Dlaczego tłuszcze nasycone wcale nie są twoim wrogiem?

... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w mięsie, serze i maśle. Jednak wyniki ostatniego badania sprawią, że na nowo przemyślisz zawartość obu tych składników w diecie. ... ” kwasami nasyconymi, które znaleźć można w mięsie, serze i maśle. ...

dawno temu

Chcesz schudnąć – nie bądź optymistką

...   Zdaniem japońskich naukowców osoby, które są pozytywnie nastawione do życia i diety, mają większe problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Z przeprowadzonych badań wywnioskowano, że szczypta negatywnych emocji może sprzyjać utracie wagi.   ...

dawno temu

Ostre zapalenie trzustki leczenie dietą

... przez enzymy. Leczenie dietetyczne Po zakończeniu leczenia szpitalnego przez kilka miesięcy należy stosować dietę, stopniowo rozszerzając ją o nowe dania. I okres--dieta lekkostrawna stosuję się ją ... około miesiąca.Dieta jest podobna jak w ...

dawno temu

Katering dietetyczny pomaga wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe

... Katering dietetyczny to duże ułatwienie zwłaszcza dla kogoś, kto dużo pracuje i mało czasu spędza w domu. Nie ma czasu na liczenie kalorii i przygotowanie dietetycznych posiłków. ... Katering dietetyczny to duże ułatwienie zwłaszcza dla kogoś, ...

dawno temu

Baby-led weaning

... Z baby-led weaning  odstawianie dziecka od piersi nie musi być przeprawą przez mękę. Ten alternatywny sposób na rozszerzanie diety dziecka odrzuca karmienie dziecka papkami. Istotą metody BLW jest samodzielne jedzenie niemowlęcia stałych ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co więcej, część z nich czyni z takiego śmieciowego jedzenia podstawę swojej diety. ... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co ...

dawno temu

Suplementy - nie bierz ich na własną rękę

... Zwykle po suplementy diety sięgamy bez konsultacji lekarza, jednak niewłaściwa suplementacja może być szkodliwa dla zdrowia. Zanim objawy tj. zmęczenie czy brak koncentracji zaczniemy niwelować zestawem kolorowych tabletek, należy ustalić czego ...

dawno temu

Menu na babski wieczór

... . Ponieważ większość kobiet dba o linię lub jest na lekkostrawnej diecie, to zazwyczaj podaje się lekkie przekąski. Czasami jednak chcą sobie w ten jeden wieczór pofolgować. Dania powinny więc być wyjątkowe ... alkoholowymi raz na jakiś czas, ...

dawno temu

Kawa a karmienie piersią

... Nie wyobrażasz sobie poranku bez kawy? Dużym wyrzeczeniem było zrezygnowanie z kawy przez cały okres ciąży? Zastanawiasz się, czy w czasie karmienia piersią możesz pozwolić sobie na małą filiżankę ... ? Kawa w okresie karmienia piersią nie jest ...

dawno temu

Kubki umilą czas spędzony w biurze

... niezbyt miłe zajęcie. Dlatego też, trzeba sobie ten czas jakoś umilić! Co powiecie na kubek ciepłej kawy połączonej z grą w statki? Do tej gry, tak samo jak do tanga, potrzeba dwóch zawodników (możecie ...

dawno temu

Płaski brzuch

... Każda kobieta marzy o płaskim, jędrnym i gładkim brzuchu. Pomocne w osiągnięciu tego celu będą dieta, kosmetyki, zabiegi kosmetyczne i co najważniejsze ćwiczenia. ... Każda kobieta marzy o płaskim, jędrnym i gładkim brzuchu. Pomocne w ...

dawno temu

Amatorskie odchudzanie drastyczne w skutkach

...   26-letnia Brytyjka nie lubiła swoich dodatkowych kilogramów. Kilka miesięcy temu zdecydowała się przejść na drakońską dietę, która składała się tylko z zup i wody. Młoda kobieta straciła 36 ... kilogramów, przy wzroście 1.80 cm ważyła 59 ...

