim wydalasz toksyny i nadmierną ilość soli. Do tego są bardzo smaczne. Powinnaś je pić od 3 do 5 razy dziennie, przed każdym posiłkiem. CZYTAJ WIĘCEJ

Skóra po trzydziestce staje się bardziej wymagająca. Potrzebuje czegoś więcej niż zwykłej ochrony przed słońcem i mrozem. Jeśli na czterdziestych urodzinach chcesz błyszczeć piękną, zdrową i zadbaną cerą, powinnaś zaczerpnąć wiedzy na temat składników stosowanych w kosmetykach przeznaczonych dla kobiet 30+. CZYTAJ WIĘCEJ

Jedzenie to prawdziwa rozkosz, zwłaszcza dobrze przyrządzone i spożywane w rodzinnym towarzystwie. Miło jest próbować świątecznych potraw przy suto zastawionym stole. A jest w czym wybierać: słodkie mazurki i babki, tłusta pieczeń, pasztet, sałatka z majonezem, żurek z białą kiełbasą, jajka pod wieloma postaciami. Tylko co na to nasza wątroba? CZYTAJ WIĘCEJ

Kostki z zamrożonego aloesu na worki pod oczami, czarna rzodkiew na mocne włosy, miód na przesuszoną skórę, pokrzywa na trądzik i cebula dopochwowo na grzybicę. Po co wydawać pieniądze na drogie kosmetyki? Jeśli masz trochę wolnego czasu, sama możesz je przyrządzić. Czerp z natury - włącz nowe składniki do diety, pij ziołowe napary, a zadbasz o swoje zdrowie i urodę. Przeczytaj, co możesz zyskać. CZYTAJ WIĘCEJ

Czy snobizm to coś złego? Zapytał mnie przyjaciel. Jego dziewczyna woli wprowadzić się do nowego mieszkania z jednym krzesłem i kanapą niż mieszkać w pełni umeblowanym mieszkaniu, ale z meblami na każdą kieszeń. Kobietom pytanie o snobizm sprawiało trudność, nie umiały określić czy są snobkami, swoją pogoń za luksusem uważały za rzecz normalną i w pełni uzasadnioną. Więc na ten temat postanowiłam porozmawiać z mężczyznami. CZYTAJ WIĘCEJ

Przyjaciółka, która uwielbia zalać się w trupa na naszych babskich spotkaniach, nigdy nie robi tego przy mężu, bo jej zdaniem pijana kobieta źle wygląda. A zwłaszcza taka, która chwiejnym krokiem wraca do domu. Dlatego zasypia na mojej kanapie, a od rana do południa leczy kaca, mężowi kłamiąc jak z nut, że spotkanie się jeszcze nie skończyło. CZYTAJ WIĘCEJ

Według mężczyzn: kobiecie żelazko samo się zepsuło; herbata sama się wylała; nie spóźniła się do pracy, bo za późno wyszła z domu - to tramwaj jechał za wolno; nie zgubiła kluczy od samochodu - one same się zgubiły. Wiec jak to jest z nami? Tuszujemy swoje potknięcia zasłaniając się złośliwością rzeczy martwych. I jeszcze jedno, odnoszę wrażenie, że wszyscy panowie, którzy z nas kpią, kochają tę naszą słodką nieporadność. Mam rację? CZYTAJ WIĘCEJ

Przyjaźń często poddawana jest próbom, a przyjaciele stają przed trudnymi wyborami. Gdy w grę wchodzi mężczyzna i duże pieniądze łatwo się pogubić. Miłość potrafi uśpić czujność, nie trudno wtedy zamienić przyjaźń w zazdrość, pomylić pomoc z frajerstwem i dać się wykorzystać. CZYTAJ WIĘCEJ

Stwórzmy taką listę - Według Czytelniczek Kafeterii. Oczywiście zdanie Panów też się liczy. Ich wypowiedzi są nawet wskazane - ciekawe co dla Was Drodzy Panowie jest szczytem tandety i totalną żenadą w wyglądzie kobiet i mężczyzn? Chętnie się dowiemy i obiecujemy wziąć sobie Wasze uwagi do serca. My także nie pozostawimy na Was suchej nitki. CZYTAJ WIĘCEJ

Prawidłowo wykonany masaż stanowi jedną z najbardziej odprężających i naturalnych metod relaksu, do tego wpływa na zdrowie, samopoczucie i urodę. W dużym skrócie masaż pobudza krążenie krwi i ma korzystny wpływ na stres. Pamiętaj też, że wygładza skórę i walczy z cellulitem. Właściwie, każdy powód by ktoś cię wymasował jest dobry. CZYTAJ WIĘCEJ

Czy święto kobiet jest przez Was obchodzone? Ósmego marca dostajecie jeszcze kwiaty od szefa lub kolegów ze szkoły, prezenty od męża, ojca, syna? Co sądzicie o tym święcie – należy je celebrować czy raz na zawsze wykreślić z kalendarza. W końcu niezmiennie kojarzy się nam ze smętnymi czasami PRL-u, goździkami i apelami w szkołach. W zasadzie kobieta powinna dostawać kwiaty codziennie :), a nie tylko ósmego marca. Czyż nie? CZYTAJ WIĘCEJ