Lato w kolorach latino

... W tym sezonie najmodniejsze kolory nadchodzącego lata dyktują nam latynoskie rytmy! Czerwień, pomarańcz i złoto będą królować zarówno w makijażu, jak i w naszych codziennych stylizacjach. Warto zacząć przygotowania, by w pełni poczuć gorące ...

dawno temu

Potrząsaj pupą! Twerk - nową formą fitnessu?

... Potrząsanie pupą w górę i w dół w rytm muzyki. Jak wam się to podoba? Nicki Minaj postanowiła zająć się nauczaniem twerkowania. Zobaczcie jej film reklamowy. Macie ochotę na domowe potrząsanie pupą, chcecie osiągnąć takie rezultaty jak na ...

dawno temu

Aqua aerobik

... Szukasz sposobu na przyjemne odchudzanie? Aqua aerobik to jest to, czego szukasz. Pląsy w wodzie w rytm muzyki skutecznie pozbawią cię nadmiernego tłuszczyku oraz szpecącego skórę cellulitu. Poniżej znajdziesz kilka przykładowych ćwiczeń w ...

dawno temu

Rodzaje ćwiczeń aerobowych

... Aerobik kojarzy nam się przede wszystkim z grupą młodych i zgrabnych dziewcząt w obcisłych getrach, które ćwiczą w rytm muzyki. Wbrew temu przekonaniu rekreacyjne ćwiczenia aerobowe przeznaczone ... skoncentrowane na pracy nad mięśniami brzucha, ...

dawno temu

Co to są chronotypy?

... Wcześnie kładziesz się spać i żal ci tracić rześkiego poranka, więc wstajesz o świcie? A może wręcz przeciwnie – uwielbiasz pracować, czytać i oglądać filmy nocą, a poranek zaczyna się u ciebie w południe? Każdy człowiek żyje w swoim własnym ...

dawno temu

Pierwsze przytulenie. Aż tak ważne?

... ze skórą matki ma tak ogromne znaczenie? Zapewnia ciepło, poczucie bezpieczeństwa, dostosowanie pracy serca do rytmu serca mamy, a przede wszystkim pomaga w nawiązaniu prawidłowego kontaktu nowo ...

dawno temu

"Powiedz to, Gabi", reż. Roland Rowiński

... Jedynym, obok gry aktorskiej dwojga protagonistów, akcentem ożywiającym film są energetyczne hip-hopowe rytmy „Paktofoniki” przeplatające się z jazzową muzyką Grzegorza Piotrowskiego oraz zespołu „Alchemik”. Niestety! Nawet muzyka nie jest w ...

dawno temu

Zumba! Chudnij przez zabawę

... można osiągnąć wymarzony cel, stosując ostatnio bardzo popularną metodę, jednocześnie dobrze się bawiąc. Mowa tu o zumbie stanowiącej połączenie aerobiku z tańcem w latynoamerykańskich rytmach. ... najczęściej wybierają osoby lubiące intensywnie ...

dawno temu

Nowoczesna metoda leczenia migotania przedsionków

... w miejscu, które wywołuje zaburzenia rytmu serca. Jest to skuteczny sposób leczenia umożliwiający pacjentowi całkowity powrót do wykonywania codziennych czynności, w tym także uprawiania sportu. ... serca i kierowanie go wmiejsce odpowiedzialne ...

dawno temu

Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie

... dla siebie. W tańcu odnajdą się zarówno szalone nastolatki, jak i stateczni panowie. Dlaczego warto ruszać się w rytm muzyki? ... dla siebie. W tańcu odnajdą się zarówno szalone nastolatki, jak i stateczni panowie. Dlaczego warto ruszać się w ...

dawno temu

Probiotyki na odporności

... Kiedy lekarze faszerują nas antybiotykami, które niszczą florę bakteryjną, a osłabiony organizm jest narażony na zakażenia, wato zastosować probiotyki. Skuteczna dobowa dawka powinna wynosić ... i po kuracji antybiotykowej nie zabrakło w diecie ...

dawno temu

Fat burning

... Fat burning, w dosłownym tłumaczeniu - spalanie tłuszczu, to ćwiczenia odchudzające, a właściwie program treningowy w rytm muzyki z elementami układu choreograficznego. Zadaniem treningu ... w mięśniach glikogen, a sięga do tkanki tłuszczowej. ...

