Syndrom suchej śluzówki nosa jest dolegliwością powszechnie spotykaną. Może być spowodowany przebywaniem w suchym klimacie, zapylonych pomieszczeniach o wysokiej temperaturze powietrza, takich jak biura. Suchość nosa często wywołują: kurz, dym papierosowy oraz długofalowe stosowanie preparatów hamujących katar. Na nosowe dolegliwości narażamy się również sami. Wraz z nadejściem wysokich temperatur w pracy, samochodach i mieszkaniach chętnie używamy klimatyzacji bądź wentylatorów, które dodatkowo wysuszają powietrze.
„Suchy nos” objawia się swędzeniem w nosie, niedrożnością, obrzękiem błony śluzowej nosa, napadami kichania, a nawet krwawieniem. W skrajnych przypadkach może doprowadzić do powstawania stanów zapalnych zatok i gardła. Zazwyczaj jednak nie jest to groźny problem, choć bywa dokuczliwy.
Kłopoty ze swobodnym oddychaniem powodują pogorszenie węchu, co utrudnia funkcjonowanie w codziennym życiu. Otaczające nas zapachy pozwalają lepiej skupić się na pracy, wykorzystywać czas wolny oraz ułatwiają relaksowanie się. Niedrożne drogi oddechowe umniejszają doznania smakowe, a tym samym zabierają nam przyjemność z jedzenia.
Przestrzegając kilku prostych zasad, z problemem „suchego nosa” można sobie poradzić samodzielnie.
dbaj o utrzymanie odpowiedniego poziomu wilgotności w mieszkaniu oraz w biurze,unikaj zakurzonych, zapylonych oraz zadymionych pomieszczeń,dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu, pij ok.1,5l wody mineralnej dziennie,od czasu do czasu inhaluj nos roztworem wody z domieszką soli bądź parą wodną.
Zachowuj odpowiednią wilgotność nosa, poprzez zastosowanie odpowiednich preparatów stworzonych na bazie żeli fizjologicznych zawierających roztwór chlorku sodu (czyli soli kuchennej), glicerolu, który nawilża oraz kwasu hialuronowego, który bierze bezpośredni udział w procesie gojenia i umożliwia wiązanie wody, dzięki czemu śluzówka nosa staje się bardziej nawilżona. Żel eliminuje uczucie suchości w nosie, przywraca prawidłową wilgotność śluzówki i swobodny oddech, łagodzi również stany nieżytowe nosa, pieczenie oraz obrzęki błony śluzowej wywołane przez: zbyt suche powietrze, klimatyzację, dym papierosowy i zanieczyszczenie powietrza. Daje długofalowy efekt. Pomaga w gojeniu mikrouszkodzeń śluzówki przyspieszając proces regeneracji oraz łagodzi podrażnienia. Żele nawilżające śluzówkę nosa są dostępne w aptekach bez recepty.
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze