... Zaburzenia związane z jedzeniem mogą mieć podłoże psychiczne. Przykładem ilustrującym taką sytuację jest chociażby anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się. Nasza psychika jednak bardzo ... często jest jednym z całego zespołu elementów, ...
... . Dla tych, którzy nie mogą przekonać się co do ich smaku, polecam połączenie z innymi składnikami. Oto pięć przykładowych sposobów: Brokuły i krewetki z patelni – coś dla miłośników owoców morza. Te dwa składniki w odpowiedniej ... , aczkolwiek ...
... . Jeśli więc miałaś trudny dzień w pracy i masz trudności z zasypianiem sięgnij po herbatę ziołową. Większość uspokajających ziół możesz znaleźć na łonie natury i zerwać je sama. Ususz je i przechowuj w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu. Możesz ...
... zrobić na innych żadna z nas. Jak zatem je zredukować? Pomogą w tym gąbeczka i fluid, którymi je nieco przykryjemy, aby nie rzucały się w oczy. ... zrobić na innych żadna z nas. Jak zatem je zredukować? Pomogą w tymgąbeczka i fluid, którymi je ...
... Prawdopodobnie każdy słyszał o tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek, ale mimo to dużo osób nie bierze sobie tego do serca i rezygnuje z jedzenia rano. To niedobra decyzja, bo śniadanie wymaga ... Prawdopodobnie każdy słyszał lub czytał o ...
... Pamiętaj…. Święta to czas jedyny w swoim rodzaju. Rodzinna atmosfera i wspaniałe, domowe jedzenie, sprzyjają radosnemu biesiadowaniu i kosztowaniu coraz to nowych specjałów. Nie odmawiaj ... , a do tego małokaloryczne. (1 szklanka to 45 kcal) ...
... Oto kilka wskazówek przed rozpoczęciem diety. Przeczytaj je, wyznacz właściwy cel i stań na wadze! ... nie jest śmietnikiem – dodatkowe jedzenie będzie zalegać na twoich biodrach, tak jak śmieci w kontenerze. Postaw sobie cel Wyznacz ...
... Trójka przyjaciół zrobiła sobie fotkę, jedząc banana na szczycie wieżowca w Hong Kongu. ... Trójka przyjaciół zrobiła sobie fotkę, jedząc banana na szczycie wieżowca w Hong Kongu. Wśród śmiałków znaleźli się fotografowie Daniel Lau i Andre Tso. ...
... – „Stereotype”, to próba zwrócenia uwagi na to, czy forma w jakiej podawane jest jedzenie może zachęcić do zwrócenia większej uwago na to co jemy i wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych? Projekty powstały po obserwacji codziennych ...
... , a przekonasz się, że nie ma nic lepszego na lunch w pracy. Jaja na twardo to kolejna uniwersalna propozycja – możesz dodać je do wszystkiego – tostów, sałatki lub zbóż. Dania na lunch Przekąska ... . Jest to opcja zdrowa i smaczna, w ...
... Jesz nieregularnie? Czasem zapominasz, kiedy spożyłaś ostatni posiłek? Męczą cię gwałtowne napady głodu? Zdarza ci się budzić w nocy i penetrować domową spiżarnię? Często tracisz kontrolę ... nad tym, co jesz i ile jesz, a po wieczornej ...
... . Bulimiczki ukrywają przed światem swój problem. Aby im pomóc należy najpierw go dostrzec. Po czym poznać, że osoba ma problemy z jedzeniem? ... . Bulimiczki ukrywają przed światem swój problem. Aby im pomóc należy najpierw go dostrzec. Po czym ...
... jak największej porcji witamin i minerałów w malutkiej porcji jedzenia. Co więcej, potrawa musi być atrakcyjna dla marudzącej pociechy. Co podać dziecku w czasie gorączki? ... jak największej porcji witamin i minerałów w malutkiej porcji ...
... Żurek staropolski to danie, które uwielbiamy od stuleci. Doskonale smakuje w chłodne, mgliste dni, kiedy jedzenie to jedyna czynność, na jaką mamy ochotę. Zupa jest pożywna, a gotując ją stworzysz niepowtarzalny nastrój domowego ciepła i ...
... Niektóre z warzyw mogą nas odrzucać – wyglądem, zapachem lub smakiem. Do takich warzyw zaliczają się między innymi brokuły, brukselka, groszek nieraz nawet kalafior. Warto jednak je polubić i często jeść, bo dostarczają organizmowi dużo ...
... Wakacje powoli się kończą więc trzeba je porządnie wykorzystać. ... Wakacjepowoli się kończą więc trzeba je porządnie wykorzystać. Póki pogoda sprzyja dzieci nagminnie chcą spędzać czas nad wodą, a dokładniej w wodzie. Dodatkową radością dla ...
... Ozdoby świąteczne, prezenty i jedzenie mogą zrujnować niejeden budżet. Żeby ratować sytuację, wielu z nas decyduje się na zaciągnięcie kredytu, który spłacamy do kolejnych świąt. Oszczędzanie w Boże ... nie pożyczać. Rozpisz, ile masz na ...
... Masz w domu niejadka, który gardzi codziennymi posiłkami? Zachęć dziecko do jedzenia za pomocą ciekawych sztućców. Połóż na stół interesujący widelec lub łyżkę, a zobaczysz, że twoja pociecha ...
... Zastanawiasz się co jeść, kiedy na dworze 30 stopni? Najlepszy na taki upał jest chłodnik, a najpyszniejszy jest chłodnik pomidorowy. Świeży, zdrowy i co najważniejsze orzeźwiający. Wyjmujesz ... go z lodówki, dorzucasz oliwki, tosty i pierwsze ...