dawno temu

"George Michael: Inna historia", reż. Southan Morris

... Wzloty i upadki George'a Michaela wyznaczają rytm tego filmu. A jest to rytm gęsty i intensywny. Naprawdę - na tym filmie po prostu nie da się nudzić. Początek i apogeum kariery Michaela ... i bezsensowna śmierć. Bez obaw, Morris nie zanudza ...

dawno temu

O śmierci różnie traktowanej

... Polski listopad sprzyja zadumie. Przyroda odarta z kolorów przypomina o przemijaniu. Święto Zmarłych wpasowuje się w spowolniony rytm natury. Stajemy się bardziej skłonni do refleksji. Jakby więcej w nas refleksyjności. ... Polski listopad ...

dawno temu

Zaprzyjaźnij się ze swoim zegarem biologicznym

... O zegarze biologicznym słyszał chyba każdy, jednak niewielu z nas świadomie żyje w zgodzie z nim. Naukowo udowodniono, że życie w jego rytmie dodaje nam siły, zdrowia, kondycji i urody ... czy nawet nastrój). Zaburzenia rytmu biologicznego mogą ...

dawno temu

"Oberki do końca świata", Wit Szostak

... Na powieść składa się kilkanaście rozdziałów mających postać tytułowych oberków. W gęsty, bardzo literacki rytm Szostakowej prozy wplatane są jak refren rymowane fragmenty. Fabularną klamrę stanowią ... , w nim trwa życie, wbrew Hitlerom, ...

dawno temu

Tam gdzie spadają kokosy i pluskają się delfiny

... przez Indian, potomków Majów, jest taka rajska enklawa: pachnąca owocami i kołysząca się w rytmie bębnów. Tym miejscem jest niewielkie Livingston na wybrzeżu karaibskim, zamieszkiwane przez czarnoskóry lud Garifuna. ... . A wszystko to w rytmie ...

dawno temu

"Kontrolerzy", reż. Nemrod Antal

... jest w konwencji teledysku. W rytmie mrocznej muzyki elektro grupy NEO podrygują kontrolerzy budapeszteńskiego metra oraz jego mniej lub bardziej ekscentryczni pasażerowie. ... jest w konwencji teledysku. W rytmie mrocznej muzyki elektro grupy ...

dawno temu

"Wszystko albo nic", reż. Mike Leigh

... , który wcielił się tu w niezwykłą, pełną poezji postać taksówkarza) oraz swemu nieśpiesznemu i melancholijnemu rytmowi. Jest to film, który boleśnie nas dotyka swą autentycznością i emocjonalną głębią." ... nieśpiesznemu i melancholijnemu ...

dawno temu

"Apokalipso", Max Cegielski. Wywiad z autorem

... rytm. Sam sposób pisania, szczery i bezpretensjonalny, tworzy klimat, w którym czytelnik bardzo szybko zaczyna utożsamiać się z przeżyciami młodych bohaterów. ... , że wszystkie wydarzenia rozgrywają się w rytmie muzyki albo z muzyką w tle. ...

dawno temu

Jet lag - jak sobie z nim radzić?

... Zamierzasz spędzić wakacje na obcym kontynencie? Pakując walizki, nie zapomnij przygotować się na zmiany rytmu Twojego zegara biologicznego. Jet lag, a więc zespół nagłej zmiany strefy czasowej ...

dawno temu

Peruwiański futbol

... się, celebrowania wydarzenia przed nim samym, jak i po nim, niezależnie od wyniku. Dla Peruwiańczyków mecz jest świetnym pretekstem do całonocnej imprezy, spotkania ze znajomymi i podrygiwania w rytm bębnów. ... bębniarzy i innych ...

dawno temu

„Poznasz przystojnego bruneta”, Woody Allen

... Leciutka komedia. Opowiedziana w odrobinę staroświeckim, znaczonym rytmem swingowej muzyki, niespiesznym tempie. Dekoracje to słoneczny, pełen wspaniałej architektury Londyn. Piękni ludzie, piękne ... cięższą już treść. Bo na pozór jest to ...

dawno temu

Aerobik w domu

... jest wszystkim osobom, które lubią tańczyć i mają poczucie rytmu. Jeżeli masz stresującą pracę, prowadzisz siedzący tryb życia i szukasz sposobu na odstresowanie, aerobik jest dla ciebie. Relaks, zadowolenie z sylwetki, poprawa samopoczucia ...

+ Pokaż więcej