Śledzik na śmierdząco, czyli surströmming

... Kiedy jeszcze pracowałam w pubie, zdarzyło mi się podawać tosty Pakistańczykowi. Tosty podawaliśmy zawsze z ogórkiem kiszony, tknięta jednak przeczuciem nie położyłam ogórka tradycyjnie ... uświadomił sobie, że podałam mu „zepsute” ogórki. ...

dawno temu

Jak urządzić saunę w domu?

... W Finlandii domowe sauny parowe, suche oraz na podczerwień są na porządku dziennym. Stają się one coraz popularniejsze także w Polsce. Kąpiele parowe wpływają korzystnie na zdrowie, dlatego coraz więcej naszych rodaków decyduje się na urządzenie ...

dawno temu

Cukier nie taki zły? Naukowcy odkryli dla niego nowe zastosowanie!

... Większość z nas stara się unikać cukru za wszelką cenę. Dietetycy od wielu lat straszą nas, że "biała śmierć" to przede wszystkim problemy i murowane kłopoty ze zdrowiem. Okazuje się jednak, że w białych kryształkach znajdziemy też jasne strony. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pierwsze objawy grypy – jak odróżnić ją od przeziębienia?

... (dostęp: 06.12.2023)). Serwis Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia, Przeziębienie, grypa czy COVID-19? Jak to rozpoznać?, 2023 (witryna internetowa: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc ...

6 miesięcy temu

Poznaj zdrową stronę kobiecości

... , dlatego regularne badania kontrolne w dzisiejszych czasach powinny być czymś kompletnie naturalnym. Publikacja ma  na celu przedstawienie najważniejszych informacji dotyczących Zdrowia Kobiety. Zagadnienia ... , jakie omówimy na łamach ...

dawno temu

Zdrowe surówki

... z tego, że to właśnie warzywa powinny być jednym z produktów, po jakie sięgamy najczęściej. Ich jedzenie nie tylko sprawia, że nasza waga nie ulega zwiększeniu, lecz również nasze zdrowie ... albo błonnik. Zadbaj o swoje zdrowie, i przeczytaj ...

dawno temu

Wpływ jedzenia na nastrój

... O tym, że jedzenie wpływa na nasze zdrowie, wie każdy. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że jedzenie ma wpływ na nasz nastrój. Człowiek codziennie staje przed różnymi wyzwaniami ... wpływają znacząco nie tylko na nasze zdrowie, ale ...

dawno temu

Dieta dla urody

... . Urozmaicona, bogata w witaminy i składniki mineralne dieta pomaga zachować zdrowie i chroni przed chorobami cywilizacyjnymi. Jest odpowiedzialna za wygląd, dobre samopoczucie oraz spokojny sen. Nie wymaga ... organizm na resztę dnia. To prosty ...

dawno temu

Leczenie ortodontyczne małych dzieci

... miofunkcjonalnego i fizjoterapeutycznego czyli holistycznego podejścia do zdrowia małego pacjenta. Ja osobiście zawsze byłam zwolenniczką wczesnego leczenia dziecięcego, czemu poświeciłam znaczną cześć mojej ...

4 miesiące temu

Pomidory – źródło zdrowia i witamin!

... . Polecam więc zastąpić ogórek zielony ogórkiem kiszonym. Przeciwutleniacze – a co to? Często słyszymy skrót, że pomidory to doskonałe przeciwutleniacze. Wielu dietetyków podkreśla, że nasz organizm ... dostarczają nam wielu ważnych dla naszego ...

dawno temu

Ćwiczenia na kanapie dla leniwych

... Regularne ćwiczenia są bardzo ważne dla naszego zdrowia, ponieważ zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca i raka. Jednak ty jesteś kobietą pracującą i nie masz czasu na godzinny jogging ... lub częste wizyty w osiedlowym klubie ...

dawno temu

Jak dbać o zęby w starszym wieku

... . Nie są więc już w tak dobrej kondycji jak kiedyś. Jeśli do tego okazuje się, że nie dbaliśmy należycie o ich stan mogą występować braki w uzębieniu lub odbudowy protetyczne. Co więcej zły stan zdrowia zębów może wpływać ... także na stan ...

11 miesięcy temu

Jedna kropla – bezcenna wiedza. Co o zdrowiu mówi nasza krew?

... 1763052 Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Dietetyk Aleksandra Barańska podkreśla, że wiele przypadłości, typu ... trądzik, może wynikać ze złej kondycji krwi. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Realizacja recepty online to tylko 2 kroki - zobacz, kiedy jest refundowana

... Wiele osób doświadczyło już, jak prosta jest realizacja recepty online. Jednak niektórzy wciąż nie wypróbowali jeszcze nowego systemu w polskiej służbie zdrowia i zastanawiają się, jak to zrobić ... jeszcze tego samego dnia, co umówienie i ...

dawno temu

Dieta na zdrowie

... potrawy zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Całej rodzinie też wyjdzie na zdrowie, kiedy junk food  będziecie jeść np. tylko raz w tygodniu. Jeśli wydaje Ci się, że nie masz czasu gotować zdrowo ...

dawno temu

Piękno zaczyna się od środka

... blasku skóra, przyciąga spojrzenia. Co więcej, jest odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia! Co zrobić, by dobrze się czuć i zachwycać? ...

dawno temu

Jak biegać?

... oraz usprawnia stawy. Bieganie to również ryzyko nabawienia się kontuzji oraz tzw. "zakwasów". Co zrobić, aby jogging sprawiał przyjemność, był bezpieczny dla zdrowia i dawał coraz lepsze efekty? ... oraz usprawnia stawy. Bieganie to również ...

dawno temu

Cynk w jedzeniu

... była znikoma. Obecnie, liczne badania potwierdzają ważną rolę cynku. Pierwiastek współuczestniczy w metabolizmie komórkowym, wpływa na pracę enzymów trawiennych, wspomaga gojenie ran, leczy depresję, zmniejsza agresję. Cynk można znaleźć w ...

+ Pokaż więcej