Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... . Dla nas jest za słodko, zbyt mdło i chemicznie. Smakuje nam tylko to, co domowe, naturalne. Nasze kubki smakowe bardzo się zmieniły. Prosty przepis na szkolne śniadanie "bez buły"? Marta i Wanda ... witariańskie autorstwa Wandy, np. z ...

dawno temu

Pokolenie grubych dzieci

... nie wolno. Poczułam się bezsilna. Przecież niedługo zacznie robić sobie sam śniadanie do szkoły – albo jak jego rówieśnicy – raczej kupować drugie śniadanie. Znajdzie gdzieś po drodze jakiś sklep ... dwadzieścia. Ja mam dyskont spożywczy na ...

dawno temu

Otyłość dziecięca. Porada

... . Dzieci najczęściej wydają pieniądze przeznaczone na zakup drugiego śniadania na barwiące lizaki, wężowe żelki czy inne słodycze. Potwierdza to diagnoza zdrowotna przeprowadzona w pięciu szczecińskich ... odpowiednie śniadanie. Nieregularność ...

dawno temu

Jak przetrwać pierwszy dzień w nowej pracy?

... czy tramwajów oraz, jeżeli jest taka konieczność, zaplanuj przesiadki. Przygotuj drugie śniadanie. Jeżeli nie wiesz, ile czasu będziesz mogła spędzić na przerwie, weź ze sobą gotowy lunch. Nie zapomnij ... także zjeść porządnego śniadania przed ...

dawno temu

Właściwości płatków owsianych

... owsianka na śniadanie Ziarno owsa w porównaniu do innych zbóż cechuje zdecydowanie większy zestaw aminokwasów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodawane do mleka tworzą bardzo ... pożywne i zdrowe śniadanie, które zapewnia ...

dawno temu

7 zaskakujących sposobów na pozbycie się kaca

... na śniadanie? Witamina C to podstawa Rosjanie i Polacy słyną z zamiłowania do czystej wódki i kiszonych ogórków, które nieraz są podstawą tradycyjnych biesiad. Świetnie sprawdzają się też w roli ... smacznej zakąski między kieliszkami – kwaśny, ...

dawno temu

Co robić, aby uchronić się przed infekcjami?

... niż rano, wystarczy zdjąć wierzchnią warstwę ubrania. Najważniejszym posiłkiem w ciągu  dnia jest śniadanie. To podstawa prawidłowego odżywiania i dodatkowa bariera ochronna dla wirusów. Zdrowiej ... i rozsądniej jest zjeść śniadanie w postaci ...

dawno temu

Dieta dla diabetyków

... , ale każdy, kto dba o swoje zdrowie, powinien jadać regularnie co 3 godziny małe, choć zróżnicowane posiłki. Jakie potrawy dla diabetyka można z łatwością przyrządzić? Dania dla cukrzykówNa śniadanie cukrzyk ... , aby starać się jeść je jak ...

dawno temu

Dieta dla mężczyzn

... jednak połączenie aktywności fizycznej z dietą. Po pierwsze, dobrze skonstruowana męska dieta odchudzająca powinna bazować na obfitym śniadaniu. Nie oznacza to jednak, że wszystkie mieszczące się na talerzu ... nie jada śniadań i to jest główna ...

dawno temu

Produkty, które pozbawią cię energii

... hamują produkcję odpowiedzialnych za koncentrację związków chemicznych w mózgu. Zapomnij o pączku z dżemem i postaw na zdrowe śniadanie z dużą ilością białka. Pamiętaj, że produkty tłuste i mrożone ... spożywcze pozbawiają cię energii i jak ...

dawno temu

Najczęstsze treningowe błędy

... śniadanie, poprawiasz metabolizm i dostarczasz organizmowi energii, która z pewnością przyda mu się w czasie ćwiczeń. W przeciwnym razie trening zakończyć się może bólem lub zawrotami głowy. Ćwicząc ... śniadań przed porannym treningiem, aby ...

dawno temu

Dlaczego się przejadamy?

