Dieta a trądzik

Z najnowszych badań przeprowadzonych w Australii wynika, że ograniczenie słodyczy i produktów skrobiowych w diecie może łagodzić zmiany trądzikowe.

Wysoki poziom insuliny, wywoływany przez produkty o wysokim indeksie glikemicznym (ziemniaki, banany, biały chleb) ma związek ze skłonnością do trądziku.
By to udowodnić na Uniwersytecie w Melburne przebadano 43 mężczyzn od 15. do 25. roku życia. Spośród nich wybrano tych, którzy przez 12 tygodni stosowali dietę o niskim wskaźniku glikemicznym. Wśród nich zmiany trądzikowe łagodniały. Dodatkowo zrzucili kilka kilogramów.