Muzyka relaksacyjna
... nawet osoby w niewielkim stopniu wrażliwe na piękno dźwięków. Najlepsza muzyka relaksacyjnaNie ulega wątpliwości, że słuchanie muzyki na stres może być bardzo odprężające i uspokajające. Nie sposób ...
Dieta owsiana
... wielu witamin i składników mineralnych. Obniżają poziom cholesterolu, opóźniają poziom starzenia się organizmu, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Podstawą diety owsiankowej jest owsianka, którą należy spożywać kilka razy dziennie, a w ...
Kto jest bardziej narażony na nowotwory?
... , pestycydy, środki konserwujące, sztuczne barwniki są również w wyższym stopniu narażone na rozwój tkanek chorobotwórczych.Ryzyko zachorowania na nowotwory zwiększa się, jeśli osoba pozostaje przez dłuższy czas pod wpływem silnych stresów ...
Papryczki chili
... Ognista papryczka chili jest chętnie wykorzystywanym składnikiem w kuchni meksykańskiej. Warto jednak wkomponowywać ją w posiłki ze sporą dozą rozwagi i umiaru, bo nawet kilka kawałków więcej ... bowiem przemianę materii i pobudza wydzielanie ...
Sernik na zimno z galaretką – Wodzisław
... pieczenia i doskonale smakuje. Jeżeli to proste ciasto wydaje się nam zbyt dużym wyzwaniem, sięgnijmy po gotowe składniki do jego zrobienia zamknięte w jednym pudełku. Sernik na zimno z galaretką Wodzisław ... wodę do zrobienia galaretki. ...
Odchudzanie - nie taka prosta sprawa
... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, bardzo niskokaloryczne lub eliminujące pewne składniki z jadłospisu. ... Często odchudzamy się wykorzystując diety zaczerpnięte z nieprofesjonalnych źródeł, ...
Najczęściej popełniane błędy, przez które niszczysz sobie cerę!
... Piękną cerę bardzo trudno uzyskać i bardzo łatwo stracić. W większości przypadków trądzik nie powstaje z twojej winy. Ciężko jest walczyć ze stresem, hormonami, pogodą i innymi czynnikami ...
Kasza z pieczarkami
... na mniej smaczny chleb razowy, a zamiast ziemniaków na naszym stole zaczynają królować kasze. To właśnie one często kojarzą się nam z produktami jedzonymi przede wszystkim z uwagi na ich walory odżywcze ... najczęściej, by przygotować różne ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Mleko kobiece – o tym powinna wiedzieć każda mama!
... nieustannie badają jego skład, starając się rozłożyć tę doskonałość natury na czynniki pierwsze. Dzięki zaawansowanej technologii dowiadujemy się coraz więcej o pokarmie kobiecym, a jednak wciąż niektóre składniki i funkcje tego cudu natury są ...
Co wpływa na nasz gust kulinarny?
... Potrzeba wyzwań, także tych kulinarnych, jest coraz większa. Poszukujemy nowych smaków, chętnie sięgamy po racjonalne diety oparte na wartościach tabeli odżywczych. Zaczynamy jeść produkty zdrowsze niż kiedyś. ...
Fitoterapia dla zdrowia i urody
... Leczenie za pomocą naturalnych składników, czyli fitoterapia cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Owoce, kwiaty i zioła to produkty, które wykorzystuje się w tej terapii. ... Leczenie za pomocą naturalnych składników, czyli ...
Czy problemy z płodnością można przewidzieć?
... Masz wspaniałego partnera i czujesz się gotowa na dziecko? Być może uda ci się zajść w ciążę w ciągu kilku najbliższych miesięcy, a stres związany ze spadkiem płodności będziesz znać ...
Co na odporność?
... Układ odpornościowy osłabiają różne czynniki, należą do nich: palenie papierosów, złe nawyki żywieniowe, nadużywanie alkoholu, długotrwały stres, napięcia emocjonalne, częste zmiany stref ...
Separacja a dzieci
... ? Maluch poczuje się jak samotne dziecko, opuszczone i niekochane. Stres u dzieci wywoła też myśl, że to one są przyczyną rozpadu rodziny. ... ? Maluch poczuje się jak samotne dziecko, opuszczone i niekochane. Stres u dzieciwywoła też myśl, że ...
Rozwód a dziecko
... i zmartwienie. Jednak dzieci wyciągają z tych doświadczeń życiowe wnioski, uodparniają się na stres i wyrastają na tolerancyjnych młodych ludzi. ... i zmartwienie. Jednak dzieci wyciągają z tych doświadczeń życiowe wnioski, uodparniają się na ...
Rowerem do pracy
... . Aktywność fizyczna to dobry sposób na stres i zmęczenie umysłowe. Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany szczególnie tym, którzy prowadzą siedzący tryb życia. Aby jednak rozpocząć sezon rowerowy, warto się wcześniej do niego przygotować. ... ...
Dzięki tej terapii stracisz 10% masy ciała w 10 dni. Czy to bezpieczne?
... odżywczej o wysokiej zawartości białka, witamin i minerałów prosto do żołądka za pomocą specjalnej pompy i najnowszej generacji sondy nosowo – żołądkowej. Podczas 10 dni terapii następuje utrata nadmiernej tkanki tłuszczowej z miejsc, z których ...
Słodka dawka energii
... Cukier bez kalorii? To możliwe! Poznaj dwa nowe peelingi BARWY HARMONII ENERGETYZUJĄCY i ODŻYWCZY, które zamienią każdą kąpiel w słodki rytuał pielęgnacyjny. Bogaty w masło Shea i naturalne oleje ... , peeling dostarczy skórze potężną dawkę ...
Podejrzewam, że mam nerwicę
... Każdy z nas ma jakieś lęki i zmartwienia. Stres w pracy, kłopoty w życiu rodzinnym, samotność, nagła choroba, rozwód – to najbardziej powszechne powody groźnej choroby cywilizacyjnej, jaką ... Czasem bywa tak, że sytuacja nas przerasta, nie ...
Historia ziemniaka
... Ziemniaki, nazywane także kartoflami, zajmują silną pozycję w tradycyjnej kuchni polskiej. Istnieją dania, w których warzywo to wydaje się składnikiem, którego nie można zastąpić. Trudno wyobrazić ... są z nich przyrządzane, dowiesz się, ...