... tylko kilka potraw na raz. Wskazane byłyby sałatki z niskokalorycznych owoców i warzyw, gdyż są one nieszkodliwe. podczas śniadań lub lunchu wypijaj proteinowe koktajle, które zawierają mleko ...

dawno temu

Młodzi mężczyźni nie chcą być księżmi? Kościół rozpaczliwie szuka młodych kapłanów

... - tłumaczyli swoje motywacje w "Pytaniu na Śniadanie". Spot Archidiecezji Warszawskiej to jednak nie pierwszy film kleryków, który zyskał uwagę internautów. Na początku roku promocję kapłaństwa ...

dawno temu

Córeczka Magdaleny Różczki nie je mięsa. A Wy?

... chłodzące, więc skoro jemy na śniadanie jogurt, nie dziwmy się, że zimą nam zimno. Ostanio popularna - i chyba dobrze uzasadniona z medycznego punktu widzenia - jest dieta według grup krwi. Grupa krwi 0 ...

dawno temu

Co jeść kiedy trenujesz?

... z kurczaka. W przeciwieństwie do piersi zawierają więcej żelaza i cynku. 3. Jajka: zawarty w nich wapń wzmacnia mięśnie i kości. Jajka są też doskonałym źródłem energii. Jedz je na śniadanie ...

dawno temu

Jak uniknąć infekcji w szkole?

... , ale wspólne jedzenie tej samej kanapki przez kilkoro dzieci to prosta droga do infekcji. Dieta Zdrowa dieta to prosty sposób na wzmocnienie odporności dziecka. Dlatego na drugie śniadanie w dziecięcym ...

dawno temu

Hollywoodzki uśmiech – jak to zrobić?

... mogą uszkodzić płytkę zęba.Szczotkuj zęby minimum dwa razy dziennie, bezpośrednio po śniadaniu i przed położeniem się spać.Czyść zęby nicią dentystyczną przynajmniej raz dziennie przed szczotkowaniem. Nić pomoże ...

dawno temu

Jak Polacy radzą sobie z kacem?

... prysznice i spożywa duże śniadanie. Co ciekawe, Brytyjczycy radzą sobie z kacem w odmienny sposób – około 80% badanych osób rano wypija kilka drinków! Lubisz imprezować? Zdradź nam swój sposób na kaca! ...

dawno temu

Zrób kanapki, które pokochają Twoje dzieci

... śniadaniem. Znając zaś upodobania dzieci do wymieniania się tym, co matka przygotowała im do szkoły, można swobodnie założyć, że nasze dziecko – z takimi kanapkami – stałoby się mocno popularne ...

dawno temu

Nowość Buña! Przepis na piękną skórę od rana

... Każdy z nas słyszał o tym jak zdrowe są płatki owsiane, chętnie spożywane przez wielu z nas jako pyszne, pożywne śniadanie. Jednak mało kto z nas wie, że w tym niepozornym składniku drzemie wielki ...

dawno temu

Dieta Montignaca

... . Przede wszystkim należy zjeść porządne śniadanie (może być w nim dużo węglowodanów, ale o niskim indeksie glikemicznym). Drugim posiłkiem jest niezbyt obfity obiad (białka i tłuszcze). Kolacja powinna ...

dawno temu

Jakich produktów unikać w czasie karmienia piersią?

... na śniadanie w jak najmniejszej ilości. Dzięki temu lepiej zaobserwujemy u dziecka reakcję na produkt i będziemy pamiętać co zostało zjedzone. Kolejną ważną zasadą w prawidłowym kształtowaniu diety matki ...

dawno temu

Zaczynasz przygodę z liczeniem kalorii? Poznaj listę 7 produktów poniżej 100 kalorii!

... . Duże jajko 58107 Zawarte w jajkach białko zapewni ci na długi czas uczucie sytości. Kilka razy w tygodniu jedz je na śniadanie, a dzięki temu unikniesz pokusy podjadania między posiłkami. 1 duże jajko ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Zresetuj swoje ciało na wiosnę!

... Jak uniknąć przybierania na wadze? przestaw się na stałe pory jedzenia i unikaj podjadania między posiłkami,jedz zawsze śniadanie, zamiast smażyć, piecz lub duś,ogranicz spożywanie soli, pij dużo ...

+ Pokaż więcej