Jakie owoce warto włączyć do menu?

... Owoce mają wielu zwolenników ze względu na bogactwo witamin i składników mineralnych. Najlepsze są te, które rosną w przydomowych ogródkach i na działkach. Po jakie owoce sięgać, aby zapewnić sobie to, co najzdrowsze i czym zastąpić je w zimowe ...

dawno temu

Facebook się kończy!

... Nie ma życia bez komputerów. Tak przynajmniej twierdzą ci, którzy codziennie, od rana do nocy ślęczą nad ekranem monitora, wysyłając i odbierając e-maile, spowiadając się na forach internetowych ...

dawno temu

Owoce w panierce

... Taki prosty zabieg pozwala wydobyć z owoców istotę smaku i wyczarować z nich prawdziwe dekoracje stołu. Szyszki, słodkie bombki, czy rozpływające się w ustach słodkości. Tylko od naszej kreatywności ... alternatywą dla lodów, a co najważniejsze ...

dawno temu

Nie zaniedbuj swoich przyjaciół

... sąsiadów, zauważyłam, że Polacy mają tendencje do zaniedbywania przyjaźni. Typowym zjawiskiem jest nieoddzwanianie, nieodpowiadanie na e-maila czy na SMS-a. Często nawet nie dlatego, że się nie miało ... z otoczeniem. Zamiast tłumaczyć się ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść pomidory?

... Pomidory zawierają witaminy: C, K, E, B1, B2, B3, B6 oraz kwas foliowy i biotynę. Są także bogate w sód, wapń, magnez,  żelazo, fosfor, miedź, cynk i mangan. Wieczna młodość Dlaczego warto jeść ...

dawno temu

Sup (czyli what's up), sistas (and brothas)!

... "W NZ istnieje cały kult dj-ów. Tutaj dj-e to gwiazdy, nieomalże bohaterowie. Wszyscy znają i podziwiają tych lepszych. Każdy chce być dj-em i wielu z moich znajomych ma całe profesjonalne wyposażenie. Próbują w domu dla samych siebie, albo też ...

dawno temu

Jak uszczęśliwić faceta? Powrót Greya

... E. L. James przypadł w udziale zaszczyt, o jakim wielu pisarzy śni - a potem budzi się z płaczem. Autorka głośnej trylogii o przygodach pewnego oschłego milionera i naiwnej studentki została ponoć ... jest szkodliwe. ...

dawno temu

Face fitness – odmłodzenie przez ćwiczenie

... Skóra po zimie jest często szara, szorstka i źle odżywiona, brakuje jej witamin i składników odżywczych, jest przesuszona i podrażniona. Wiosna to czas, aby zadbać o jej wygląd. Odmłodzenie przez ćwiczenie to doskonały sposób, by popracować nad ...

dawno temu

Sekretne maseczki gwiazd

...   Gwiazdy w magiczny sposób kumulują na sobie każdorazowo uwagę całego świata, a efekt jest tym mocniejszy, im większa wokół nich kontrowersja. Ucinając więc morze spekulacji, z uśmiechem na ustach ... Gwiazdy w magiczny sposób kumulują na sobie ...

dawno temu

8 produktów na mocne kości

... Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości. Przedstawiamy osiem potraw, o których powinnaś pamiętać w swojej diecie, jeśli tylko chcesz uniknąć osteoporozy i jak najdłużej być właścicielką mocnych i zdrowych kości! ...

dawno temu

Rodzaje pieczywa

... Wielkie szczęście miał ten, kto choć raz rankiem znalazł się w okolicach piekarni i miał możliwość zakupienia świeżego, aromatycznego, ciepłego pieczywa, które rozpływało się w ustach i sprawiało ... dostarcza także organizmowi aminokwasów, ...

dawno temu

Anemia u kobiet

... opinii na anemię nie zapadają jedynie kobiety bardzo szczupłe, blade i apatyczne. Anemia, nazywana inaczej niedokrwistością, musi być odpowiednio leczona. Zazwyczaj stosuje się kurację farmakologiczną oraz specjalną dietę uzupełniającą niedobory ...

dawno temu

Właściwości selera

... że zniechęcać może brak szybkich i widocznych rezultatów. Jednym z niedocenianych, choć bardzo popularnych źródeł witamin i minerałów, jest seler. Przeczytaj niniejszy artykuł, a dowiesz się, dlaczego seler warto uwzględnić w swojej diecie, i ...

dawno temu

Jak gotować warzywa?

