Wpływ jedzenia na nastrój

... – niepokój, zdenerwowanie, lęk, brak cierpliwości, płaczliwość, zmęczenie oraz bezsenność. A wszystko to bez konkretnego powodu. Źródła magnezu: kakao, czekolada, soja, orzechy, banany, suszone owoce ... . Jeśli wiesz, że czeka cię stresujący ...

dawno temu

Dieta wysokokaloryczna

... .    DZIEŃ  2 ŚniadanieMiseczka płatków (kukurydziane, pszenne) z mlekiem 3,2% (dodać łyżkę mleka w proszku), bułka biała z masłem, twarogiem tłustym i papryką, herbata z cukrem 2 śniadanie Dwa tosty ... , doprawić sokiem z cytryny, solą, ...

dawno temu

Popcorn i 5 innych wartościowych źródeł węglowodanów, których nie może zabraknąć w twoim jadłospisie!

... , zawierającego mnóstwo tłuszczu i sodu. Znacznie lepszym wyborem jest popcorn do samodzielnego prażenia. Banany 56538 Dzięki naturalnym cukrom banany dostarczają dużej dawki energii. Poza tym średni owoc ... Oprócz błonnika, dostarcza ...

dawno temu

Koktajl mleczny

... mlecznego będziesz potrzebowała: 0,5 l mleka,2 bananów,1 łyżki brązowego cukru,0,5 laski wanilii,bitej śmietany.Owoce obieramy ze skórki i wrzucamy do miksera, pozostawiając dwa plasterki bananów ... do przezroczystych szklanek, które następnie ...

dawno temu

Desery dla dzieci

... i pół szklanki rozgniecionych bananów,dwa jaja,jedna szklanka cukru (ewentualnie można zmieszać cukier brązowy z miodem),pół kostki margaryny lub masła,jedna łyżeczka sody oczyszczonej,jedna czwarta ... po to, żeby później ciasto łatwiej ...

dawno temu

Napoje funkcjonalne dla impotentów

... W skład napojów – dostępnych w trzech smakach (kokos+ ananas, mango + banan, kiwi + truskawka) – wchodzi 5 składników uważanych za afrodyzjaki lub mających działanie pobudzające. Reszta to normalne ...

dawno temu

Nie tolerujesz glutenu? Zobacz, jak przyrządzić smaczne naleśniki bezglutenowe!

... kokosowy, 100 g zmielonej kaszy jaglanej, 1 łyżka siemienia lnianego, 1 banan, 1 jajko, 1 łyżeczka ekstraktu migdałowego, syrop klonowy. https://www.youtube.com/watch?v=cU9AM7gF7qQ&list=PL3AKPmCQ5PxtsLP3P5C_6Bir8CCvFHsKk I jak ci smakują te ...

dawno temu

Naleśniki z truskawkami

... , amerykańskie czy tradycyjne. Jeżeli chcesz zrobić sobie prawdziwą przyjemność, zapoznaj się z poniższymprzepisem na naleśniki z truskawkami i bananem. Te wyśmienite naleśniki na słodko na zawsze skradną ... ½ szklanki mąki,1 łyżeczka proszku ...

dawno temu

Desery na zimno

... i wstaw do zamrażarki. Po zamrożeniu wyłóż do miseczki i polej syropem malinowym. Jeszcze tylko listek mięty na czubek i voila! Lody czekoladowe z bananami - zmiksuj 2 dojrzałe banany, 2 płaskie ... . Przepis na shake owocowyDo zjedzenia shake'a ...

dawno temu

Dieta a trądzik

... o wysokim indeksie glikemicznym (ziemniaki, banany, biały chleb) ma związek ze skłonnością do trądziku. By to udowodnić na Uniwersytecie w Melburne przebadano 43 mężczyzn od 15. do 25. roku życia ...

dawno temu

Czego na pewno nie zje twój trener?

... pokarmem, którego nie polecają trenerzy są owoce typu: banany i winogrona. Jedzenie ich na pewno ci nie zaszkodzi, ale są jednak zdrowsze owoce. Najwięcej korzyści organizm czerpie z owoców z jadalną ... skórką, jadalnymi nasionami i z cytrusów. ...

dawno temu

Coś więcej niż peeling! Poznaj BodyBoom

... Przedstawiamy nowości w ekipie BodyBoom: Rześka mięta Boskie mango Beztroski banan BODYBOOM PEELING KAWOWY RZEŚKA MIĘTA POJEMNOŚĆ: 2OO G, CENA: 65 ZŁ Poczuj miętę do nowego peelingu BodyBoom ... BANAN POJEMNOŚĆ: 2OO G, CENA: 65 ZŁ BEZTROSKI ...

