Kawa – nie taka czarna, jak ją malują

... Mówią, że głodzi i chłodzi organizm, że jest trująca, wypłukuje cenne minerały i powoduje zaburzenia snu. Do tego wszystkiego uzależnia. Jednym słowem – czarne zło! Czy aby na pewno kawa jest tak zła, czy tylko taką etykietę jej przyklejono? ... ...

dawno temu

Ergonomiczne stanowisko pracy “Mobo”

... z tego powodu silne bóle pleców, które - z czasem - mogą się tylko nasilać, powodując coraz większy dyskomfort podczas pracy. Powodem są najczęściej źle zorganizowane miejsca pracy, zła wysokość biurka, nieodpowiednie krzesło czy fotel, które ...

dawno temu

Kto chce wyjść za Polaka?

... Niedawno pisaliśmy o tym, że najlepsi kandydaci na mężów rodzą się w Skandynawii. W Wielkiej Brytanii sporządzono listę najlepszych i najgorszych mężów. Pod uwagę wzięto 12 narodowości, ale zabrakło wśród nich Polaków. Dlatego my postanowiliśmy ...

dawno temu

Embargo na edukację seksualną

... Czego przeciętnie dociekliwy nastolatek może się bez problemu dowiedzieć o seksie? Ano tego, że nie powinien go uprawiać. Bo seks jest zły, brudny, kończy się chorobami, a w najgorszym wypadku ciążą ... odgradzanie swojej pociechy od ...

dawno temu

Chcesz stracić przyjaciela? Zacznij z nim pracować!

... Trudno powiedzieć, czy to czasy są złe i wpływają źle na ludzi, czy też po prostu – pewnych rzeczy nie wolno łączyć, np. przyjaźni z biznesem? Dla mnie utrata przyjaciela jest zawsze wielkim bólem. Ale moi znajomi twierdzą, że taki koniec ...

dawno temu

Jak być dobrą macochą?

... Bycie macochą to wciąż wyzwanie. Musisz zmagać się nie tylko ze stereotypem tej złej, ale też brakiem akceptacji ze strony dzieci i ich zaborczą zazdrością o tatę. Przybrana mama nie musi jednak być na dystans ze swoimi pasierbami. Zobacz, jak ...

dawno temu

Spór o gender! Kto ma rację?

... Gender ma dziś złą politykę w mediach. Przede wszystkim za sprawą Kościoła i środowisk konserwatywno-religijnych, które w nowoczesnych poglądach na człowieka widzą wcielenie zła, niszczącego religię ...

dawno temu

Modelujemy sylwetkę!

... Jeśli myślicie, że dlatego, że przyszła jesień możecie sobie „pofolgować” z jedzeniem, bo w końcu w tej porze roku więcej zakrywamy, niż odkrywamy, to powiem Wam, że to najgorszy z możliwych urodowych błędów. ... Jeśli myślicie, że dlatego, że ...

dawno temu

Dodaj sobie energii na cały dzień

... Zacznij poranek tak, abyś w ciągu dnia była pełna energii. Od tego jak rozpoczniesz dzień, zależy jego przebieg. Złe nastawienie od rana działa negatywnie. Zrób sobie dłuższą, ale przyjemną pobudkę. ... Zacznij poranek tak, abyś w ciągu dnia ...

dawno temu

Koniec głodówki, początek szczupłego ciała – to możliwe!

... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz schudnąć? Nic bardziej mylnego. Wystarczy tylko przerzucić się na zdrowsze jedzenie i wystrzegać złych żywieniowych przyzwyczajeń. ... Myślałaś, że tylko dzięki restrykcyjnej diecie możesz ...

dawno temu

Ćwicz siłę woli

... Samodyscyplina to klucz do pozbycia się wielu drobnych, złych nawyków, które sprawiają nam problemy. Jak powszechnie wiadomo – im częściej coś ćwiczymy, tym łatwiej nam to przychodzi. Twój mózg uczy się, czy się o to starasz, czy nie. ... ...

