Stewia - słodkie zero kalorii

... , torcikami i słodkimi bułeczkami. Jeśli herbata lub kawa bez cukru wydaje ci się nie do wypicia, najprawdopodobniej uzależniłaś się od cukru. ... stewii w doniczce na balkonie, parapecie lub w ogródku i suszeniu jej liści. Prosty i najtańszy ...

dawno temu

Produkty typu light w mojej diecie

... W trosce o zdrowie i zgrabną sylwetkę często rezygnujemy z ulubionych przysmaków, stosujemy różne diety oraz sięgamy po jogurty, sery, parówki czy napoje typu light. Niestety, przekonane ... o tym, że ich spożywanie skutecznie pozwoli zrzucić ...

dawno temu

Kawa i herbata - w czym je pić?

... Niektórzy uwielbiają kawę, inni przepadają za herbatą i nie wyobrażają sobie bez niej poranka. Zwykle te napoje bogów pijemy w zwykłych kubkach, ale przecież nie tak powinno być. Zwłaszcza  gościom ... możemy pić zarówno kawę i jak i herbatę w ...

dawno temu

Kawa na odchudzanie

... Wielu z nas wierzy w prozdrowotne tajemnice kawy. Istnieje zjawisko nazywane psychologią kawy. Okazuje się bowiem, że czerpanie przyjemności z picia czarnego napoju zależy od sposobu parzenia kawy ... odchudzające dały się we znaki, szukają ...

dawno temu

Usiądź w fotelu i rozsmakuj się w pysznej herbacie chai masala!

... Jeśli znudziła ci się zwykła czarna herbata, nie musisz od razu przerzucać się na kawę lub inne napoje. Możesz poeksperymentować! Najbardziej znana forma herbaty to tak zwana bawarka. Herbaty zielone ... kardamonu,imbir, ok. 8 łyżeczek cukru. ...

dawno temu

Dieta węglowodanowa

... spalanie kalorii. Wystarczy uwzględnić w diecie pokarmy przyspieszające przemianę materii. W diecie węglowodanowej produktami zakazanymi są cukry – słodycze, ciasta. Można za to jeść dowolne ilości ... dużo cukru). Dietetycy i lekarze zalecają ...

dawno temu

Czy kawa szkodzi?

... Która z nas przetrwałaby dzień w pracy bez małej czarnej, bez kubka (czy filiżanki) pysznej, słodkiej, aromatycznej kawy. Ten królewski napój pobudza, dodaje energii, sprawia, że możemy wydajnie pracować. Niestety kawa nie zawsze działa na nasz ...

dawno temu

Nie podawaj dziecku tych produktów. Szkodzą zdrowiu, a maluch szybko straci energię

... Dieta małych dzieci nie powinna zawierać cukru. ... Po pierwszym roku życia dziecko może jeść w zasadzie wszystkie produkty, które zjada dorosły. Oczywiście z wyłączeniem tych niezdrowych. Dieta małych dzieci nie powinna zawierać cukru – radziła ...

dawno temu

Koktajl warzywny - bomba witaminowa

... Koktajl warzywny to prawdziwa bomba witaminowa, którą warto sobie zaserwować przynajmniej raz w tygodniu. Pijąc ten niezwykły napój nie tylko dłużej zachowamy młodość, ale także zabezpieczymy ...

dawno temu

Pyszny czekoladowy drink z lodami - jak go zrobić?

... Uwielbiasz czekoladę, nie wyobrażasz sobie dnia bez kawy, lubisz słodki alkohol? Czekoladowy drink z lodami jest więc przeznaczony właśnie dla ciebie. Słodki, a zarazem orzeźwiający napój zachwyci ...

dawno temu

Parzenie herbaty - jak to zrobić dobrze?

