![](http://m.kafeteria.pl/joga2-32d7631a794385ef55dcdadf6f,312,208,1,0.jpg)
Joga w domu czy zajęcia grupowe? Jak zacząć przygodę z jogą?
... i gibkości ciała z pracą nad pełną kontrolą ciała i umysłu oraz rozluźnieniem, jogę można podjąć na dowolnym etapie swojego życia. Nie potrzeba poświęcać jej godzin spędzonych na siłowni, martwić ... i łączenia ich w płynną praktykę bez nadzoru ...