Dieta Dukana i co dalej?

... Każda z nas chce pięknie wyglądać, mieć figurę modelki, aby nie wstydzić się swoich fałdek tu i ówdzie. Aby tak było, sięgamy po najróżniejsze sposoby zrzucenia zbędnych kilogramów. Jednym ... . - zdradza Joanna (42 lata). Odzyskanie dawnej ...

dawno temu

Małżeństwo – naprawdę nie wymyślono nic lepszego?

... Mam najlepszą przyjaciółkę i prawie nową figurę. Obie mam po raz pierwszy w życiu, chociaż stuknęła mi trzydziestka. Ja chudnę wolniej i mam z tego mniej radości. Mąż na swój sposób mi kibicuje. Znad ... Mam najlepszą przyjaciółkę i prawie nową ...

dawno temu

Ryba na parze, czyli danie z parowaru

... Wszystkie wiemy, że dania z parowaru są pyszne, zdrowe i przede wszystkim są to dania dietetyczne, czyli idealne dla każdej kobiety dbającej zarówno o swoją figurę, jak i o dobre samopoczucie swoich ...

dawno temu

Rzęsy do samochodu. Przykleisz?

... Coraz częściej na ulicach miast można spotkać samochody patrzące na nas prawdziwymi oczami. To za sprawą Carlashes nasze auta zdają się przybierać ludzkie twarze: smukłe fordy, korpulentne mercedesy, pyzate matizy… Pytanie tylko – kogo stać na ...

dawno temu

Miss sportu!

... Coraz więcej z nas regularnie ćwiczy: taniec, fitness, cross fit, czy bieganie. I choć nasze ciała stają się smuklejsze i piękniejsze, mamy mniej czasu na zabiegi upiększające. Podpowiadamy ...

dawno temu

Czy alkohol tuczy?

... się też do przybierania na wadze. Po jakie trunki sięgać, aby nie stanowiły zagrożenia dla naszej figury? Czy przekonanie o pozytywnym wpływie czerwonego wina na proces odchudzania jest mitem? Na pytania czytelniczki odpowiada konsultant ds. ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię

... i nie wymagają żadnego specjalistycznego sprzętu, a wykonywane systematycznie, pozwalają osiągnąć idealny efekt. Oto ćwiczenia na mięśnie brzucha, które nie zajmą ci dużo czasu, a uzyskasz smukłe kształty i w krótkim czasie przybliżysz się do ...

dawno temu

Zabłyśnij w sylwestrową noc dzięki sukniom Bonprix!

... Bonprix oferuje także lejące, lśniące tkaniny. W sylwestra postaw na czerń, czerwień, fiolet lub granat. Dzięki szerokiej ofercie kreacji bez problemu wybierzesz tę idealną dla twojej figury, a elastyczne ...

dawno temu

Mój facet się zapuścił!

... Znacie pewnie takie męskie marudzenie: myślą, że już zawsze będą mieli smukłą nimfę z biustem, a tu kilogramy na plusie po ciążach i brak czasu na codzienną depilację całego ciała. Jednak kobieta ...

dawno temu

Niższa waga = dłuższe życie?

... , zapewniając szczupłą, smukłą sylwetkę, ale także opóźnia proces starzenia się poprzez obniżenie podatności na choroby serca, mózgu, cukrzycę czy raka. ...

dawno temu

7 przykazań mądrego odchudzania

... Diety, siłownia, a nawet operacje plastyczne formujące sylwetkę - dla szczupłej figury, kobiety zrobią wiele. Tablice kaloryczne znasz na pamięć? Katujesz się na siłowni, której nie cierpisz? Stajesz ... Diety, siłownia, a nawet operacje ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... Wiosna zadomowiła się na dobre, więc coraz chętniej zrzucamy ciepłe ubrania, odsłaniając to i owo. Ładny wygląd sprawia radość i zachęca do dbania o własne ciało. Każda z nas marzy o idealnej figurze ... Wiosna nadeszła, więc coraz chętniej ...

dawno temu

Przepis na ptysie

... , że nasze idealna dotychczas figura znacznie się zmieni. Jednakże nie zawsze warto odmawiać sobie tego, co najlepsze. Samodzielne upieczenie ciastek przyniesie wiele przyjemności nie tylko tobie ...

dawno temu

Co jeść przed snem?

... świetnej figury, jeśli będziemy objadać się w ciągu dnia. Jak opanować wilczy apetyt przed snem? Jak jeść i nie tyć? Czy jedzenie przed snem jest naprawdę takie niezdrowe? ... świetnej figury, jeśli będziemy objadać się w ciągu dnia. Jak ...

dawno temu

Zjedz taką przekąskę, a poczujesz się lepiej

... wysoką cenę. Nasz organizm potrzebuje jednak paliwa i dlatego sięgamy po batoniki, ciasteczka i używki takie jak kawa i herbata. Nie jest to dobre ani dla figury, ani przewodu pokarmowego, lepiej wybrać coś do przegryzienia (i wypicia) z ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść ryby?

... paznokcie. Oczywiście idealna figura też musi być. Skoro tak, to pora zacząć działać zdecydowanie. Niech pierwszym krokiem będzie zamiana wieprzowiny na zdrowe ryby. ... paznokcie. Oczywiście idealna figura też musi być. Skoro tak, to pora ...

dawno temu

3 pytania do GWIAZDY - Karolina Nowakowska

... Kiedy ją po raz pierwszy spotkałam, pomyślałam, że muszą jej zazdrościć. Figury, uśmiechu... Tego, że z premedytacją wykorzystuje fakt, że pięknie jej w błękitach. Wie, w czym dobrze wygląda. Wie ...

dawno temu

Odważna kobieta-matka!

... - kobieta pożądana za sprawą swojej figury i charakterystycznej, przyciągającej uwagę twarzy. Wielką odwagą z jej strony było więc przyznanie się do bardzo poważnego zabiegu - usunięcia dwóch piersi. ... - kobieta pożądana za sprawą swojej ...

dawno temu

Na lodach w Quito

... ma w sobie z kulturowego szoku za to dużo z sentymentalnej ułudy. Jest niczym odwiedziny u prababci. Nowoczesność nie zakradła się również do lodziarni. Liżąc słodkie helado, patrzymy na gipsową figurę Chrystusa. Rozkłada ręce, jakby rozgrzeszał ...

dawno temu

Kasztany jadalne

... z nich fantazyjnych figur i ludzików. Te dary jesieni dają także możliwość przyrządzenia ciekawych w formie i smaku potraw, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Zobacz, które kasztany są jadalne, i jakie dania możesz wyczarować w swojej ...

dawno temu

Body wrapping

...   Wraz z nadejściem lata, kiedy trzeba zrzucić wierzchnią odzież, wiele kobiet zaczyna krytycznie patrzeć na swoją figurę. Do ideału na pewno zbliżają systematycznie wykonywane ćwiczenia fizyczne ... Wraz z nadejściem lata, kiedy trzeba zrzucić ...

+ Pokaż więcej