... Gotowane warzywa nie muszą stracić wszystkich wartości odżywczych. Trzeba tylko znać kilka kilka prostych sztuczek, które pozwolą zachować witaminy i wydobyć pysznych smak. Jak gotować warzywa? W książce kucharskiej babci znalazłam kilka ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety warzywne?

... do ust, takim placuszkom na pewno się nie oprze. Wyglądają naprawdę kolorowo i zachęcająco. A jak smakują... ummm... sama spróbuj. ... do ust, takim placuszkom na pewno się nie oprze. Wyglądają naprawdę kolorowo i zachęcająco. A jak smakują... ...

dawno temu

Bentley Continental GT w stylu Pop Art - to jest sztuka!

... . Czyżby twórca miał w zamyśle chęć wywołania uśmiechu na ustach osób oglądających ten samochód? Jeśli tak, to mu się udało, bo jak go zobaczyłem, od razu humor mi się poprawił. ... . Czyżby twórca miał w zamyśle chęć wywołania uśmiechu na ...

dawno temu

Kotlety z pieczarek i warzyw

... Kotlety z pieczarek i warzyw to świetny pomysł na obiad dla wszystkich, którzy nie przepadają za mięsem. Są zdrowe i pyszne. Zadowolą nawet największego niejadka. W zimie powinnyśmy sięgać po ten przepis jak najczęściej, ponieważ to właśnie ...

dawno temu

Syrop glukozowo-fruktozowy jest powszechnie używany, ale czy jest bezpieczny?

... Czy słyszeliście o syropie glukozowo-fruktozowym? Jest w słodyczach, jogurtach, sokach, płatkach śniadaniowych. Brzmi niewinnie, ponieważ przy nazwie nie posiada ani literki E ani dodatkowych znaków. A co tak naprawdę kryje się pod tymi trzema ...

dawno temu

Trzy kolory zdrowia

... Warzywa i owoce powinny towarzyszyć praktycznie każdemu z naszych posiłków. To cenne źródło witamin i minerałów, dzięki którym nasz organizm funkcjonuje prawidłowo. W czym tkwi ich siła? Odpowiedź jest prosta: w kolorach. ... Późna jesień i ...

dawno temu

Najlepsze śniadanie na kaca

... Jakie jest idealne śniadanie na kaca? To mit, że potrzebujemy wtedy ciężkiego i tłustego posiłku. Tak naprawdę organizm domaga się porcji witamin, minerałów i antyoksydantów, które straciliśmy podczas imprezy. Oto przepis na śniadanie, które ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Problemy z koncentracją i pamięcią – jak z nimi wygrać?

... Przyczyny problemów z koncentracją i pamięcią mogą być różne: stres, przepracowanie, nieodpowiednia ilość snu, nieregularny tryb życia, a także niedobory witamin i składników mineralnych. Zmiana nawyków i diety to pierwszy krok do tego, by ...

dawno temu

Polska Federacja Producentów Żywności nie lubi świadomych konsumentów

... Czym jest aplikacja e-Food i dlaczego Polska Federacja Producentów Żywności poprosiła jej twórców o natychmiastowe jej usunięcie? Kto może stracić na wzroście świadomości klienta? Czy firmom ... , który jest z kategorii zdrowych, to tylko ...

dawno temu

Telefon, który spełni twoje oczekiwania

... telefonicznych oferują funkcje dostępne do niedawna wyłącznie na komputerze, na przykład możliwość wysłania e-maila lub edytowania tekstu. ... telefonicznych oferują funkcje dostępne do niedawna wyłącznie na komputerze, na przykład możliwość ...

dawno temu

Pyszne i zdrowe truskawki

... , ale i wyjątkowo zdrowe. Owoce te są szczególnie bogate w witaminę C, znajdziemy w nich także bogactwo makro- i mikroelementów. ... te są szczególnie bogate w witaminę C, której zawartość w 100 g wynosi 63 mg. Należy jednak pamiętać, że podana ...

+ Pokaż więcej