Co jeść, aby przeżyć atak serca?
... Jeśli przeżyłaś już atak serca, oczywiste jest przejście na dietę. Niektóre pokarmy mogą zwiększać ryzyko zawału, inne je zmniejszać. Dlatego tak ważna jest wiedza na temat tego, co powinno się jeść, by móc złagodzić dolegliwości. Wskazówki ...
Zmiana nawyków żywieniowych w 8 tygodni
... Wiele osób podejmując decyzję o odchudzaniu, przegląda strony internetowe w poszukiwaniu odpowiedniej diety. Liczba najróżniejszych sposobów odżywania może wprawić w osłupienie. Pojawia się problem ... , który z nich wybrać. Zastanawiasz się, ...
"Czas Surferów", reż. Jacek Gąsiorowski
... … Od czasu przebojowych komedii Machulskiego i Lubaszenki komercyjne kino polskie lubuje się w przaśnych, swojskich pastiszach amerykańskiego kina akcji. Są to, oprócz ekranizacji lektur, jedyne ... zawodowców i żółtodziobów - pojawiał się i u ...
„Czas zatrzymuje się dla umarłych”, Andrzej Wydrzyński
... się w cieniu przemijania samego Barańczaka). Po Helenie Sekule doczekaliśmy się innego nestora tego egzotycznego podgatunku, czyli Andrzeja Wydrzyńskiego. Jego Czas zatrzymuje się dla umarłych wydano pierwotnie ... uśmiercić? Wedle zgodnych ...
Pij na zdrowie - sok jabłkowy!
... Dieta dziecka i osoby dorosłej powinna obfitować w solidną porcję warzyw i owoców. W codziennym menu nie może zabraknąć produktów, które dostarczą organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. O ile ... do diety dziecka porcji witamin ...
Łatwa dieta niełączenia
... i dyscypliny, by przygotować zawczasu posiłki bądź składniki. Główna idea tej diety polega na przestrzeganiu zasad spożywania rozłącznie pewnych produktów spożywczych oraz ograniczenia, na ile ... , suszone owoce. Podstawowe zasady diety ...
Zdrowe posiłki
... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe do swojej diety, aby poczuć solidny przypływ energii, a co za tym idzie zachować zdrowie? ... się ociężale. Jakie produkty kulinarne powinniśmy zatem wprowadzić na stałe ...
Dlaczego musisz jeść rodzynki i orzechy. Fakty i mity na temat rożnych bakalii
... Czy bakalie i suszone owoce powinny być elementem codziennej diety, czy są rzeczywiście zdrowe? A może zdrowsze są te świeże? Poznaj fakty i mity o orzechach i suszonych owocach. ... się tyje To nie jest prawda. Każdy kto jest na diecie i dba o ...
Naturalny młody jęczmień. Jest zdrowy?
... Preparaty z młodego, zielonego jęczmienia zdobywają w Polsce coraz większą popularność. Zielony jęczmień staje się coraz bardziej ceniony jako suplement dla osób odchudzających się i dbających o zdrową dietę. ... Jego młode pędy zbiera się po ...
Jak się odchudzać?
... Zamierzasz zrzucić nieco zbędnych kilogramów? Chciałabyś, by dieta wreszcie poskutkowała? Nie rozumiesz dlaczego nie możesz osiągnąć wymarzonych rezultatów. Przeczytaj dekalog odchudzających się i sprawdź, co robiłaś źle. Pamiętaj, że diabeł ...
Dziecko a technologie, czyli ile czasu maluch może bezpiecznie spędzać przed ekranem
... W dzisiejszych czasach trudno jest ustrzec dziecko przed technologiami – otaczają je smartfony, tablety, komputery i wielkie, kuszące telewizory, które non stop wyświetlają ulubione bajki. Nie ma nic ... złego w tym, że twoja pociecha trzyma w ...
Co to są odchody połogowe?
... , okres ten dałby świeżo upieczonym mamom mocno w kość. Komfort odbierają przede wszystkim plamienia, przypominające miesiączkę. Czym są odchody połogowe i skąd się biorą? ... , okres ten dałby świeżo upieczonym mamom mocno w kość. Komfort ...
Jadłospis dla rocznego dziecka
... Pierwsze urodziny to dobry moment na przemyślenie nowego jadłospisu dla dziecka. W tym wieku może spożywać już wiele produktów. Sprawdź, co nowego możesz wprowadzić do diety dziecka oraz co powinno znajdować się w codziennym menu. ... Pierwsze ...
Suplementy diety na zdrowe włosy
... wpływ na włosy różnych osób, np. u jednej włosy zaczną wypadać całymi garściami, a u drugiej zostanie osiągnięty zamierzony efekt. Oczywiście istnieją suplementy diety, których stosowanie jest wręcz ... . Naturalne, ziołowe preparaty zawierające ...
Poznaj 6 popularnych błędów, które najprawdopodobniej popełniasz w czasie sprzątania!
... Cenisz sobie czystość w domu i dlatego kilka razy w tygodniu robisz generalne porządki? To świetnie, ale czy przypadkiem nie zdarza ci się popełniać podstawowych błędów w czasie sprzątania? Zły ... sposób odkurzania czy nieprawidłowe mycie ...
Jak zmniejszyć cholesterol?
... Palenie papierosów, brak ruchu, stosowanie środków antykoncepcyjnych czy stres to czynniki zwiększające poziom cholesterolu. W głównej mierze jednak największy wpływ ma dieta. Niezdrowe jedzenie to główna przyczyna złego stanu zdrowia. Co zatem ...
Więcej wolnego czasu dla pracujących matek!
... pozycji ciała, wygodnego ułożenia nóg, krótkiej przerwy w pracy czy przespacerowania się. Trudno czasem poradzić sobie z charakterystycznymi dla ciąży dolegliwościami, mając przez cały czas kontakt ...
Mity o utracie wagi
... , nie istnieje bowiem dieta cud. Na zgubienie zbędnych kilogramów i utrzymanie wagi składa się kilka czynników, takich jak spożywanie mniejszej ilości kalorii niż wynosi dzienne ich spalanie, własne ... nie przyczyni się do utraty wagi. ...
"Choć goni nas czas", Rob Reiner
... Choć goni nas czas to film, w którym beztroska komedia sąsiaduje z dramatem, dickensowski moralitet z kinem drogi, a dyskusja o miejscu starych ludzi we współczesnym świecie z bezpretensjonalną ... temperamentem - wyrokuje: zróbmy to teraz, ...
Poznaj niezwykły wpływ błonnika na układ pokarmowy
... Na pewno nieraz słyszałaś o tym, że obecność błonnika w diecie jest niezwykle ważna. Zapewne zdajesz sobie sprawę także z tego, że składnik ten skutecznie zapobiega zaparciom ... , które powinny się znaleźć w twojej codziennej diecie, to: płatki ...
Tłusty czwartek oczami dietetyczki
... Tłusty czwartek, gwiazdka to święta, które są wyzwaniem dla ludzi walczących z otyłością, dla ludzi, którzy kochają jeść i kochają słodycze. Czy jednodniowe szaleństwo może zaprzepaścić dietę? Na pytanie czytelniczki odpowiada nasza ekspertka ...