... , wiele singli zamiast świętować, doświadcza zwątpienia, samotności i depresji. Tymczasem brak partnera czy widok zakochanych par nie powinien być powodem obniżonego nastroju. Nie daj się walentynkom i dowiedz się, jak świetnie bawić się w ten ...
... Niestrawność to po prostu problemy żołądkowe występujące w trakcie posiłku lub tuż po nim. Często trudno ustalić przyczynę, choć sprzyjają jej stres, lęki i depresja. Najczęściej występuje ... Niestrawność zwana też dyspepsją oznacza problemy ...
... ćwiczeń z hula-hoop podkreśla, że ćwiczenia z kołem wyraźnie poprawiają nastrój. Wielu osobom pomagają zwalczyć napady depresji. A co najważniejsze, sport ten można uprawiać w każdym wieku. Źródło: jejpsyche.pl ... zaangażowanych w ten rodzaj ...
... , spacer z kijkami musi być wykonany odpowiednio. Przydatna jest znajomość techniki marszu. Tylko wtedy w pełni wykorzystasz możliwości nordic walking. Pamiętaj, by trening wykonywać regularnie. Nordic walking to sport dla każdego. ... . Nordic ...
... Żyjemy coraz dłużej, ale też coraz szybciej. Coraz bardziej jesteśmy więc narażeni na stres, presję, kryzysy psychiczne, a nawet depresję. Warto w porę zadbać o równowagę układu nerwowego - co ma z tym wspólnego glutation? ...
... na nadchodzące miesiące. To idealny czas na spróbowanie swoich sił w sportach zimowych, np. w snowboardzie, jeździe na łyżwach lub w narciarstwie. Jeżeli zimna temperatura nie jest twoim sprzymierzeńcem ...
... z tą powszechną współcześnie przypadłością, należy nie tylko właściwie się odżywiać, ale także uprawiać sport. ...
... Depresja poporodowa to nie jedyny, choć najbardziej nagłaśniany, problem w okresie połogu. Przez najbliższe 6-8 tygodni po porodzie twoje ciało będzie wracać do formy sprzed ciąży. W tym czasie ... Depresja poporodowa to nie jedyny, choć ...
... Sporty spice Jeansy jogger mogą bez przeszkód być elementem stylizacji do biura – koniecznie wybierz gładki model, bez przetarć, efektu acid wash czy dziur. Możesz połączyć je z koszulą w drobne ...
... zapachów w renomowanej firmie perfumeryjnej, zarabia krocie, nosi się modnie, uprawia sport, mieszka w centrum Paryża i w każdą niedzielę je obiad z matką i pięcioma siostrami. Te zaś doszły ...
... Żyjesz w tak zabieganym świecie, że często nie masz czasu na sport, więc do pobliskiej siłowni biegniesz w przerwie obiadowej. Niestety po treningu nie pozostaje ci zbyt dużo czasu, żeby zrobić ...
... uprzedzona i mam depresję poporodową, trzyma sztamę z ojcem. Jestem tak osłabiona, że nie mam siły na wojny psychologiczne. Czuję się ubezwłasnowolniona i nie wiem, od czego zacząć. Niczemu i nikomu już nie wierzę, tylko własnym uszom i oczom. A ...
... Nie trzeba zmieniać trybu życia ani przyzwyczajeń. Można się opalać, korzystać z basenu, uprawiać sport, płakać, a nasze rzęsy będą wyglądały, jak byśmy dopiero zrobiły makijaż. A wszystko to za sprawą zabiegu permanentnego przedłużania i ...
... , ma samochód i motocykl, spędza urlopy w egzotycznych miejscach, uprawia ekstremalne sporty i bardzo o siebie dba. Zaczynałam się już w to poważnie zanurzać, Lutek podobał mi się coraz bardziej… Dopóki nie usłyszałam jego poglądów na temat ...
... Uprawianie sportów na dworze jest przyjemne, o ile sprzyjają mu warunki pogodowe. Bieganie zimą może wydać się nieco kłopotliwe. Jednak zapalonych biegaczy warstwa śniegu i mróz na dworze nie powinny ...
... Pływanie w wodzie to jeden z ulubionych sportów dorosłych i dzieci. Dlatego nie zwlekajmy i na naukę pływania dla niemowląt zapisujmy malucha jak najwcześniej. Lekarze zgodnie twierdzą, że na basen ...
... Ten rodzaj sportu ponoć nałogowo uprawia Madonna, a liczba zwolenniczek takiej aktywności fizycznej sukcesywnie rośnie. Co sprawia, że jogę pokochały sławne celebrytki? Jakie efekty przynosi ...
... Szaro, buro i ponuro.... taki obraz najczęściej kojarzy się z późną jesienią czy zimą. Z pewnością nie poprawia to naszego humoru, a raczej sprzyja depresji i złemu samopoczuciu. Jak zatem radzić sobie z negatywnie wpływającą na nasz nastrój ...