Rozgrzewająca dieta na jesienną chandrę

... o śniadaniu, które powinno być sycące i rozgrzewające. Ciepły posiłek powoduje wzrost temperatury wewnątrz organizmu, dzięki czemu bakterie nie mają szans nas zaatakować. Źródło: informacja prasowa Justyna Kiejza ...

dawno temu

Schudła 70 kg bez operacji zmniejszenia żołądka. „To głowa potrzebuje naprawy”

... się, nie akceptują, przeżywają traumy, a jedzenie staje się lekarstwem – przyznaje dziewczyna. Fie swoje problemy zajadała. Na śniadanie jadła tabliczkę czekolady i muffinki. Wielokrotnie poniżano ją ...

dawno temu

Chorobę lokomocyjną można złagodzić

... , które jednak nie zawsze są skuteczne. Przed podróżą warto zjeść śniadanie. Z przepełnionym żołądkiem faktycznie łatwiej o nudności, jednak na czczo nie jest lepiej. Niech to będzie niewielka przekąska ...

dawno temu

Masz ochotę na coś słodkiego?

... , a jednocześnie niezbyt kalorycznego. Kisiel– 231 kcal w jednej szklance (ok. 220 g). To dobra przekąska, którą możesz zjeść na drugie śniadanie. Daje uczucie sytości i przy okazji działa na żołądek ...

dawno temu

Jajka z niespodzianką

... woskiem, bibułką, papierem kolorowym lub przewiąż jajko wstążeczką. Krok czwarty – napisz na skorupce: „Rozbij mnie!” Użyj markera lub farbki. Umieść pisanki w koszyczku. Po śniadaniu wielkanocnym ...

dawno temu

Nie kupuj trójek!

... i odrobina masła to naprawdę niedrogie śniadanie! Nie musimy przecież jeść jaj codziennie - większość a nas i tak spożywa o wiele za dużo białka. Ja wychodzę z założenia - lepiej zjeść coś trochę ...

dawno temu

Raczkowanie u niemowląt - jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo?

... ochronne. Środki czystości poza zasięgiem Usuń wszystkie środki czystości, które mogłoby dziecko połknąć. Nawet niewinne mydełko, gdy wpadnie w ręce małego nicponia, może skończyć jako drugie śniadanie ...

dawno temu

7 pozornie zdrowych pokarmów, które szkodzą dziecku

... tylko te, które wzbogacone są witaminami i minerałami? I tak dostarczają mnóstwa cukru. Najlepiej na śniadanie podawać maluchowi płatki zawierające nie więcej niż 10 g cukru i nie mniej niż 3 g błonnika ...

dawno temu

Na czym polega badanie HSG?

... śniadanie. Obowiązkowo należy wykonać lewatywę, a tuż przed badaniem wziąć czopek rozkurczowy (doodbytniczy). Badanie przeprowadzane jest w pracowni rentgenowskiej na fotelu podobnym do ginekologicznego ...

dawno temu

Dieta kopenhaska

... : śniadania, lunchu (przed godziną 14.00) i obiadu (przed 18.00) według ściśle określonego programu żywienia. Kuracja trwa 13 dni i – wedle jej pomysłodawców – można podczas niej stracić od 7 do 20 kg ...

dawno temu

Zdrowe przekąski dla dzieci

... być podjadane pojedynczo. Możesz wykonać mieszankę różnych orzechów i nasion, dodać kawałki czekolady lub inne dodatki. Płatki zbożowe Są doskonałym miniposiłkiem na każdą porę dnia, nie tylko na śniadanie ...

dawno temu

Kilka faktów o truskawkach

... świetnie nawilżają cerę, poprawiają jej ukrwienie i koloryt, zwiększają elastyczność oraz przywracają utracony blask Na koniec kilka ciekawostek: Truskawki zaleca się jeść przed śniadaniem, bo wtedy ...

dawno temu

Jedzeniowy lans

... na wspólne szalone wypady na miasto albo jajecznicę z byle czym na śniadanie, tylko na wykwintne kolacje? I to na takie, że gospodyni wcześniej przysyła menu (sałatka z wędzoną piersią kaczki, awokado ...

dawno temu

Co dziwnego kryje damska torebka?

... wyjąć go z torebki. W tej, którą akurat noszę, znalazłam kawałek kabanosa – to dlatego, że dwa dni temu wyszłam z domu bez śniadania i miałam zjeść go po drodze. Najprawdopodobniej zapomniałam ...

dawno temu

Czy kobiety dbają o zdrowie?

... i dolegliwościom. W filmie, przygotowanym w ramach kampanii, widzimy kobietę, Nathalie, która przygotowuje dziecko do wyjścia do szkoły, gotuje śniadanie, pomaga mężowi, a później, spóźniona, biegnie ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... . 25168 Istotne jest też co jemy i jakich składników dostarczamy organizmowi podczas pracy. - Przy planowaniu odpowiedniej diety, warto zacząć od zabierania do pracy drugiego śniadania ...

dawno temu

Zdrowa dieta to zdrowa skóra

... wyglądała zdrowo i młodo. Śniadanie należy spożyć w ciągu godziny po przebudzeniu, aby dostarczyć organizmowi substancji odżywczych, które zużył w nocy. Ważnym posiłkiem jest obiad, w którym nie powinno ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... za gromadzenie się tłuszczu w tkankach. Ogromną rolę w odchudzaniu odgrywa również białko – jajo na śniadanie, zdrowa kanapka z indykiem na lunch, przekąska złożona z jogurtu lub innych produktów mlecznych ...

dawno temu

Wielkanoc w Wielkiej Brytanii

... wielu ulicznych festiwali. W pierwszy dzień świąt Brytyjczycy spotykają się z rodziną i przyjaciółmi, a po śniadaniu wybierają się do kościoła i na spacer. Przygotowuje się kosze z przysmakami, które zabierane ...

dawno temu

Niedobór witaminy A – jak tego uniknąć?

... , w których jest sporo witaminy A. Spożywaj je na śniadanie lub gdy masz ochotę na zdrową przekąskę. Niedobór witaminy A jest groźny dla zdrowia, podobnie jak niedobór innych witamin. Dlatego dostarczajmy organizmowi codzienną dawkę witamin.  ...

dawno temu

Kochanego ciałka...

... to, jednak. Chwilowo ślepi i głusi na zalecenia ascezy („listek sałaty na śniadanie, surówka z jabłka i selera na obiad, marchewka na kolację”) siadamy do stołu i nozdrza nasze drażnią cudowne zapachy ...

dawno temu

Jak przetrwać listopad?

... organizmowi tlen sprawia, że czujemy przypływ optymizmu. Z kolei śniadanie powinno być ciepłe i kaloryczne (ale nie pozbawione błonnika), by rozgrzać nas i pobudzić funkcje życiowe. Więcej światła ...

dawno temu

„Syndrom starszej siostry”, Malwina Chojnacka

... , ale zatrudnia sztab paparazzich, którzy dla zdobycia każdej nowinki zaprzedadzą duszę diabłu. Marzy o pracy w piśmie krytycznoliterackim, a tymczasem zajmuje się tym, co gwiazdy jedzą na śniadanie, śledzi ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą

... . Nie zapominajmy o śniadaniu, bo jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. W porannym menu nie powinno zabraknąć pełnoziarnistego pieczywa (np. z chudym serkiem), jogurtu z musli i owocami, chudej wędliny ...

+ Pokaż więcej