dawno temu

Kłopotliwe milczenie

... Kiedy usiłuję dociec, o co chodzi milczącej, naburmuszonej dziewczynie, nieodmiennie oczekuję najgorszego - wykrycia mych najskrytszych tajemnic. Staję się małym chłopcem, który drży, że mama ... znajdzie skrytkę ze świerszczykami, obawiam się ...

dawno temu

Babyblues czyli depresja poporodowa

... Często słyszałaś o kobietach, które po urodzeniu dziecka – zamiast się nim cieszyć – wpadły w depresję: nie radzą sobie z opieką nad dzieckiem ani z własnym złym samopoczuciem. Boisz się, że i Ciebie to spotka? ... Często słyszałaś o kobietach, ...

dawno temu

Pesymiści unikają stomatologów

... Najnowsze badania udowadniają, że osoby negatywnie nastawione do życia częściej unikają wizyty u dentysty niż reszta ludzi. W trakcie przeprowadzonych badań, okazało się, że zęby pesymistów są w dużo gorszej kondycji w porównaniu z optymistami. ...

dawno temu

Co szkodzi urodzie?

... Szkodliwe mogą być nie tylko warunki atmosferyczne czy nieodpowiednia pielęgnacja skóry, ale przede wszystkim złe nawyki, z których szkodliwości nawet nie zdajemy sobie sprawy. ... , ale przede wszystkim złe nawyki, z których szkodliwości nawet ...

dawno temu

Dlaczego oleje roślinne?

... Z pewnością wszyscy słyszeli o roli tłuszczów zwierzęcych w zwiększaniu stężenia "złego" cholesterolu w organizmie, który z kolei zwiększa ryzyko miażdżycy. Dlatego zdrowsze i delikatniejsze w smaku oleje roślinne skutecznie wypierają tłuszcze ...

dawno temu

Kapusta dobra na wszystko

... Okazuje się, że nasza polska, tradycyjna kuchnia wcale nie jest taka zła. Szczególnie dla kobiet. Popularna u nas kiszona kapusta, która jeszcze nie jest przysmakiem na Zachodzie, redukuje ryzyko zachorowania na raka piersi. Ale nie tylko. Jakie ...

dawno temu

Uważaj, obcinanie paznokci może ci zaszkodzić!

... Czy wiedziałaś, że obcinanie paznokci stóp w nieodpowiedni sposób może spowodować przykre w skutkach konsekwencje? Jedną z nich jest nieestetyczne, a zarazem bolesne, wrastanie paznokci. Co gorsza, może to również spowodować infekcję skóry ...

dawno temu

Brakuje profilaktyki dla chorób przewlekłych u dzieci

... Wady postawy, nieostre widzenie, psujące się zęby, kiepska kondycja - to są przypadłości, z którymi boryka się większość dzieci w naszym kraju. Nie to jest jednak najgorsze. Coraz częściej udziałem najmłodszych są choroby przewlekłe, takie jak ...

dawno temu

Naprawiając siebie

... Miałem dobrych rodziców, chodziłem do szkoły jakie są wszędzie, a jednak dorosłość przywitałem makabrycznie popsuty. Miałem złe emocje, potworne doświadczenia, kiełbie we łbie i kieszenie pełne ... najgorszych nawyków. Rozumiem już, że reszta ...

dawno temu

Teraz już nic nie rozproszy twojej uwagi!

... i najszybciej przyswajamy informacje. Z drugiej strony, najgorszą porą dnia dla naszego rozwoju intelektualnego są godziny 14-16, a dzieje się tak z wielu różnych przyczyn, miedzy innymi z braku odpowiedniej ... ilości ruchu, złego odżywiania i ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!

... jedzenia. Co ciekawe, spożywanie czerwonego mięsa i żywności typu fast food wprawiało w zły nastrój kobiety, ale nie wpływało na mężczyzn. Badanie pokazuje, że dieta śródziemnomorska w znacznym stopniu ...

dawno temu

Polacy nadają dzieciom ciągle te same imiona?

... Ile znacie małych Julek, Jakubów, Szymonów i Len? Czasami wydaje się, że Polacy mają maksymalnie dziesięć imion, które na zmianę nadają wszystkim dzieciom. Potem nauczyciele i opiekunki w żłobkach ...

+ Pokaż więcej