Jak nie przytyć po diecie?
... utrzymać wymarzoną wagę, a to znacznie trudniejsze, niż zmiana jadłospisu na dwa tygodnie, bowiem wymaga przeorganizowania całego systemu odżywiania. ... i w ten sposób wchodzimy w błędne koło efektu jojo. Z czasem próby zrzucenia zbędnych ...