Czy ateiści mają pod górkę?
... pracą czy frustracja związana z brakiem pieniędzy. Na pierwszym miejscu jest… strach przed ciążą! Podnoszę wzrok na ekran telewizora: reklama prezerwatyw. Impreza, taniec, alkohol, przypadkowe zauroczenie ...
Higiena snu
... ptaszka, powinnaś przestrzegać kilku zasad higieny snu. Po pierwsze, zawsze przed położeniem się do łóżka wywietrz pomieszczenie, w którym śpisz. Pod żadnym pozorem nie powinien mieścić się w nim telewizor ...
Zdrowy styl życia – czy to mit?
... siedzenia przed telewizorem. Ustal odpowiedni dla siebie plan żywienia (dla pewności wybierz się do dietetyka), który wcale nie musi składać się z produktów light. Zasięgnij porady trenera, jakie ...
Ćwiczenie jogi
... , które nie będzie rozpraszać uwagi. Zakazane jest więc włączanie telewizora czy radia. Takie czynniki nie pozwalają się skupić, a podczas medytacji jest to niezwykle istotne. W pokoju powinien więc panować ...
Zdrowa żywność jest w cenie!
... z niepotrzebnych rzeczy, tłustego jedzenia i wieczornego siedzenia przed telewizorem. Ustal odpowiedni dla siebie plan żywienia, który wcale nie musi składać się z produktów light (dla pewności wybierz ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Platforma Yes2Move – 3 wskazówki, jak trenować we własnym domu
... nie potrzeba nic więcej, a ich stopień trudności dostosowany jest do możliwości uczestnika. Wystarczy zatem tylko włączyć telewizor lub komputer, wejść na stronę Yes2Move, wyprać odpowiedni zestaw ćwiczeń ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Polskie produkcje, które warto obejrzeć – wybieramy najciekawsze
... , pogłębienia dotychczasowej wiedzy. Jeżeli zdecydujemy się na luźniejszą formę, poświęconą rozrywce, możemy z przyjemnością zasiąść przed telewizorem, komputerem lub telefonem i spędzić miło czas. ...
My, dinozaury
... na dobranockę do sąsiadów, którzy mieli telewizor. My uczyliśmy się obcowania z prasą od „Misia”, przez „Świerszczyk”, „Świat Młodych”, po „Na przełaj” i „Filipinkę”. Pamiętamy ubrania z Hofflandu i polowania ...
Świąteczna nerwówka
... . A kiedy już zasiądziemy do wspólnej kolacji, jesteśmy zbyt zmęczeni, by cieszyć się tym wszystkim. Nerwowa atmosfera przygotowań nie mija. Zamiast śpiewać kolędy, wolimy włączyć telewizor czy radio. Zamiast cieszyć ...
Zdrowe oczy. Profilaktyka i pielęgnacja
... środowiskowe, promieniowanie ultrafioletowe, promieniowanie wydzielane przez ekrany telewizorów, monitory komputerowe, a także właśnie nieodpowiedni sposób odżywiania się. W trosce o zdrowie oczu należy ...
Ćwiczenie pamięci
... z rachunkami. Wówczas łatwiej nad wszystkim zapanujesz. Ucz się w ciszyWłączanie muzyki lub telewizora podczas nauki jest kiepskim pomysłem, gdyż wywołuje problemy z koncentracją. Słaba koncentracja powoduje ...
Sześć powodów, dla których jesz, choć nie jesteś głodna!
... pomoże ci rozładować negatywne emocje, a kalorii na pewno ci nie przybędzie! Głód przychodzi bez zapowiedziJeżeli spędzasz dużo czasu przed telewizorem, w czasie reklam zrób sobie przerwę od oglądania ...
Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!
... . To typowe ćwiczenie dla leniwych, które można wykonać nie odchodząc od telewizora. Usiądź na podłodze i wyprostuj prawą nogę. Lewą nogę ugnij i odchyl tak, aby udo dotykało ziemi. Schyl się i chwyć ...
Najczęstsze powody, dla których rezygnujesz z treningu
... nie tylko odbiera siłę na sport, ale sprzyja przybieraniu wagi. Wypoczynek powinien być dla ciebie priorytetem, jeżeli masz problem z porannym wstawaniem, zamiast do późna gapić się w telewizor, połóż ...
Co znaczy „zdrowo”?
... oraz aktywność fizyczną, zrezygnujmy z niepotrzebnych rzeczy, tłustego jedzenia i wieczornego siedzenia przed telewizorem. Ustal odpowiedni dla siebie plan żywienia (dla pewności wybierz ...
Kobieta - wampir
... w salonie należy do niej i do kotów, w końcu nie ma mnie w domu 12 godzin na dobę, a telewizor się kurzy. W moim pokoju-sypialni stoi komputer, na którym koleżanka zostawia ślady, ale nie szukania pracy ...
Dzieci tyją nie przez geny, ale przez złe nawyki ich rodziców!
... Codzienna aktywność fizyczna jest tak samo ważna jak przestrzeganie diety. Statystyczne dziecko spędza przed telewizorem czy komputerem średnio 3 godziny. Spacer, zabawa na świeżym powietrzu, ćwiczenia ...
Gdy dziecko płacze
... , maluch w pewnym momencie może poczuć przesyt. Nowe zapachy, odgłosy pralki, telewizora, stukanie garnkami w kuchni itp. Nic dziwnego, że hałas rozdrażnia malucha. Warto spróbować uspokoić i wyciszyć ...
Dlaczego tyjemy w pracy?
... zwykle wracasz wykończona i jedyną rzeczą, o której marzysz jest twój telewizor. Siedzenie przy biurku zastępujesz siedzeniem na kanapie, a przecież ten czas możesz poświęcić na bardziej konstruktywne ...
Przyczyny otyłości u dzieci
... dziecko będzie miało nadwagę, w dużej mierze decyduje styl życia rodziny. Jeśli swój wolny czas spędzacie zwykle przed telewizorem, jadacie późne kolacje, złożone z produktów wysokoenergetycznych ...
Sztuka odpoczywania
... się na urlop w domu, bo jest duże ryzyko, że spędzisz go przed telewizorem lub komputerem i wcale nie wypoczniesz. Jeśli nie stać cię na mieszkanie w hotelach lub pensjonatach, odwiedź znajomych ...
"Nie mogę się doczekać... kiedy wreszcie pójdę do nieba", Fannie Flagg
... wspomina się czasem u fryzjera lub kosmetyczki. To świat amerykańskiej prowincji, gdzie wielkie wydarzenia dzieją się tylko w telewizorze, a rytm życia pozostaje niezmienny przez dziesięciolecia – ot ...
„Legion”, Scott Stewart
... epidemii kanibalizmu. 20415Zaczyna się banalnie: któregoś popołudnia pewnej rodzinie psuje się samochód, w przydrożnej stacji na ich oczach telewizor i radio przestają nadawać codzienny program ...
„Yuma”, Piotr Mularuk
... przez przedsiębiorczą burdelmamę, ciocię Halinkę (Figura). Z pierwszych wypadów przywożą (co już wzbudza zachwyt miejscowych) dżinsy i adidasy, dalej przychodzi czas na perfumy, lodówki, telewizory… W krótkim czasie ...