... Probiotyki to wyselekcjonowane bakterie kwasu mlekowego, które dodawane są do produktów spożywczych. Na opakowaniach jogurtów czy kefirów występują pod symbolem E 270. Dlaczego warto spożywać probiotyki i jakie produkty posiadają ich najwięcej? ...

... Nabiał w diecie człowieka odgrywa znaczącą rolę, a jego jedzenie przynosi nam wiele korzyści. Produkty mleczne zawierają w sobie wiele pełnowartościowego białka, a także potrzebne do prawidłowego ... funkcjonowania organizmu witaminy i sole ...

... Codzienne spożywanie produktów przetworzonych powoduje występowanie zaparć u człowieka. Dołączając do tego stres i życie w biegu, następują problemy z przemianą materii u coraz większej ilości osób ... bogatoresztkowa zwana również ...

...   Niestrawność i bóle brzucha to typowe skutki obżarstwa. Przykre dolegliwości wyeliminuje dieta lekkostrawna. Zasady diety są bardzo proste. Wystarczy sporządzić listę produktów wskazanych ... Niestrawność i bóle brzucha to typowe skutki ...

... Jeżeli jesteś młodą mamą, to na pewno zastanawiasz się nad produktami, które powinnaś mieć przy sobie w trakcie codziennego spaceru z dzieckiem. Maleństwo może bowiem w każdej chwili zacząć płakać ...

... Na pewno nie raz słyszałaś o żywności zaliczanej do grupy naturalnych afrodyzjaków, która przyczynia się do wzrostu pożądania. Warto jednak wiedzieć, że istnieją również produkty pokarmowe, które działają wręcz na odwrót. Poznaj żywność, która ...

... B12 i B6 mają działanie lecznicze, a produkty bogate w białko są zwykle doskonałym źródłem witamin z grupy B. Zjedz więc porządną porcję ryby, mleka, drożdży spożywczych, wzbogaconego mleka sojowego ... , zbóż, ziemniaków, szpinaku i indyka. ...

... Błonnik niejedno ma imię. Innymi słowy, nie każdy jego rodzaj jest tak samo korzystny dla organizmu. Które produkty bogate w błonnik najlepiej wybierać, aby wspomóc pracę jelit? ... . Niestety często wyrzucamy części pożywienia najbogatsze w ten ...

... Kosmetyki zero waste, czyli jakie? Idea zero waste opiera się przede wszystkim na ograniczeniu liczby generowanych śmieci. Co to znaczy? Otóż chodzi o kupowanie produktów pozbawionych zbędnych ... opakowań (szczególnie plastikowych) lub ...

... jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie dostępne. Do wypłukiwania wapnia z organizmu przyczyniają się: nadmierne picie kawy, spożywanie napojów energetycznych, stresująca praca i długotrwałe przebywanie w stresie, uboga dieta dla zdrowia. ...

... O walorach soli do kąpieli pisałam Wam już jakiś czas temu. Kosmetyk ten posiada na tyle dużo właściwości pielęgnacyjno-zdrowotnych, że pomysłów na jego zapach nie braknie i wciąż wymyśla się nowe mieszanki, które mają za zadanie umilić nam ...

... upiększających, także działanie zdrowotne. Kąpiel z dodatkiem soli ze względu na zawartość substancji mineralnych i mikrolementów działa na całe ciało. Jakie czerpiemykorzyści z solnej kąpieli? Oto główne ...

... się negatywnym bohaterem doniesień agencji prasowych i organizacji zajmujących się ekologią. Także na polski rynek dociera wiele produktów, których nie powinniśmy brać do ust. ... – zawierają nikotynę, jeden ze składników pestycydów zabronionych ...

... 1894122 Ekologiczna żywność jest nawet pięciokrotnie droższa od zwykłej. Mimo to Polacy coraz chętniej sięgają po takie produkty, a półki w supermarketach uginają się do produktów oznaczonych "eko ... jest zarejestrowanych 10 takich miejsc. ...

... Powszechnie wiadomo, że produkty bogate w węglowodany powodują tycie. Jednak czy dobrym pomysłem na zachowanie zgrabnej sylwetki jest ich eliminacja z diety? Czym tak naprawdę są węglowodany? ... Powszechnie wiadomo, że produkty bogate w ...

... . Oszczędzanie energii czy segregacja śmieci to jedno, jednak nie mniej ważne jest także wyznawanie eko-zasad w kwestii doboru kosmetyków. Takie produkty można spotkać coraz częściej na sklepowych półkach, jednak nie wszystkie specyfiki pod ...