Stres oksydacyjny – jak ratować skórę?

... Życie w pośpiechu, zła dieta, codzienne nerwy i nadmiar obowiązków – współczesne tempo życia może powodować prawdziwe spustoszenie w organizmie człowieka. Jednym z wyjątkowo niebezpiecznych zjawisk jest tzw. stres oksydacyjny – niebezpieczny dla ...

dawno temu

Nigdy więcej błyszczenia skóry!

... , ale także  posiadaczki cery mieszanej, gdzie w miejscu litery „T” (czoło, nos, broda), może kumulować się nadmiar sebum, prowadząc do nieestetycznego świecenia się skóry. Jak temu zaradzić? ... cery mieszanej, gdzie w miejscu litery „T” ...

dawno temu

Zestaw obowiązkowy w kosmetyczce

... się rozmaże w ciągu dnia. Te same przybory pozwolą też usunąć nadmiar kosmetyku już w trakcie robienia makijażu. ... Patyczki kosmetyczne dobre na wszystko Usuniesz nimi nadmiar ołówka do brwi, ślady tuszu do rzęs na powiekach. Najłatwiej je ...

dawno temu

Jak pozbyć się chomika

... Aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, decydujemy się często na zmianę diety i ćwiczenia na siłowni. Nie zawsze jednak udaje się osiągnąć oczekiwane rezultaty, zwłaszcza jeśli chodzi o tzw. chomiki – czyli tłuszcz na podbródku. Warto wtedy wesprzeć ...

dawno temu

Nowy schemat żywieniowy niemowląt

... Nowy schemat żywieniowy niemowląt już nie jest taki nowy – został przyjęty na VI Warszawskim Forum Żywieniowym w listopadzie 2006 roku. Takie wskazania dietetyków mają ograniczyć nadmiar białka i kalorii w diecie maluchów. ... Nowy schemat ...

dawno temu

Jakie właściwości ma seler?

... jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i żelazo. Seler jest małokaloryczny, ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa ...

dawno temu

6 niepokojących objawów, które powinny skłonić cię do odchudzania

... Jestem przekonana, że zdajesz sobie sprawę z tego, iż nadmiar lokalnie nagromadzonej tkanki tłuszczowej może negatywnie wpłynąć na twoje samopoczucie i pewność siebie. Co gorsza, konsekwencją nadwagi ... . Nadmiar tkanki tłuszczowej nie tylko ...

dawno temu

Kawa w kosmetyce

... Tradycyjna mała czarna potrafi silnie uzależnić osoby spożywające ją w nadmiarze. Niektórzy nawet nie wyobrażają sobie bez niej poranka lub zastępują nią śniadanie! Takie postępowanie nie odbija ... smukłe ciało. Kofeina ma działanie spalające ...

dawno temu

Moc witamin – witamina A

... Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Są konieczne by zdrowo i pięknie wyglądać. Jednak zarówno ich niedobór, jak i nadmiar może doprowadzić do negatywnych skutków ...

dawno temu

Pokrzywa – zdrowe ziółko na wiosnę

... Pokrzywa znana jest z dobroczynnego działania na włosy i paznokcie. W jej liściach znajdują się: kwasy organiczne, flawonoidy, witaminy: B2, C, K, E oraz potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan ... , flawonoidy, garbniki, karotenoidy oraz ...

dawno temu

Zły cholesterol

... , odpowiedniej ilości cholesterolu z wątroby do komórek ciał. Jeżeli natomiast występuje jego nadmiar, istnieje duże prawdopodobieństwo jego odkładania się w komórkach ścian tętniczych. W ten sposób ...

dawno temu

Nie jedz słodyczy w dniu sylwestra! Poznaj ten oraz 2 inne sprawdzone triki, dzięki którym unikniesz kaca w nowym roku!

... Nadmiar alkoholu w czasie w sylwestrowej imprezy naraża cię na dokuczliwy ból głowy następnego dnia. Najskuteczniejszym sposobem, dzięki któremu tego unikniesz, jest ograniczenie ilości spożywanych ... Unikaj spożywania cukru 58677 Być może ta ...

dawno temu

Weekendowy relaks dla mamy

... Wreszcie weekend... cudownie! Masz wreszcie trochę czasu dla siebie, ale musisz podładować baterie na cały nadchodzący tydzień. Oszołomiona nadmiarem wolnego czasu nie wiesz, na co się zdecydować ... Wreszcie weekend... cudownieMasz wreszcie ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... Kiełki są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają witaminy z grupy B, A, E, K i C, wapń, żelazo, potas, jod… można by długo wymieniać. Jednak lepiej zwrócić uwagę na to, na co kiełki ...

dawno temu

Odmiany papryki

... w witaminę C, która uszczelnia naczynia krwionośne, reguluje trawienie i przeciwdziała przeziębieniom oraz takie minerały jak: żelazo, potas, wapń czy fosfor. Ten, kto dotychczas nie był więc jej koneserem powinien jak najszybciej zmienić zdania ...

dawno temu

Sałatka z zielonym ogórkiem

... Niskokaloryczne ogórki to znakomity produkt na sałatkę dla osób, które dbają o linię. Atrakcyjność ogórków podnoszą zawarte w nich witaminy: A, B6, K oraz minerały: fosfor, potas, wapń i magnez ...

dawno temu

Jak przyrządzić risotto dla dzieci?

... cierpiącym na alergię pokarmową i biegunki. Ponadto zawiera sód i potas, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzieci uwielbiają ryż, więc serwujcie go pod różnymi postaciami. Dziś ...

dawno temu

Karmienie w nocy

... Czy wiesz, że na skład mleka matki ma wpływ nie tylko dieta kobiety karmiącej, ale też pora dnia? Mleko matki w nocy ma więcej tłuszczów, sodu, potasu, żelaza, jest bardziej kaloryczne. Dzieci ...

dawno temu

Czekoladowe szaleństwo

... niezbędnych do prawidłowego rozwoju organizmu, takich jak np. potas, fosfor, wapń, cynk, miedź i mangan. Poza tym, czekolada poprawia humor. Na dobre rozpoczęcie dnia przedstawiam przepis na mus czekoladowy. ... niezbędnych do prawidłowego ...

dawno temu

Koktajle odchudzające

... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o właściwościach dietetycznych wspomogą walkę z nadmiarem tłuszczu. Przepisy poniżej. ... -warzywne. Skomponowane ze świeżych produktów o właściwościach dietetycznych wspomogą walkę z nadmiarem ...

dawno temu

Jeśli Twoje włosy są słabe

... Z problemem słabych, wiotkich i łamiących się włosów zmaga się wiele kobiet. Jest to skutek nadmiernej stylizacji, zbyt częstej koloryzacji, stosowania nadmiaru takich kosmatyków jak np. lakier ...

dawno temu

Sposób na poszarzałą w czasie jesieni skórę

... . Jak? Bardzo prosto. Czynniki podstawowe to właściwa dieta i sen, a oprócz tego? Ja polecam domowe sposoby. Tanie, zawsze pod ręką, a do tego nawet w nadmiarze nie szkodzą skórze, więc jak ich sobie żałować? ... . Jak? Bardzo prosto. Czynniki ...

dawno temu

Co można zrobić z mango?

... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...

dawno temu

Co można zrobić z bananów?

... , są źródłem witaminy C, witamin z grupy B, błonnika, magnezu i potasu. Stanowią świetne źródło energii dla rozbrykanych maluchów oraz są znakomitym uzupełnieniem diety nie tylko dzieci. Co można zrobić ...

+ Pokaż więcej