Cała prawda o szklance soku
... Jedną z zasad wielu diet jest wyrzeczenie się słodkich napojów i alkoholi, które dostarczają organizmowi tzw. „pustych kalorii”. Często można spotkać się z opinią, że w trakcie odchudzania najlepiej ...
Dieta Dukana i co dalej?
... z nich jest stosowanie diety Dukana, która cieszy się dużym zainteresowaniem. Dlaczego tak się dzieje i jak wygląda walka o utrzymanie wagi po zakończeniu odchudzania? ...
Magdalena i Tomasz Olszewscy „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody” Zdrowie ukryte w liściach. Jak zostać mistrzem zielonych koktajli?
... Wzmacniają odporność, wspomagają detoks organizmu, ułatwiają odchudzanie, odgrywają ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Mowa oczywiście o koktajlach. Od kilku lat uchodzą za prawdziwy dietetyczny ...
Dieta z magnezem
... ,stosowanie leków moczopędnych i przeczyszczających. Gdzie szukać magnezu? w warzywach o zielonych liściach,w roślinach strączkowych,w produktach z pełnego ziarna,w orzechach,w otrębach,w drożdżach ... korzystanie z sauny,kuracje ...
Sposób na płaski brzuch
... . Krok 5 Odchudzanie i płaski brzuch oczywiście idą w parze, ale zamiast się głodzić wystarczy tylko wprowadzić dietę na płaski brzuch. Polega na unikaniu napojów gazowanych, słodyczy i alkoholu ...
Jedz jabłka, postaw się otyłości
... Jabłka to owoce niskokaloryczne, które wspomagają kuracje odchudzające – jedno jabłko to zaledwie 50 kalorii. Są więc idealną przekąską dla osób walczących z nadwagą. ...
Czy amfetamina rzeczywiście pozytywnie wpływa na pamięć i naukę?
... przyswoić dużą partię materiału w krótkim czasie, a także przez sportowców jako doping. Bywa także stosowana jako lek np. w ADHD – czyli zespole nadpobudliwości ruchowej, narkolepsji (zespole chorobowym objawiającym się niepohamowanymi ...
Wygraj z trądzikiem raz na zawsze!
... , pojawił się na środku czoła jako wyprysk, którego za żadne skarby świata nie mogłaś usunąć? Oto 10 rad, które pomogą pozbyć się trądziku raz na zawsze: ... , pojawił się na środku czoła jako wyprysk, którego za żadne skarby świata nie mogłaś ...
Wakacje w WC?
... czy odpowiedniej dawki warzyw i owoców. Jak zapobiec zaparciom? pij ciepłą wody, pij oliwę z oliwek, weź środek przeczyszczający, łykaj regulujący przemianę materii suplement diety. Producenci ... suplementów diety proponują sprawdzone środki, ...
Sałatki z selerem
... Seler to podstawa niejednej diety odchudzającej i oczyszczającej. Zawiera dwa razy więcej witaminy C niż cytrusy. Ponadto bogaty jest w witaminy z grupy B, kwas foliowy, fosfor, wapń, cynk i potas ...
Sałatka wiosenna
... bogactwa witamin. Tym, którzy z silnym postanowieniem „odchudzam się od jutra”, pragną zastąpić swoje tradycyjne danie obiadowe porcją składników odżywczych przy niewielkiej ilości kalorii, polecam następującą propozycję. ... bogactwa witamin. ...
Niewolnice suplementów diety
... i lekko czuć, obowiązkowo zażywam też specyfiki odchudzające. Zaczęło się od herbatek przeczyszczających i niewinnych produktów aptecznych, takich jak korzeń rzewienia czy siemię lniane. Potem ... , muszę się nieźle nagłówkować, by nie wyglądać ...
Koniec z retuszem w kolorowych magazynach?
... Marie Claire jako pierwszy kolorowy magazyn dla kobiet zrezygnował z retuszu zdjęć gwiazd. Zarówno okładka, jak i sesje w środku, są nietknięte programami graficznymi, a gwiazdy mają jedynie naturalny makijaż. Czy taki ruch to zwrot ku ...
Siedem przyjemnych i kosztownych uzależnień
... Pewnie zdarzyło się to każdej z was. Chcecie zapłacić kartą, a tu niespodzianka – nie ma środków. Wstyd w sklepie i zdziwienie: jak to się mogło stać? Gorączkowe przeglądanie wyciągów bankowych ...
Kobiety przedsiębiorcze
... z tym pieniądze do zdobycia. Co powstrzymuje nas przed spróbowaniem pracy na własne konto? Brak pomysłu, brak środków a może brak odwagi? Początki zawsze są trudne, ale może warto zrobić pierwszy krok. ...
Mąż nie uznaje porażek
... na ich kaliber. Stracił pracę i niemrawo poszukuje nowej, ale tylko na podobnym stanowisku. Mamy chore dziecko, którym zajmuję się w domu. Jesteśmy bez środków do życia. A on udaje, że nic się nie stało. ...
Karmienie piersią w miejscach publicznych – natura czy żenada?
... do tego wyznaczonym – chodzi o parki, centra handlowe czy środki komunikacji miejskiej (sprzeciw budzi jeszcze karmienie piersią dzieci kilkuletnich). ...
Dziecko za wszelką cenę
... mają partnerów, samotne szukają dawców spermy, są przekonane, że świetnie sobie ze wszystkim poradzą, bo dobrze zarabiają, są niezależne nie tylko finansowo, ale też emocjonalnie. Dla nich nie ważne są środki, liczy się cel - dziecko. ...
Wady i zalety samoopalaczy
... , ponieważ produkowane są już od lat 60. Jednak preparaty, których możemy używać obecnie, są znacznie doskonalsze od środków dostępnych w przeszłości (choćby 10 lat temu). ...
Dlaczego kawa i alkohol to połączenie idealne? Poznaj nieznane dotąd właściwości małej czarnej
... ograniczyć tę używkę i stosować środki, które zmniejszają negatywne skutki picia alkoholu. Istnieje bowiem sposób na to, aby zmniejszyć dolegliwości wynikające z całonocnej imprezy. Trzeba pić kawę! ...
Najbardziej kaloryczne potrawy
... wartość energetyczną dostarczaną przez jednego pączka? Czy można sobie pozwolić na słodycze w trakcie diety odchudzającej? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź, zapoznając się z poniższym artykułem. ... wartość energetyczną dostarczaną ...
Owocowe koreczki
... , a co najważniejsze – mają cudowną moc oszukiwania głodu, więc są polecane osobom odchudzającym się. Owocowe koreczki mogą stanowić świetną i małokaloryczną przekąskę, którą możemy podjadać między posiłkami zamiast „wcinania” łakoci czy ...