Dieta a trądzik

MARTA MALARSKA • dawno temu

Z najnowszych badań przeprowadzonych w Australii wynika, że ograniczenie słodyczy i produktów skrobiowych w diecie może łagodzić zmiany trądzikowe.

Wysoki poziom insuliny, wywoływany przez produkty o wysokim indeksie glikemicznym (ziemniaki, banany, biały chleb) ma związek ze skłonnością do trądziku.
By to udowodnić na Uniwersytecie w Melburne przebadano 43 mężczyzn od 15. do 25. roku życia. Spośród nich wybrano tych, którzy przez 12 tygodni stosowali dietę o niskim wskaźniku glikemicznym. Wśród nich zmiany trądzikowe łagodniały. Dodatkowo zrzucili kilka kilogramów.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

PryszczeDietaTrądzikIndeks glikemicznyOdchudzanie

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Uroda:

Jak wspierać odnowę skóry podczas kuracji kwasami i retinolem?MATERIAŁ PROMOCYJNY Profesjonalny system z witaminą C zwalczający pierwsze oznaki starzenia Obagi-C Fx Piękni w biznesie Paznokcie na lato. Trendy na wakacje 2019 Jak złagodzić negatywne skutki PMS? Jakie właściwości ma ocet jabłkowy? Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę Jak ukryć cienie pod oczami? Pięć naturalnych sposobów na powiększenie biustu Jaką lokówkę automatyczną wybrać? Chcesz schudnąć - zrezygnuj z wina Zmęczona cera - jak o nią zadbać?

Popularne w tym tygodniu:

Składniki aktywne dobre dla skóry Zadbaj o cerę naczynkową zimą