Czym słodzić herbatę? List do dietetyka

... .: koncentrat soku owocowego, maltoza, różnego rodzaju syropy. Jednym słowem ze wszystkich stron jesteśmy zasypani cukrem, tak więc starajmy się ograniczyć jego świadome spożycie. Pozdrawiam, Agnieszka Boryna ...

dawno temu

Zacznij zdrowo dzień

... poziomu cholesterolu we krwi nie wynika z jego nadmiernego spożycia. Dzieje się tak, ponieważ nasz organizm produkuje cholesterol w sposób uwarunkowany genetycznie. Pij sok pomarańczowy ... lub z innych owoców cytrusowych przy posiłku, ponieważ ...

dawno temu

Jak zachować zgrabną sylwetkę zimą?

... posiłki stewią, która nie zawiera kalorii i nie powoduje próchnicy. Zamiast soku pij zieloną herbatę. Możesz dodać do niej sok malinowy, jarzębinę, płatki róży lub lawendę lekarską czy imbir.Chipsy ...

dawno temu

Musli – jasna strona twojej mocy

... , a rano zalane mlekiem lub jogurtem, do tego sok z połówki cytryny, starte wraz ze skórką jabłko, łyżka miodu, kilka orzechów włoskich, pestek dyni, migdałów – wedle gustu. Zamiast jabłka ... mleko, jogurt lub inny dodatek mleczny. Sok z ...

dawno temu

Cztery kroki do białych zębów

... do wszystkich zakamarków zębów i dokładnego usunięcia złogów i bakterii. Paradoksalnie do przebarwień przyczynia się moda na zdrową dietę, bogatą w warzywa i owoce, a także picie świeżo wyciśniętych soków ... przepłukać usta wodą mineralną. ...

dawno temu

Przygotuj jedyne w swoim rodzaju ciasto z oliwy z oliwek!

... z oliwek extra virgin, 1 i 1/4 filiżanki pełnego mleka, 3 duże jaja, 1 i 1/2 łyżki startej skórki pomarańczy, 1/4 filiżanki świeżego soku pomarańczowego, 1/4 filiżanki Grand Marnier. Rozgrzej ... . W innej misce ubij razem oliwę z oliwek, mleko, ...

dawno temu

Pomysł na dietetycznego łososia

... , sok z połowy cytryny, 1 łyżeczkę kaparów, 2 łyżki posiekanej pietruszki, kilka kawałków cytryny do przybrania.  Rozgrzej olej na patelni, przypraw łososia z obu stron, a następnie smaż przez 4 ... szpinak na talerze, a następnie przykryj ...

dawno temu

Wspomóż swoje włosy zimą

... sposoby odżywiania i nawilżania włosów. Przygotuj małe avocado i sok z jednej cytryny. Avocado rozgnieć w miseczce i dodaj sok. Taką mieszankę nałóż na włosy i zostaw pod ręcznikiem na 15-20 minut ...

dawno temu

STOP! dla monotematycznych sałatek

... na zimno. Sos bazyliowy pęczek świeżej bazylii,świeżo wyciśnięty sok z jednej limonki,szczypta soli i pieprzu,2 ząbki czosnku,2 łyżki stołowe cukru,oliwa z oliwek Bazylię, czosnek, cukier, sól, pieprz ... i sok z limonki dokładnie blendujemy, aż ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - skład, przepis, wspomaganie odchudzania, wady

... . Po tym czasie płyn trzeba przefiltrować przez gazę i wlać do czystego naczynia. Na każdy litr soku trzeba dodać 10 dag cukru i odstawić. Po skończonej fermentacji (około półtora miesiąca) ocet jabłkowy ... . Ocet jabłkowy przy odchudzaniu jest ...

dawno temu

Zapach z dzieciństwa

... . Justyna (25 lat, Mława): tran, sok z marchwi i maść rozgrzewająca – Byłam bardzo chorowitym dzieckiem – wcześniakiem. Moje wspomnienia z dzieciństwa to głównie pobyty w szpitalu. Najmilsze ... były zawsze powroty do domu. Mama gotowała mi moje ...

dawno temu

Te chwasty są lepsze od lekarstw. Znajdziesz je za miastem

... – najbardziej wartościowe dla zdrowia. Z pomocą tarki czy malaksera można z niego zrobić macerat. Przy przyrządzaniu soku świetnie sprawdzi się wyciskarka czy sokowirówka. Zawarte w korzeniach ... łopianu fitochemikalia, dzięki właściwościom ...

dawno temu

Indyk z żurawiną - palce lizać!

