... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce zaparć, raka jelit, hemoroidów oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu w organizmie. Jak przyrządzić to cudo? ... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce zaparć, raka jelit, hemoroidów oraz pomaga ...
... Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl ...
... też dużo łatwo przyswajalnego kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy depresji. ... kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy ...
... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ...
... Ludzie o wyższym ilorazie inteligencji żyją dłużej. Naukowcy wzięli pod lupę grupę 10 620 kobiet i mężczyzn, którzy w 1958 r. brali udział w badaniu British Birth Cohort Study i w wieku 11 lat mieli zmierzony poziom IQ. ... zmierzony poziom IQ. ...
... , podnosi poziom nauki, poprawia relację rodzic – nauczyciel? Czy wywiadówki odchodzą do lamusa, a w nowoczesnej szkole da się jeszcze pójść na wagary? ... , podnosi poziom nauki, poprawia relację rodzic – nauczyciel? Czy wywiadówki odchodzą do ...
... . Jest wskazane przed ciążą, gdyż pozwala wykryć ewentualne choroby układu moczowego, które należy wyleczyć przed poczęciem. Badanie poziomu glukozy we krwi. Jest to o tyle istotne badanie, gdyż ...
... jest kobieta mająca jedynie wykształcenie na poziomie podstawowym, jest o 25 proc. bardziej narażony na przedwczesną śmierć niż w momencie, gdy jego partnerką będzie kobieta z wyższym wykształceniem ... śmiertelności jednego z małżonków. Okazało ...
... się kwasów jednonienasyconych lub wielonienasyconych, tym lepiej. Tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone wpływają korzystnie na pracę serca i zmniejszają poziom złego cholesterolu. Nasycone tłuszcze zwierzęce są mniej zdrowe, a najgorsze w ...
... Jeśli z niedowierzaniem patrzysz na wyniki swoich badań, gdzie poziom cholesterolu jest dużo poza normą – nie panikuj! Na szczęście jest to stan odwracalny, więc poza odpowiednią dietą warto wspomóc ... , lub w ciągu dnia serwować sobie słodycze ...
... jako główny składnik diety, dostarczasz organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Dzięki płatkom owsianym możesz obniżyć poziom cholesterolu we krwi, usuniesz złogi tłuszczowe gromadzące się w ściankach naczyń krwionośnych i dostarczysz ...
... , jako „elita” z dyplomem. Kiedy się rozstaliśmy, z mojej inicjatywy, znajomi triumfowali: nareszcie! Znajdziesz sobie kogoś na swoim poziomie! Teraz, kiedy jesteśmy od siebie całkowicie niezależni, mam ochotę do niego wrócić... ... , z mojej ...
... . Jest odmienna wrażliwość, poziom potrzeb emocjonalnych, priorytety, temperament. Rozczarowani relacją „naturalną”, która wymaga kompromisów i wyrzeczeń, sięgamy po owoc zakazany. To swego rodzaju pójście na łatwiznę. ... inaczej niż kobiety. ...
... Film jest urokliwy, autentycznie śmieszny, dysponuje mocą tzw. „poprawiacza nastroju”. To typowo wakacyjna, ale trzymająca poziom, nie uwłaczająca niczyim gustom rozrywka. Cudowne antidotum na głupotę typowych dla sezonu ogórkowego komediowych ...
... Po dziesięciu latach i siedmiu filmach seria o Harrym Potterze dobiega końca, przynosząc dotąd zysk na poziomie ponad 5 miliardów dolarów. Już niebawem odbędzie się polska premiera ostatniej filmowej części przygód nastoletniego czarodzieja, ...
... Jak zmniejszyć poziom niechcianych ciąż wśród nastolatek i ubogich kobiet? Odpowiedź jest prosta: zaoferować im bezpłatną antykoncepcję! Takie rozwiązanie wprowadziły w życie władze amerykańskiego ... na ponad 3 lata. Efekt przeszedł najśmielsze ...
... odkładania wapnia w kościach. Choroba ta często dotyka kobiet po menopauzie, gdy poziom żeńskich hormonów spada. Ale to jeszcze nie wszystko. ... się krwawienie, ponieważ powodują one wzrost krzepliwości krwi. Te same hormony regulują również ...
... . Tymczasem często problemów zdrowotnych nie kojarzymy z niedoborem lub nadmiarem hormonów. Rzadko też decydujemy się na badania ich poziomu. ... i odpowiedzialnego za regulację poziomu glukozy we krwi. Objawy to: ciągłe zmęczenie, senność, ...
... Od czasu do czasu warto odstawić mięso i wyczarować pyszne danie z warzyw. Gulasz warzywny to znakomite zestawienie produktów dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu oraz tych, którzy za dietą mięsną nie przepadają, a muszą dostarczyć do ...
... , nowotwory oraz choroby serca. Jego poziom we krwi spada wraz z upływem lat. Po sześćdziesiątym roku życia zmniejsza się o 7%, ale już powyżej siedemdziesięciu pięciu lat o 24%. Dlaczego selen jest tak bardzo ważny dla naszego zdrowia i w jaki ...
... Koenzym Q10 nazywany jest witaminą młodości, bo jego wartość w organizmie utrzymuje się na wysokim poziomie do mniej więcej trzydziestego roku życia. Niedobór koenzymu Q10 należy uzupełniać, by ... spowolnić procesy starzenia się skóry, poprawić ...
... Czy uważacie, że najpierw trzeba zakończyć edukację, zdobyć pracę, zapewnić sobie wystarczająco wysoki poziom życia, a potem dopiero decydować się na dziecko? Czy wtedy nie okaże ... W tym tygodniu chcielibyśmy Was zapytać, czy Waszym zdaniem ...
... . Gdy niemowlę jest zdrowe, nie musisz się specjalnie martwić o poziom nawodnienia organizmu. W przypadku niedoboru płynów maluszek zasygnalizuje, że chce pić. Jednak ze względu na to, że odwodnienie u dziecka ... następuje błyskawicznie, wiedza ...
... wykonywane jest co miesiąc lub co dwa, oprócz tego wykonywane są specjalistyczne badania krwi takie jak: test na HIV, na toksoplazmozę, na oznaczenie poziomu cukru we krwi oraz na hormony ciążowe. ... wykonywane jest co miesiąc lub co dwa, ...