dawno temu

Właściwości gorzkiej czekolady

... Ostatnie badania naukowców pokazały, że najzdrowszą i najbezpieczniejszą dla diety słodkością, jest gorzka czekolada ze względu na niski indeks glikemiczny, który nie powoduje nadmiernego wydzielania ... wpływają na naszą wagę i nasze zdrowie? ...

dawno temu

Tyra Banks: Złe czasy dla modelek

... być jak kameleon. Potrafi zmieniać się z czasem i iść za modą,lecz jednocześnie posiada własny, odróżnialny styl i sama staje się brandem,co jest już rzadsze. Myślę, że termin supermodelka ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... Skóra twarzy jest wizytówką każdej kobiety. To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby pielęgnacja skóry ... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie ...

dawno temu

4 kroki do płaskiego brzucha

... Płaski brzuszek to nie tylko bardzo seksowna część kobiecego ciała. Jest on także oznaką zdrowia i sił witalnych. Co możesz zrobić, aby Twój brzuch był idealny? Nie pomogą tu tylko ćwiczenia na płaski brzuch lub sama dieta. ... na płaski brzuch ...

dawno temu

Top 10 niskokalorycznych owoców

... Jeśli jest na tym świecie jakiś temat, który nigdy nie znudzi się kobietom, to z pewnością są to diety. Całe życie się przecież odchudzamy, bo ciągle wydaje nam się, że jesteśmy niedoskonałe ... . Rezygnujemy ze słodyczy, smażonych potraw, ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy połączysz, skórka pomarańczowa zniknie bardzo szybko! ... , dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. Jeśli wszystkie te elementy ...

dawno temu

Żelazo dla dzieci

... odpowiedniej ilości erytrocytów, a tkanki i narządy ciała nie uzyskają właściwej ilości tlenu. Dlatego też niezwykle istotne jest ustalenie dzieciom diety bogatej w składniki odżywcze, minerały i mikroelementy, takie jak żelazo. ... odpowiedniej ...

dawno temu

Paleodieta – co to takiego?

... , Niemcy – to kraje w których coraz więcej jest osób otyłych. Choroby serca, nowotwory, cukrzyca – to najczęściej pojawiające się choroby, które wynikają częściowo z kiepskiej diety jakiej obecnie ... . Ich sposób odżywiania nazwano paleodietą. ...

dawno temu

Negatywne myślenie przyczyną tycia!

... do zrealizowania, to klucz do sukcesu. Dowiedz się, jakich myśli powinnaś unikać podczas diety, aby zrzucić zbędne kilogramy! ... do zrealizowania, to klucz do sukcesu. Dowiedz się, jakich myśli powinnaś unikać podczas diety, aby zrzucić zbędne ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... Drastyczna dieta nie tylko jest receptą na to, jak nabawić się problemów ze zdrowiem, ale także często staje się przyczyną pojawienia się efektu jojo lub nieestetycznych rozstępów. Jak zatem jeść ... odpowiedniki znanych produktów Wiele mówi się ...

dawno temu

Idealna dieta dla Twojej skóry! Jak wiele uwagi poświęcamy codziennie temu, co jemy?

... Powszechnie wiadomo, że fundamentem zdrowia jest zrównoważona i zdrowa dieta, która dodaje sił, poprawia odporność i przedłuża nasze życie. Podobnie jak nasze „wnętrze”, również i nasza „zewnętrzna ... , zapewniające Twojej skórze idealną ...

dawno temu

„Last Christmas” przebojem wszech czasów

... najbardziej oddaje magię świąt. Wyniki nie są zaskoczeniem. „Last Christmas” jest przebojem od 1984 roku, kiedy nagrał ją George Michael w ducie z Andrew Ridgeleyem. Od tego czasu poznają ją i śpiewają ...

+ Pokaż więcej