... i soki. Dodatkowo, wiele leków i preparatów farmaceutycznych wykorzystuje koncentrat z żurawiny. Badania wyraźnie wskazują na korzyści niesione przez zawarte w żurawinie substancje odżywcze. Mają one ... wspaniały wpływ na układ pokarmowy oraz ...

dawno temu

Ser mascarpone - kilka fajnych przepisów

... i zabezpieczyć przed wystygnięciem. Tłuszcz ze smażenia rozprowadzić w 1/2 szklance bulionu i dodać sok z 1/2 cytryny. Wymieszać z 15 dag sera mascarpone i skórką z cytryny. Teraz dodać mięso. Makaron ... i mascarpone Składniki: 500 g ...

dawno temu

Zupy na zimno

... botwinki, sok z 1 cytryny, litr bulionu, 250 ml śmietany do zup, pęczek rzodkiewki, pęczek szczypioru, kilka ogórków gruntowych. Sposób przyrządzenia. Buraczki dokładnie umyj. Oddziel liście ... i skrop sokiem z cytryny. Podsmażaj przez chwilkę, ...

dawno temu

Atrakcje Arequipy

... spienionym nurtem. Świeżo wyciskany sok Skierowaliśmy się na śniadanie na targ. Przed budynkiem olbrzymiego bazaru gwar i ruch. Pełno zarówno kupujących, jak i sprzedających. Ci ostatni sprzedają ... i ziemniakami. Każdy wybiera to, na co ma ...

dawno temu

Jak nawilżyć przesuszoną skórę?

... . Całość wymieszaj i stosuj do nacierania po kąpieli. Szorstkim łokciom i kolanom pomoże regularne nacieranie sokiem z cytryny wymieszanym w równych proporcjach z gliceryną. ...

dawno temu

Egzotyczny owoc

... przeciwnowotworowego owocu. A jak spożywać owoc? Ze względu na krótki okres owocowania (grudzień i styczeń), dostępny jest przede wszystkim w postaci przetworzonej, np. w formie soku. W sezonie nasiona i miąższ podawane są z ryżem. Spożywany na ...

dawno temu

Pasta z awokado - pyszne tosty

... masła1 dojrzałe awokadosok z cytrynyulubione dodatki1. Jak zrobić pastę z awokado? To bardzo proste. Przekrój owoc na połowę, wyjmij miąższ i szybko skrop go sokiem z cytryny. Rozgnieć ...

dawno temu

Jak gotować warzywa?

... czy brukselkę najlepiej gotować z dodatkiem kilku łyżek mleka. Warzywa gotowane w ten sposób zachowują witaminę C i zyskują lepszy smak. Jeśli zależy ci przede wszystkim na zachowaniu koloru, dodaj kilka kropel soku z cytryny.   ...

dawno temu

Jak przyrządzić szpinak?

... winnego,¼ szklanki soku pomarańczowego,roztarty ząbek czosnku,ewentualnie odrobina sosu klonowego.Sposób przyrządzenia: Upraż orzechy na złoty kolor. Możesz zrobić to na maśle na patelni ...

dawno temu

Zdradzają Twój prawdziwy wiek. U młodych osób to oznaka zmęczenia

... na skórze widoczne są przeważnie po 40. roku życia, jednak coraz częściej problem dotyczy również młodych osób.   Naturalnym sposobem na pozbycie plam oraz przebarwień jest stosowanie soku z cytryny ...

dawno temu

Wyczaruj sobie śnieżne napoje

... wystarczy tylko wlać do urządzenia ulubiony syrop, jogurt, czy sok (wszystko zależy od naszej kreatywności i tego, jaki drink chcemy stworzyć), a maszynka przemieni lód w śnieżne płatki dzięki zastosowaniu ...

dawno temu

Sposoby na przeziębienie

... , herbata z sokiem malinowym,na kaszel syrop z cebuli, syrop z oliwy i cytryny oraz wywar z siemienia lnianego, na ból gardła napar z szałwii oraz gorące mleko z miodem,przynajmniej dwudniowy odpoczynek, aby organizm mógł się zregenerować. ...

+ Pokaż więcej