BANANOWA przekąska dla dbających o linię

Ciasto bananowe nie tylko wybornie smakuje, ale także jest zdrowe i niskokaloryczne. Jeśli więc masz ochotę na nietuczącą przekąskę, wypróbuj nasz przepis.

Składniki:

Szklanka mąki pszennej

¾ szklanki mąki żytniej razowej

Pół łyżeczki soli

Łyżeczka sody

Łyżeczka cynamonu, szczypta kardamonu i gałki muszkatołowej

2 łyżki cukru brązowego

Suszone daktyle (lub figi), orzechy (nerkowca, włoskie, laskowe)

2 jajka

1/3 szklanki oliwy

¼ szklanki miodu

¼ szklanki jogurtu greckiego

3 dojrzałe banany

Forma keksowa o wymiarach 9×28 cm wysmarowana oliwą i obsypana otrębami

Źródło zdjęć: Shutterstock