IG, które odchudza

... ,kapusta = 15,fasolka szparagowa = 15ogórek = 15bakłażan = 15pomidory = 30 kasza gryczana = 40ryż brązowy = 45chleb orkiszowy = 50 Przykładowe produkty o wysokim IG: kasza manna = 60arbuz = 75prażona ...

dawno temu

Z rodziną najlepiej na zdjęciach

... z czerwoną kapustą. Rodzice płoną ze wstydu z powodu mojego nieudanego życia osobistego) - Daj jej spokój! – wtrąca się Wuj. – Nie wiesz, że ona wybrała drogę kariery? Pracuje dziewczyna normalnie ...

dawno temu

Mój mąż woli schabowego od zdrowej diety. List do Dietetyka

... smarujemy oliwą z oliwek, przyprawiamy solą z pieprzem i umieszczamy w piekarniku. Kapustę kiszoną wraz z posiekaną cebulką i jabłkami pokrojonymi w kostkę doprawiamy solą i pieprzem i dodajmy oliwę ...

dawno temu

Zanim bocian przyleci – vademecum przygotowań do ciąży

... wszystkich. Znajdziesz je głownie w zielonych warzywach takich jak: sałata, brokuły, brukselka, szpinak, kapusta włoska, szparagi czy kalafiory. Jednak mimo najlepszych wysiłków twoja dieta wciąż może zawierać zbyt małe ...

dawno temu

Najlepsze wegetariańskie przekąski

... kwestiach zawodowym oszustem, gdyż potrafi sam tę witaminę wytworzyć, ale potrzebny mu jest do tego karoten. Gdzie go znaleźć? W sałacie, szpinaku, kapuście, botwinie, warzywach czerwonych (papryka ...

dawno temu

Organ nieużywany zanika, tak mówią

... . W ogóle czosnek! Błogosławiona jesteś naturo za ten wykwintny smak. Wszystko jadam z czosnkiem: sałatkę arbuzowo-pekińską, makaron (gorący makaron z zimną oliwą, czosnkiem i solą, wskaż mi inną równie ...

dawno temu

W szponach słodkiej mafii?

... w dobrej wierze powiedziałam o tej randce. Kierowniczka niemal zadławiła się ze złości na moich oczach (jadła właśnie francuski pasztecik z kapustą). Była zła, ale nie chciała dać po sobie poznać, dlaczego ...

dawno temu

Jest taki dzień…

... się uchylił”. Dobre wino reńskie czy wytrawny drink na pewno pomagają w trawieniu grzybów, kapusty i innych specjałów. Jako osoba nieortodoksyjna, nie mogę więc aż tak surowo ocenić tego zjawiska ...

dawno temu

Co powinnaś jeść, a czego lepiej unikać, gdy chcesz zostać mamą

... (witamina B4), która zmniejsza prawdopodobieństwo pojawienia się wad genetycznych u płodu. Na koniec kwas foliowy, czyli witamina B9. Znajdziesz go w szpinaku, brokułach, kapuście, sałacie i kalafiorze ...

dawno temu

Psychoza seksualna po polsku

... się pole buraków czy zagon kapusty. W znoju, bez radości, pod kołdrą. Żeby przetrwał gatunek. Czy politycy i Kościół nie widzą jednak, że uprawy coraz częściej wymykają się spod kontroli, tworząc gatunki dzikie i chore? ...

dawno temu

Wszystko, co musisz wiedzieć o trądziku

... twarzy i do picia świetnie nadaje się świeżo wyciśnięty sok z selera, zielonego groszku, kapusty i ogórka – zwierają one bowiem najwięcej cynku ze wszystkich warzyw. Kosmetyki do pielęgnacji cery ...

dawno temu

Detoksykacja

... grejpfruty i pomarańcze, fasola, ciecierzyca, nieoczyszczony ryż i kasze z grubego przemiału, kalafior, kapusta, brokuły i ziemniaki, czosnek, koper włoski, korzeń imbiru, natka pietruszki. Podczas ...

dawno temu

Zakupy w Tajlandii

... . Za kramami kwiatowymi pojawiają się warzywne. Czego tu nie ma! Oprócz znanych Europejczykom warzyw: pomidorów, cebuli, kapusty, pojawia się kilkanaście różnych rodzajów imbiru i zielonych roślin ...

dawno temu

Święta inaczej

... czy to się uda. Jak tylko mogę, to staram się w kraju kangurów przygotowywać polskie świąteczne potrawy. Chcę by teściowie i mąż zaznali wybornego smaku kapusty z grzybami, karpia w galarecie, klusek ...

dawno temu

Jaskrawość pól ryżowych

... . Ta roślina tkwi w ziemi jak kapusta. Ciekawe, czy Tajowie znajdują swoje dzieci w ananasach? Nie byłabym zdziwiona, gdyby tak było, bo tajska dziatwa daje się określić jednym przymiotnikiem: słodka ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... . Do codziennych posiłków należy także włączać zielone warzywa, jak brokuł, szpinak, jarmuż, kapusta, pietruszka czy brukselka, a także owoce, jak brzoskwinia czy awokado. Przy tym doskonałą formą ...

dawno temu

Galopem przez góry Chiapas

... piramidkami z mandarynek, ziemniaków i kapusty biegają bosonogie dzieci, przechadzają się mężczyźni w białych sarapach i kobiety w barwnych bluzkach. Można tu za grosze kupić piękne indiańskie wyroby ...

dawno temu

Dla każdego coś miłego

... naporu z wewnątrz i otworzyły się jak puszka Pandory, wysypując wszystkie spychane w niepamięć stare rury od odkurzacza, plastikowe miski, klosze od lamp, połamane krzesła, słoje po kapuście, puszki ...

dawno temu

Czy mleko szkodzi? List do Dietetyka

... słonecznika, figi suszone, migdały, kapustę włoską, natkę pietruszki, szczypiorek, bób, szpinak (w niedużej ilości ze względu na szkodliwe zakwaszające szczawiany). 24486Ten ostatni nie należy ...