5 głupich błędów, które niszczą zdrowie i urodę

... Co zrobić, by wyglądać pięknie i cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości. Droga do tego może być banalnie prosta, a mimo to każdy z nas popełnia podstawowe błędy, które uniemożliwiają nam osiągnięcie celu. Może warto coś zmienić? Poznaj 5 ...

dawno temu

Trwały makijaż

... , jeśli tylko zgłębi się wiedzę o tym, jak zrobić letni make up. Sztuka wykonania takiego makijażu wcale nie jest trudna do nauczenia. Wymaga jedynie znajomości kilku sprytnych trików i nieco praktyki. Zatem do dzieła!  ... , jeśli tylko zgłębi ...

dawno temu

Makaron świąteczny

... tylko od święta. Tak też jest w przypadku domowego makaronu. Na co dzień rzadko kiedy fatygujemy się, by samodzielnie zrobić wyśmienity makaron. Jest to produkt, który z łatwością możemy zastąpić gotowymi ... pod postacią makaronu z masą makową. ...

dawno temu

Zaczynasz przygodę z liczeniem kalorii? Poznaj listę 7 produktów poniżej 100 kalorii!

... Trudno na oko ocenić wartość kaloryczną danego produktu. Na szczęście możesz się szybko nauczyć rozróżniać porcje żywności, które mają mniej niż 100 kalorii. Co musisz zrobić? Wystarczy, że przeczytasz ten artykuł! ... . Duże jajko 58107 Zawarte ...

dawno temu

Wielkanocne smakołyki i ich kaloryczność, czyli jak odchudzić święta?

... Jaja z majonezem, półmiski wędlin, białe pieczywo, rzeżucha, sałatki z nutą ostrego chrzanu i ciasta - to część z produktów na wielkanocne śniadanie, które tradycyjnie pojawiają się w polskich domach ... choćby dawki ruchu. Jak najczęściej ...

dawno temu

Wiosenne porządki w kuchni - od czego zacząć?

... Chociaż codzienne dbanie o porządek w kuchni to podstawa, za większe zmiany organizacyjne zwykle zabieramy się dopiero na przełomie sezonów. Czas posegregować swoje ulubione produkty, zrobić miejsce na nowe i wprowadzić wiosnę do kuchni na ...

dawno temu

Przepis na tani obiad

... , z którymi nie mamy najmniejszego pojęcia co zrobić. Z drugiej strony ochota na zjedzenie dobrego i sycącego obiadu z godziny na godzinę wzrasta, a w głowie brak jakiegokolwiek pomysłu na to, w jaki sposób ... na zastanowienie się, jak zrobić ...

dawno temu

Dziecko nie chce jeść mięsa

... Mięso w diecie dziecka pojawia się już ok. 7. miesiąca życia i jest niezbędne do pokrycia zapotrzebowania organizmu na żelazo. A co zrobić, gdy dziecko nie je mięsa i za żadne skarby świata nie chce przełknąć nawet odrobinki? ... na obiad, ...

dawno temu

„Ostatni świadkowie. Utwory solowe na głos dziecięcy”, Swietłana Aleksijewicz

... Swietłana Aleksijewicz (pisarka i dziennikarka z Białorusi) zrobiła rzecz genialną w swojej prostocie. Znalazła świadków Wojny Ojczyźnianej i pozwoliła im mówić. przygotowała tekst znakomity i tak wstrząsający, że wolałbym go nie czytać. ...

dawno temu

Jak przetrwać pierwszy dzień w nowej pracy?

