Dieta a trądzik

MARTA MALARSKA • dawno temu

Z najnowszych badań przeprowadzonych w Australii wynika, że ograniczenie słodyczy i produktów skrobiowych w diecie może łagodzić zmiany trądzikowe.

Wysoki poziom insuliny, wywoływany przez produkty o wysokim indeksie glikemicznym (ziemniaki, banany, biały chleb) ma związek ze skłonnością do trądziku.
By to udowodnić na Uniwersytecie w Melburne przebadano 43 mężczyzn od 15. do 25. roku życia. Spośród nich wybrano tych, którzy przez 12 tygodni stosowali dietę o niskim wskaźniku glikemicznym. Wśród nich zmiany trądzikowe łagodniały. Dodatkowo zrzucili kilka kilogramów.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

OdchudzaniePryszczeDietaTrądzikIndeks glikemiczny

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Uroda:

Mężczyźni "buszują" po naszych kosmetyczkach Sposoby na odciski Poznaj wpływ aloesu na skórę Sukienka z odkrytymi ramionami, czyli modny przebój lata Nowość w pielęgnacji domowej Figura kolumna Kobiecy wąsik Depilacja woskiem- nie dla wszystkich! Kąpiel dla stóp Rekonwalescencja po zabiegu laserem frakcyjnym Jak stracić zbędne kilogramy po ciąży? Przedłużanie trwałości lakieru