dawno temu

Błyskawiczne diety po świętach

... . pierś z kurczaka lub ryba), o 15.00 - 20 dag owoców (banan, jabłko, śliwki, pół grejpfruta), 17.00 - jajko na twardo i szklanka czarnej herbaty, 19.00 - szklanka soku pomidorowego, czerwonego barszczu ... szklanki chudego jogurtu z łyżeczką ...

dawno temu

Waniliowe bezglutenowe muffiny

... . ViveSoy), 2 szklanki mąki gryczanej, 1/2 szklanki oliwy (np. extra virgin Olivari), 2 łyżeczki proszku do pieczenia, pokrojone owoce do smaku (banany, jabłka, truskawki). Do miski wrzuć ...

dawno temu

Jak wysuszyć paznokcie?

... na talerzyku i nacisnąć przycisk z rysunkiem bananów. Sympatyczna małpka resztę zrobi za ciebie. Z ust małpki wydobywa się powietrze, które szybko wysusza lakier. Nie masz pomysłu na prezent dla koleżanki? Suszarka do paznokci w postaci ...

dawno temu

Napoje rozgrzewające na chłodne wieczory

... nas w świąteczny nastrój. Składniki: 1 kg dyni, 3 banany, 2 pomarańcze, 3 łyżki mleczka kokosowego z puszki, świeży imbir (ok. 2 cm), cynamon. Wykonanie: Dynię myjemy, kroimy na kawałki i wrzucamy ... do wyciskarki do soków. Następnie wyciskamy ...

dawno temu

Słodkie chwile z malinami

... zrezygnować z dodawania owoców do masy serowej.   Smoothie – maliny miksujemy z jogurtem naturalnym (bądź zimnym mlekiem), bananami i kostkami lodu. Dla urozmaicenia można też dodać gałkę lodów ... z wanilii. Po zawinięciu naleśników dekorujemy ...

dawno temu

BANANOWA przekąska dla dbających o linię

... (nerkowca, włoskie, laskowe) 2 jajka 1/3 szklanki oliwy 1/4 szklanki miodu 1/4 szklanki jogurtu greckiego 3 dojrzałe banany Forma keksowa o wymiarach 9x28 cm wysmarowana oliwą i obsypana otrębami   Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Precz z dietami!

... nie dziwimy się, że masło wsiąkło w gorący tost i nie smarujemy drugi ani trzeci raz:-) Innego – mówimy pod nosem brzydkie słowo, gdy winda zbyt długo nie przyjeżdża, i mozolnie wleczemy ...

dawno temu

Jaka dieta przy biegunce?

... Pokarmy zalecane: kasze,banany,ryż,tapioka,warzywa korzeniowe (marchewka, ziemniaki),jogurty.Pokarmy zaostrzające biegunkę: potrawy wzdymające bazujące na fasoli, kapuście, cebuli,potrawy ...

dawno temu

3 proste przepisy na pyszne smoothie z mango

... . Twoje poranne smoothie powinno zawierać w składzie 3 łyżki płatków owsianych lub kaszy jaglanej. Pozostałe składniki to ½ owocu mango, ½ banana oraz szklanka krowiego mleka. Opcjonalnie ... oraz ½ szklanki gęstego mleka kokosowego. To nie ...

dawno temu

Jakie owoce jeść?

... , banany, brzoskwinie i mango należą do bardziej kalorycznych smakołyków. Jabłka mają duże ilości błonnika, który zwiększa perystaltykę jelit i pomaga zapobiegać zaparciom. Najwięcej błonnika znajduje ... uczulać. Banany są doskonałym ...

dawno temu

Najlepsze propozycje na pierwszy posiłek niemowlaka

... , który na pewno przypadnie do gustu niemowlakowi jest banan. Dostarczy on maluchowi mnóstwo energii, wyrówna poziom cukru we krwi i zbuduje mocne kości. Należy jednak pamiętać, aby nie przesadzać ... z jego ilością – zbyt wiele bananów w diecie ...

dawno temu

Jak zrobić mrożone drinki na upalne noce?

... pomarańczowego. Dorzuć dwa banany i tyle lodu, żeby zapełnić mikser. Mieszaj przez około 45 sekund albo do momentu, kiedy wszystko się ze sobą połączy. Podawaj od razu. Ten napój ma 6% alkoholu. Małpka La-La ... Colada Drinki orzeźwiające, ...

+ Pokaż więcej