Badanie USG dzieci pozwala w prosty, szybki i bezpieczny sposób uzyskać zdjęcie organów wewnętrznych dziecka. Badanie jest bezbolesne, więc dziecko może poddać się mu bez obaw. Aparat do USG nie emituje szkodliwego promieniowania. Po przeprowadzeniu badania nie wystąpią żadne objawy niepożądane ani skutki uboczne. USG w ciąży należy do popularnych badań w okresie ciąży, gdyż pozwala na monitorowanie rozwoju dziecka w okresie prenatalnym. Najczęściej wykonywane są USG bioder, brzucha i mózgu. CZYTAJ WIĘCEJ

Joga utożsamiana jest głównie ze sposobem na relaks. Nie należy jednak umniejszać jej zalet. Ćwiczenia jogi pozwalają na regenerację organizmu, a właściwie dobrane asany mogą wspierać terapię schorzeń i bólów kręgosłupa. Regularne praktykowanie jogi jest doskonałą profilaktyką całego układu kostnego. Ćwiczenia jogi wyrabiają nawyk trzymania prawidłowej postawy ciała, a także pozwalają przez długie lata cieszyć się doskonałą sprawnością fizyczną. CZYTAJ WIĘCEJ

Tłuszcze dzielą się między sobą na trzy rodzaje. Rozróżnienie powstało ze względu na znajdujące się w nich kwasy tłuszczowe, czyli główne składniki tłuszczów. Im więcej w diecie dla zdrowia znajduje się kwasów jednonienasyconych lub wielonienasyconych, tym lepiej. Tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone wpływają korzystnie na pracę serca i zmniejszają poziom złego cholesterolu. Nasycone tłuszcze zwierzęce są mniej zdrowe, a najgorsze w diecie są tłuszcze trans. CZYTAJ WIĘCEJ

OB (skrót od Odczynu Biernackiego, czyli opadu czerwonych krwinek) to popularne badanie krwi. Jest nieskomplikowane i szybko pozwala określić stan zdrowia. OB przeprowadzane jest zwykle razem z morfologią krwi. Badanie OB nosi również nazwę ESR – erythrocyte sedimentation rate, czyli wskaźnik sedymentacji erytrocytów. Nieprawidłowe wyniki badania (zbyt niskie lub zbyt wysokie OB) wskazują na problemy zdrowotne. Wyniki OB nie dają odpowiedzi na to, jaka choroba rozwija się w organizmie. W celu postawienia diagnozy potrzebne są dokładniejsze, bardziej specjalistyczne badania. CZYTAJ WIĘCEJ

Infekcje układu moczowego to częsta dolegliwość ciążowa. U kobiet w ciąży następuje spadek odporności, w związku z czym organizm ciężarnych łatwo poddaje się działaniu bakterii i wirusów. Podczas kontrolnych wizyt lekarz zaleci wykonanie badania moczu. Badanie pomoże wykryć infekcje, które w początkowej fazie są bezobjawowe. Bakterie w moczu wykrywane są często u ciężarnych. CZYTAJ WIĘCEJ

Czym grozi niedobór witamin? Niedobór witamin w organizmie to hipowitaminoza. Przyczyną hipowitaminozy jest nieodpowiednia dieta dla zdrowia, niezdrowe nawyki żywieniowe. Zbyt mało warzyw i owoców w diecie, upośledzenie wchłaniania bądź też niekorzystne oddziaływanie niektórych leków powodują mniejszą podaż witamin do organizmu. Objawy hipowitaminozy są charakterystyczne dla konkretnych witamin. CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsze objawy ciąży są wszystkim znane – brak okresu, poranne mdłości, wymioty w ciąży, senność w ciąży itp. Objawem ciąży jest też drętwienie kończyn – rąk lub nóg. Drętwienie pojawia się na skutek obrzęków w ciąży. W organizmie kobiety ciężarnej zatrzymywana jest woda. Stąd obrzęki. Drętwienie nie jest niebezpieczne, za to nieprzyjemne. W związku z tym warto walczyć z tą dolegliwością. Pomocne będą domowe sposoby na drętwienie. CZYTAJ WIĘCEJ

Najczęściej stosowaną metodą antykoncepcji jest prezerwatywa. Jej popularność wynika z dostępności i skuteczności. Stosowanie prezerwatyw zmniejsza ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową. Choć oczywiście całkowitej pewności nie daje. Prezerwatywy nie są na receptę, więc nie trzeba jeszcze dodatkowo fatygować się do lekarza. Żeby prezerwatywy nie zsunęły się podczas stosunku, należy dokładnie je nałożyć. Wszystkie prezerwatywy są jednorazowego użytku. CZYTAJ WIĘCEJ

Stresująca praca, siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe wpływają nie tylko na twoje zdrowie, ale też na wygląd. Jaki jest najskuteczniejszy sposób na stres? Masaż. Klasyczny masaż głowy pozwala pozbyć się bólów głowy, uspokoić nerwy, zrelaksować się, poprawić ukrwienie skóry. To ostatnie wpływa na stan włosów. Osoby, które zmagają się z nadmiernym wypadaniem włosów oraz z ich kiepskim wyglądem powinny skorzystać z masażu głowy. Efekty przynosi regularne masowanie głowy. CZYTAJ WIĘCEJ

Rozwój psychiczny dziecka to również jego rozwój emocjonalny. Psychika i osobowość dziecka kształtowane są razem z procesem socjalizacji. Najważniejszą rolę w rozwoju dziecka pełni rodzina – to rodzice są pierwszymi osobami, które zapewniają dziecku poczucie bezpieczeństwa i warunki potrzebne do prawidłowego rozwoju. Przyjazna atmosfera pomaga kształtować psychikę malucha. CZYTAJ WIĘCEJ