... wykorzystać tę szansę. Pierwszy dzień w nowej pracy może być stresującym doświadczeniem, jednak powinnaś dołożyć wszelkich starań, aby zrobić jak najlepsze wrażenie na pracodawcy i, co nawet ważniejsze, współpracownikach. Poznaj 9 zasad, które ...

dawno temu

Stemple na tosty

dawno temu

Mus jabłkowy

... prezentować szczupłą sylwetkę nie tylko na plaży, lecz również w zgiełku wielkiego miasta. Co możemy zrobić, by nie odmawiać sobie na okrągło przyjemności? Otóż z pomocą przychodzą nam tutaj lekkie desery ... chłodzące nasze rozgrzane ciało w ...

dawno temu

Cierpisz na bezsenność przez chrapiącego męża? Dowiedz się, jak w prosty sposób zapobiec jego dolegliwości

... nie przespałaś całej nocy. Na szczęście istnieją proste sposoby na to, aby zmniejszyć nasilenie tej dolegliwości. Jak to zrobić? ...

dawno temu

Jak odnaleźć się w nowym miejscu?

... W swoim życiu przeprowadzałem się prawie dwadzieścia razy. Uśredniając, daje to przeprowadzkę raz na dwa lata. Świat zrobił się bardziej dynamiczny, ale i tak chyba zawyżam średnią. ... zaczynają się później. 25885 Chcesz zrobić sobie omlet na ...

dawno temu

Kolczyk w języku

... kolczyka na zdrowie i wygląd zębów, podczas gdy inni wskazują na jego zalety wizualne, a nawet twierdzą, że piercing języka uatrakcyjnia całowanie się. Zanim zdecydujesz się na zrobienie sobie kolczyka ... zwykle kilkadziesiąt sekund. Ile ...

dawno temu

Spaghetti z serem

... posiada kuchnia włoska, z której możemy czerpać wiele inspiracji dotyczących zestawień smakowych. Jeżeli nie masz wiele czasu, a zjadłabyś coś ciepłego, przeczytaj poniższy artykuł. Poświęcając chwilę, dowiesz się, jak zrobić pyszne spaghetti z ...

dawno temu

Koktajl proteinowy

... stosowanym sposobem na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów jest włączenie do diety różnego rodzaju koktajlów. W ostatnim czasie brawurową karierę zrobiły tzw. koktajle proteinowe. Chcesz w sobie coś zmienić? Nie trać okazji i poznaj przepis na ...

dawno temu

Gorąca czekolada na pożegnanie lata

... śmietanki 36%gorzką czekoladę2 łyżeczki cukru pudru1 łyżeczkę cynamonuszczyptę chili Krok 1 Gorąca czekolada – jak zrobić takie cudo? Wlej śmietankę i mleko do rondla i powoli je ogrzewaj. Krok 2 Pokrusz ... by się nie zagotował. Krok 5 Gęsta ...

dawno temu

Jakie błędy popełniasz podczas gotowania jajek? Wyeliminuj je przed Wielkanocą!

... Przyrządzanie jajek tylko pozornie jest banalnie prostą sprawą. Tak naprawdę wciąż popełniamy przy tym mnóstwo błędów! Co zrobić, żeby skutecznie wyeliminować je z naszej kuchni? Odpowiedź poniżej! ... wczesne dodawanie dodatków Jajecznica z ...

dawno temu

Weekendowe wariactwa z dzieckiem

... Za pasem weekend. Czujesz już pewnie powiew sobotniego powietrza. Zapewne myślisz, co będziesz robić. Trzeba będzie trochę ogarnąć dom, zrobić cotygodniowe zakupy i jakoś się zrelaksować. Pogoda ... , dlatego nie przeszkadzajcie. Gdy już ...

dawno temu

Śledzie pod pierzynką

... Masz ochotę na coś pysznego? Zrób sobie śledzie pod pierzynką. Przygotujesz je szybko, a dzięki wyjątkowemu podaniu zrobisz wrażenie na noworocznych gościach. Składniki nie są zbyt oryginalne ... i pewnie wszystkie znajdziesz w swojej lodówce. ...

dawno temu

Przepis na batonik energetyczny

... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić zdrowy batonik? ... dziecku zastrzyk energii (znakomity na zimowe szaleństwa), nie narażając go jednocześnie na otyłość. Jak zrobić ...

dawno temu
+ Pokaż więcej