Jak nauczyć się pływać?
... , tak pływanie kraulem jest zdecydowaną domeną mężczyzn. Styl ten wymaga intensywnej pracy mięśni ramion, które stanowią główną siłę napędową. Pływanie delfinem jest chyba najtrudniejszym stylem ... mogą być ćwiczenia poza basenem. Warto odbyć ...