... Zbliża się pora na popołudniową herbatkę. Ale czy na pewno przyrządzasz ją w odpowiedni sposób? Czy pamiętasz, że ten królewski napój ma różne właściwości w zależności od tego, jak długo będziesz ...

dawno temu

Co pić, by nie przytyć

... Przechodząc na dietę, układamy dietetyczny jadłospis, wyliczamy kalorie, ustalamy pory jedzenia, ale często zapominamy o napojach. A to właśnie one mogą zburzyć nasz misterny plan i zatrzymać wagę ... i najlepiej bez cukru, czy innych słodkości, ...

dawno temu

Tea time - czas na angielską herbatkę

... ten najbardziej lubi i ceni ten napój. Kult picia herbaty panuje prawie w każdej angielskiej rodzinie i kultywuje się go do dziś. Najbardziej znana na świecie godzina - "five o' clock" – to legenda sama ... skrzynię chińskiej czarnej herbaty, ...

dawno temu

Co zamiast kawy? - zdrowe alternatywy dla małej czarnej

... Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Pijemy ja z rożnych powodów – jedni doceniają jej smak, inni korzystają z zawartej w niej kofeiny, pobudzającej zmęczony organizm. Mimo ... możesz je zastąpić. Zielona herbata Zielona ...

dawno temu

Shake bananowo-truskawkowy

... truskawek,200 ml napoju naturalnego Alpro soya  Sposób przygotowania: 1. Truskawki wyjąć z zamrażarki. Przeciąć opakowanie i przełożyć owoce do miski. Następnie odstawić na 10 minut do rozmarznięcia ... . 39035 2. Banana umyć, obrać ze skórki i ...

dawno temu

Herbata z rumem dla zdrowia i urody

... z rumem. Ten napój rozgrzewający ochroni cię przed przeziębieniem, a w razie potrzeby zadziała także przeciwbólowo. Jesienne infekcje to dla tej herbaty małe piwo. ... z rumem. Ten napój rozgrzewający ochroni cię przed przeziębieniem, a w razie ...

dawno temu

Sorbet malinowy

... Upalne lato od zawsze kojarzy się z jedzeniem lodów i piciem napojów chłodzących. W czterdziestostopniowym upale nie sposób przejść obojętnie obok lodziarni, by nie skusić się na orzeźwiającą ... . Podstawą do stworzenia tego orzeźwiającego ...

dawno temu

Ochotę na słodycze mamy w genach?

... , do której w zatrważających ilościach dodaje się cukry proste, przede wszystkim sacharozę. Można powiedzieć, że cukier jest wszędzie: w chlebie, ketchupie, jogurcie, napojach, chipsach, gotowych daniach ... słodkiego jest w genach człowieka. ...

dawno temu

Węglowodany w diecie

... węglowodanów złożonych (skrobia), jak i prostych (glukoza, fruktoza). Dzięki dobrze zbilansowanej diecie, dzienne spożywanie cukrów powinno mieścić się w 50-65% fizjologicznego zapotrzebowania ... organizmu na kalorie. Oznacza to nic innego, jak ...

dawno temu

Zamień tradycyjną filiżankę kawy na energetyzującą yerba mate

...   Ten napój rodem z Ameryki Południowej, szturmem opanowuje rynek polski. Głównie dlatego, że jest to ciekawa alternatywa dla kawy i napojów energetycznych. ... Ten napój rodem z Ameryki Południowej, szturmem opanowuje rynek polski. Głównie ...

dawno temu

Pobudzająca yerba mate zamiast kawy

...   Yerba mate szturmem opanowuje polski rynek. Coraz więcej Polaków sięga po ten napój rodem z Ameryki Południowej. Głównie dlatego, że jest to ciekawa alternatywa dla kawy i napojów energetycznych.   ... Yerba mate szturmem opanowuje polski ...

dawno temu

Kawa czy napój kawowy? List do Dietetyka

... konsultantka ds. prawidłowego odżywiania, Agnieszka Boryna. Pani Agnieszko! Uwielbiam kawę, najlepiej słodką, z dużą ilością mleka. Wszyscy mówią, że to raczej napój kawowy niż kawa. Piję jej dużo ... można przeczytać, że zawartość kawy wynosi ...

dawno temu

SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy?

... Jeśli na rynku napój występuje pod nazwą sok znaczy, że nie może zawierać konserwantów. ... porcji owoców i warzyw, przy czym jedną z nich można zastąpić sokiem. Jednak czy dostępne w sklepach soki są na pewno zdrowe i pozbawione substancji ...

+ Pokaż więcej