... Lato to pora roku, która wymaga zwiększonej energii. Nie zapominaj więc o prawidłowym odżywianiu, zwłaszcza o codziennym spożywaniu 5 porcji warzyw, owoców lub soku. Zawarte w nich naturalne witaminy ... spożywać 5 porcji warzyw, owoców lub soku ...
... większość osób ma zakwaszony organizm. Najczęściej nie zdaje siebie z tego sprawy upatrując źródła chorób gdzie indziej. To wynik złego odżywiania i stosowania diet. Jak rozpoznać zakwaszenie i sobie z nim poradzić? ... odżywiania i stosowania ...
... Wiosna i lato to pory roku, które sprzyjają zdrowemu odżywianiu. Świeże warzywa i owoce mają swój niepowtarzalny naturalny smak i zachęcają do ich jedzenia. Jednocześnie zebrane w czasie zimy ...
... Dbałość o skórę to oczywiście oczyszczanie, nawilżanie, odżywianie i inne zabiegi pielęgnacyjne. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że skóra powinna także być odpowiednio odżywiona od środka ...
... Jogurty są szczególnie popularne wśród osób dorosłych, świadomych roli zdrowego odżywiania w codziennym funkcjonowaniu organizmu. Ten produkt mleczny ma bowiem korzystny wpływ na przewód pokarmowy ...
... radość ze smaku, a nie tylko racjonalne myślenie o zdrowym odżywianiu. Jak jednak zachęcić nasze pociechy do posiłków zbliżonych do tych wymarzonych, ale zdrowszych? ... radość ze smaku, a nie tylko racjonalne myślenie o zdrowym odżywianiu. Jak ...
... Największy wpływ na zdrowie naszego ciała i ducha ma sposób odżywiania oraz odpowiedni styl życia. Natura wytwarza setki substancji pozwalających zachować zdrowie, a także młodość i świeżość skóry ...
... , mimo iż nie mają pod ręką dentysty. Te osoby żyją w pierwotnych plemionach, których na świecie pozostało około 84 i żywią się tak, jak żywili się nasi przodkowie w epoce kamienia łupanego. Ich sposób odżywiania nazwano paleodietą. ... . Ich ...
... i składniki odżywiające i wzmacniające paznokcie. Ponadto skóra w tym miejscu jest niezwykle cienka i najszybciej się starzeje. Potrzebuje zatem odżywczego kremu, nierzadko na bazie gliceryny ...
... Magnez ma olbrzymie znaczenie dla organizmu. Niedobór magnezu powstaje zazwyczaj u osób, które przebywają na diecie odchudzającej. Poza tym, stresujący tryb życia, niewłaściwy sposób odżywiania ...
... spędziłoby się cały dzień na zajadaniu samych owoców! Taki sposób odżywiania nie jest jednak zbyt racjonalny, bo nie dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Pomysłem na danie lekkie, ale jednocześnie zapewniające solidną dawkę ...
... dodatkowych kilogramów. Strefą ciała, na której dość szybko pojawiają się komórki tłuszczowe jest brzuch. Figura typu jabłko to więc nic innego jak efekt złego odżywiania i nadmiernego popijania napojów gazowanych. Jak zapobiec szybkiemu ...
... odżywiania. Dieta przy niedoczynności tarczycy powinna opierać się przede wszystkim na suplementacji jodu. Odchudzanie przy niedoczynności tarczycy wymaga także wzbogacenia swojej diety o produkty białkowe, gdyż dzięki temu usprawniony zostanie ...
... Sam widok nasion w owocach jest w stanie zniechęcić cię do zjedzenia kiwi? Zatykasz nos, czując zapach brokułów? Racjonalne odżywianie jest szczególnie trudnym zadaniem dla kobiet mających tendencje ...
... ilości ruchu, złego odżywiania i odwodnienia organizmu. Przygotowujesz się na wrześniowe egzaminy? Poznaj sposoby na poprawę koncentracji! ... ilości ruchu, złego odżywiania i odwodnienia organizmu. Przygotowujesz się na wrześniowe egzaminy? ...
... 70 proc. - taką powierzchnią zębów czyści szczoteczka manualna. Co zatem zrobić by higiena jamy ustnej osiągnęła u nas 100 proc.? Sięgnąć po Superduo – zestaw marki Curaprox łączący szczoteczkę ... , a także nieświeżym oddechem. Wprowadzenie jej ...
... Odżywianie w XXI wieku kojarzy się z dietą w biegu, w której często nie ma czasu na spożywanie wystarczającej ilości zdrowych aminokwasów czy minerałów. Dla kobiet karmiących piersią czy będących ... się również innymi zaletami. Ma wysoką ...
... skórę musisz się postarać. Także kawa nie jest wskazana, jeśli już naprawdę musisz, pij tylko jedną dziennie.Dieta antycellulitowa – zdrowe odżywianie Sposób na cellulitwcale nie musi ...
... Materiały prasowe Niektórzy myślą też, że ćwicząc na czczo szybciej zobaczą efekty. To mit! Z okazji Dnia Zdrowego Śniadania, który przypada 8 listopada, przypominamy, jak prawidłowe odżywianie ...
... na zagrożenia, jakie pociąga za sobą żywność wysokoprzetworzona i modyfikowana genetycznie (GMO). Być może uda się zachęcić odwiedzających do zdrowego odżywiania oraz spożywania zdrowych, wysokojakościowych ... dla najmłodszych, dotyczące zasad ...
... dość wcześnie. Niestety, niektórzy rodzice żyją w przekonaniu, że nie trzeba dbać o zęby mleczne, gdyż i tak wypadną. To poważny błąd. Należy pamiętać, że zaniedbania w higienie jamy ustnej prowadzą ... , dla którego zaniedbana zostanie higiena ...
... . Bo to jest najlepszy sposób na poprawienie kondycji naszego organizmu. Linus Pauling, laureat Nagrody Nobla, stwierdził kiedyś, że „Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra”. Nadszedł więc czas, by samemu zadbać o siebie. ...
... Czy w ciąży można pić kawę? Kobiety w ciąży muszą szczególnie o siebie dbać. Z tego powodu ich styl życia, sposób odżywiania i niektóre nawyki ulegają zmianie. Używki w ciąży niosą ...