Żelazo to podstawowy składnik hemoglobiny. Osoby przebywające na niezdrowej diecie (rygorystycznej diecie odchudzającej), kobiety w ciąży, kobiety mające obfite miesiączki, rekonwalescenci, osoby pracujące umysłowo i aktywne fizycznie mogą cierpieć na niedobory żelaza. Objawów niedoborów nie powinno się lekceważyć. Dieta dla zdrowia powinna być bogata w żelazo.  CZYTAJ WIĘCEJ

Dziecko czteroletnie rozpoczyna nowy etap w życiu – zaczyna swoją przedszkolną karierę. W tym czasie rozwój dziecka jest bardzo intensywny. Maluch zdobywa nowe umiejętności, a przebywanie w grupie dzieci wpływa korzystnie na jego rozwój intelektualny. Dziecko rozwija się też pod względem fizjologicznym. Spotkania z grupą rówieśników poddają dziecko procesowi socjalizacji. CZYTAJ WIĘCEJ

Pragniesz zrzucić nadprogramowy balast, jakim jest nadwaga? Sięgnij po zioła na odchudzanie. Zioła to skuteczna broń na wszelkie dolegliwości, która jest jednocześnie bardzo skuteczna. Oczywiście, same zioła nie rozwiążą sprawy, oprócz nich konieczna będzie zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe i uprawianie sportu. Zioła działają kompleksowo. Oprócz właściwości odchudzających, korzystnie wpływają na zdrowie. CZYTAJ WIĘCEJ

Prześwietlenie RTG, czyli rentgen, może mieć wpływ na płód, jednak nie zawsze. Kobiety w ciąży muszą o siebie szczególnie dbać. Wiele czynności, które przed ciążą nie przynoszą szkody, w trakcie ciąży są zakazane. Jak jest w przypadku prześwietlenia RTG? Czy promienie rentgenowskie szkodzą dziecku? W jaki sposób promieniowanie rentgenowskie wpływa na ciążę? CZYTAJ WIĘCEJ

Szukasz wyrafinowanego stylu i ponadczasowych kreacji, a jednocześnie preferujesz klasyczny styl ubierania? Nie interesuje cię ani styl rockowy, ani styl militarny, ani styl rustykalny, ani też styl sportowy? Być może odpowiednia będzie dla ciebie moda francuska. To francuscy projektanci narzucają od wieków określone trendy w modzie. Do najpopularniejszych francuskich projektantów zaliczamy Chanel, Christiana Diora, Jean-Paula Gaultiera, Louisa Vuittona, Yves'a Saint Laurenta. CZYTAJ WIĘCEJ

Alergia wziewna to choroba cywilizacyjna. Obecnie coraz więcej osób jest uczulonych na pyłki. Alergia na pyłki zaliczana jest do alergii sezonowych. Objawy alergii nasilają się w okresie wiosenno-letnim. W tym czasie na dworze większość roślin kwitnie i pylenie jest bardzo nasilone. Alergicy zmagają się z katarem siennym, opuchlizną powiek, zaczerwienieniem spojówek. Do roślin najbardziej kwitnących zaliczamy: leszczynę, olchę, brzozę, topolę, babkę zwyczajną, lebiodę, bylicę pospolitą, pokrzywę zwyczajną, mniszka. CZYTAJ WIĘCEJ

W ciąży zmienia się skład krwi. Poziom erytrocytów, czyli czerwonych ciałek krwi (RBC – red blood cells) jest zwykle niższy niż przed ciążą. Dlaczego tak się dzieje? Podczas ciąży w organizmie kobiety zwiększa się objętość krwi, ale dzieje się tak, gdyż krew zostaje rozrzedzona. Jeżeli badania krwi w ciąży wykażą niską ilość erytrocytów, wówczas istnieje ryzyko anemii w ciąży. Jest to rodzaj anemii fizjologicznej, która pojawia się bardzo często, niemniej jednak konieczne jest odpowiednie leczenie, w celu zapobiegnięcia ewentualnym powikłaniom ciąży. CZYTAJ WIĘCEJ

Marzą ci się smukłe uda i szczupłe biodra? Weź się do roboty już dziś. Siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe, jedzenie typu fast food nie sprzyjają smukłej sylwetce, wręcz przeciwnie. Konsekwencją takiego stylu życia są obwisłe pośladki, cellulit na udach. Zgrabne nogi i szczupłe biodra skutecznie poprawiają kobiecie samopoczucie. Warto więc popracować nad najbardziej newralgiczną częścią ciała – w tym wypadku nad biodrami. CZYTAJ WIĘCEJ

Ospa wietrzna w ciąży to duże zagrożenie dla kobiety i dziecka. Na ospę mogą zachorować kobiety, które w dzieciństwie jej nie przechodziły. Szczególnie niebezpieczna jest w pierwszym trymestrze ciąży. Wirus ospy może spowodować wady wrodzone lub, w skrajnych przypadkach, doprowadzić do śmierci płodu. CZYTAJ WIĘCEJ

Witaminy to organiczne związki, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Organizm sam nie wytwarza witamin, więc konieczne jest dostarczanie ich razem z dietą. Witaminy dzielą się na witaminy rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Witaminy rozpuszczalne w wodzie nie gromadzą się w organizmie człowieka, ale wydalane są z moczem. Z kolei witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są magazynowane w wątrobie i tkance tłuszczowej. CZYTAJ WIĘCEJ