Przestań ziewać, jedz sery!
... także witaminę D);Witamina C - owoce np. pomarańcze, kiwi i maliny;Witamina E - orzechy, ziarna zbóż i pestki dyni oraz słonecznika;Witamina B1 - fasola, ziemniaki i ryż;Witamina B2 - wszystkie przetwory mleczne. Źródło: informacja prasowa ...