Lawenda - nie tylko do wąchania

... hydrolatem lawendowym, którego można używać jak toniku do przemywania twarzy. Nad Morzem Śródziemnym powstaje lawendowy miód. Z lawendy produkuje się też olejek eteryczny, który działa antyskurczowo, kojąco, antyseptycznie. W przypadku bólu ...

dawno temu

Czy ja rodzę?

... chwila czeka cię trudne zadanie. Ból brzucha Na kilka lub kilkanaście godzin przed "godziną zero" możesz odczuwać ból w dolnej partii brzucha przypominający bóle menstruacyjne. Skurcze Jeśli skurcze ...

dawno temu

Ergonomia pracy siedzącej

... Nieprawidłowa pozycja siedząca w miejscu pracy może rozwinąć się w zniekształcenia układu mięśniowo-szkieletowego, a zwłaszcza przeciążenie kończyn górnych, co przejawia się bólem pleców, ramion, rąk, nadgarstków, nawet palców. ... Nieprawidłowa ...

dawno temu

Aromaterapia - leczenie zapachem

... ma szerokie zastosowanie, prawie każdą dolegliwość można pokonać w domowym zaciszu, przy użyciu kilku kropel pachnącego specyfiku. Podam kilka przydatnych receptur na codzienne dolegliwości: Ból brzucha ... Na ból brzucha w jego dolnej części ...

dawno temu

Po obejrzeniu tego filmiku więcej nie będziesz pisała SMS-ów w czasie jazdy

... Nie od dziś wiadomo, że korzystanie z telefonów komórkowych podczas prowadzenia samochodów prowadzi do wypadków, złamanych kości, bólu, a nawet do śmierci. Mam nadzieję, że po obejrzeniu filmiku ... Nie od dziś wiadomo, że korzystanie z ...

dawno temu

Usuwanie odcisków

... , że aby być pięknym, trzeba cierpieć. Czasami bólu i dyskomfortu nie da się uniknąć, choć specjaliści z całych sił starają się nam ulżyć, wymyślając coraz to nowe sposoby na jego uśmierzanie ... prawdziwego bólu. Zwykle związane są z noszeniem ...

dawno temu

Słodka pokusa

... Czekolada najwyższej jakości zawiera czyste masło kakaowe bez dodatku innych tłuszczy, stosunkowo dużą ilość kakao, mniej cukru. Mówi się, że czekolada wywołuje bóle migrenowe, otyłość, próchnicę, czy też alergię. Ale czy tak do końca jest to ...

dawno temu

Co jeść, aby przeżyć atak serca?

... odstawienie pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone, może nie wystarczyć. Serce trzeba wspomóc a nie tylko mu nie szkodzić. Na bóle zamostkowe Występowanie bólów w klatce piersiowej zwykle wiąże ... się z zatorami w tętnicach wieńcowych. W wyniku ...

dawno temu

Dzień córki

... z własną matką. Mam 32 lata i nauczyłam się już jako nastolatka akceptować to, nie myśleć o tym bez przerwy. Jednak lata mijają, przybywa ważnych doświadczeń – i rośnie mój ból z powodu takiego stanu rzeczy, a pogodzenie się z nim okazuje się ...

dawno temu

Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... negatywne myślenie. To umiejętność, która przyda ci się podczas joggingu – przestaniesz nieustannie przeliczać kilometry na spalone kalorie i zamiast skupiać się na tym, jak bardzo bolą cię nogi ...

dawno temu

Konserwanty i dodatki do żywności

... , bo nie wszystkie konserwanty są obojętne dla naszego organizmu. Niektóre z nich powodują alergie, uczulenia, bóle brzucha, głowy czy nawet wymioty. Oto lista konserwantów, których radzę unikać: amarant (E 123 ... występuje w piwie, winie, ...

dawno temu

Makijaż dla aktywnych

... ! Kochasz ból mięśni po ostrym wysiłku fizycznym. Jesteś zajęta i zabiegana. Brakuje Ci tylko jednego – odrobiny kobiecości. Twój tryb życia nie pozwala Ci na przeglądanie się w lustrze i na perfekcyjny ...

dawno temu

Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...

dawno temu

Kiedy wypadają zęby mleczne?

...   „Babciu, babciu, jestem scelbaty!” - chwali się twój dumny jak paw kilkuletni synek, pokazując na dłoni białego zęba. Zęby mleczne, których powstanie okupione było bólem maluchów i rodziców, w końcu wypadną, by zrobić miejsce tym stałym. Kiedy ...

dawno temu

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

... Starzeję się - mówisz budząc się po "zarwanej" nocce, niewyspana i z bolącą głową. Przyczyna może być jednak zupełnie inna. Często na tak kiepskie samopoczucie pracujemy od dawna, śpiąc po prostu ...

dawno temu

"Wyznania Maksa Tivolego", Andrew Sean Greer

... i spisuje dzieje swojego życia, wielkiej miłości i przekleństwa, swojego wewnętrznego szamotania się. A wszystko dla syna Sammiego. To doskonała książka o uczuciu, w którym więcej jest bólu i cierpienia niż miłosnych uniesień. ... mnóstwo ...

dawno temu

Witamina B3

... Zmęczenie, zbyt częste bóle głowy, brak apetytu to pierwsze objawy mogące świadczyć o niedoborze witaminy B3, inaczej nazywanej witaminą PP lub niacyną. Odpowiedni poziom witamin potrzebny ... , a u dorosłych 20-26 mg. W przypadku przekroczenia ...

dawno temu

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... nie boli, jednak porzekadło to okazuje się nieprawdziwe w przypadku zbyt intensywnych treningów. Dowiedz się, w jaki sposób ciało daje ci znać, że nie jest w stanie wytrzymać wzmożonego wysiłku fizycznego. ... ciału odpowiedniej dawki wody. Ból ...

dawno temu

Zrelaksuj się

... zdradzają smutek. Czujesz ucisk w żołądku, lęk, a serce ci kołacze. Boli kark, głowa, okolice lędźwi i kości krzyżowej, sztywnieją ci nogi. To może oznaczać, że od dawna jesteś zestresowana. Są sposoby, by odzyskać równowagę i wyciszyć się. ... ...

dawno temu

Wesołe jest życie psycholka!

... Nigdy nie myślałam, że w ogóle przejmę się jakąkolwiek reklamą, poświęcę jej więcej niż sekundę refleksji. Wiem jednak, że podciągana jest do rangi sztuki, bywa błyskotliwa i genialna, zarówno werbalnie, jak i wizualnie. Na tym tle szczególnie ...

dawno temu

Twoje dziecko nie musi bać się dentysty!

... na spotkanie ze stomatologiem. Strasząc dziecko negatywnymi wizjami bólu, wyrywania zębów czy borowania, możemy przyczynić się do rozwinięcia lęku przed dentystą, czyli dentofobii – tłumaczy lek. stom ... skojarzenia związane z wizytami u ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać odpowiedni rozmiar buta?

... Buty to z pewnością najważniejszy i najpopularniejszy element garderoby. Bez nich nie możemy wybrać się na spacer, do pracy, a nawet poruszanie po mieszkaniu może być utrudnione. Choć są śmiałkowie, którzy decydują się na życie bez obuwia, jest ...

dawno temu

Na czym polega badanie HSG?

... HSG, czyli histerosalpingografia to jedno z pierwszych badań, wykonywanych w leczeniu niepłodności. Większość kobiet jest nim przerażona – słyszały o przebiegu badania i towarzyszącemu mu bólu. Jak jest naprawdę? Na czym polega badanie HSG i ...

+ Pokaż więcej