Właściwości kiwi
... jest wartość odżywcza kiwi? Otóż okazuje się, że jedząc te owoce możemy dostarczyć naszemu organizmowi sporą dawkę witaminy C, K, E, a także takie sole mineralne jak magnez, potas, miedź, wapń i kwas ...
Desery dla dzieci
... godzinę. Do kolejnego etapu możesz zaangażować dziecko. Rozwałkuj na blacie ciasto i wytnij szklanką koła. Dziecko może widelcem odcisnąć wzorki na powstałych ciasteczkach. Łopatką podważ ciasteczka ...
Nagie piękno
... z intensywnością. Zbyt duża ilość nałożonych kosmetyków może spowodować, że pozostawiać będziemy w kontakcie z pościelą nieestetyczne plamy. Kiedy wydaje się, że już nic nie możemy zdziałać, ostatnim kołem ...
Historia ziemniaka
... , a także witaminy z grupy B, PP, K, H. Niedobór potasu i fosforu można uzupełnić, jedząc ziemniaki właśnie, gdyż zawierają dużą ilość wspomnianych soli mineralnych. Poza tym kartofle posiadają dużo błonnika ...
Pękające naczynka krwionośne
... , paprykę oraz natkę pietruszki. Warto także wprowadzić do codziennej diety artykuły spożywcze obfitujące w witaminę K, która bierze udział w procesach krzepnięcia krwi. Znaleźć ją można np. w zielonych ...
Zalety kapusty
... dla organizmu elementy skrywa w sobie kapusta? Warzywo to jest bogate w witaminy z grupy B, a także A, C , E, K oraz rutynę. Poza tym można w nim znaleźć cenne pierwiastki, takie jak: fosfor, potas, sód ...
Cholestaza w ciąży
... (co jest skutkiem pogorszenia wchłaniania witaminy K, odpowiedzialnej za krzepliwość krwi) oraz przedwczesnego porodu, lekarze mogą zdecydować się na indukcję porodu. Zanim wywołają poród muszą ...
Akcesoria dla zwierząt
... się frustracji na wesołym drapaku, który przypomina stojące koło siebie budynki. Spraw kotu taki prezent na święta, niech choć raz poczuje się jak Godzilla. Posiadanie zwierzaka to świetna sprawa, możesz ...
Wzornik do paznokci – jak go profesjonalnie przygotować?
... późniejszą pracę nad dłońmi. W sklepach kosmetycznych spotkasz próbniki w różnych kształtach: koło, kwiatek, wachlarz, słoneczko lub pojedyncze. Jeśli chodzi o kolor wzornika do paznokci, to może być on ...
Problematyczna pielęgnacja cery naczynkowej. Jakie wybrać zabiegi, a czego unikać?
... są kremy pielęgnujące, które posiadają w swoim składzie aloes, witaminę C, witaminę K, witaminę B3, miłorząb japoński, arnikę górską czy kwiaty mirtu. Wszystkie wspomniane elementy działają ...
5 sygnałów, że twoja twarz się starzeje
... ze świetlikiem, kremy poprawiające krążenie lub kosmetyki z witaminą K – wymienia dr Urszula Brumer – raczej odradzałabym rumianek, bo wysusza skórę. Wrogiem młodego spojrzenia są natomiast komputery ...
Sok z marchwi - właściwości odżywcze i domowe sposoby przygotowania soku z marchewki
... Marchew – skarbnica witamin i minerałów Marchew jest warzywem niskokalorycznym – w 100 g mieści się zaledwie 41 kcal. Bogata jest natomiast w witaminy takie jak A, C, E, K oraz witaminy z grupy B ...
Najlepsze pomysły na zdrową przekąskę
... są świeże owoce i warzywa, które zawierają mnóstwo witamin (przede wszystkim C, A, K, E i witamin z grupy B), składników mineralnych, błonnika, kwasów organicznych i pektyn. Zamiast sięgać po słodycze ...
Ciasto na pierogi
... szmatką. W tym czasie ciasto „odpocznie”. Następnie wystarczy cienko je rozwałkować i wyciąć koła za pomocą kubka. Po włożeniu farszu i zaklejeniu brzegów pierogi wrzucamy do wrzącej wody. Po wypłynięciu są gotowe do spożycia. Powodzenia! ...
Frytki z piekarnika
... Frytki a zdrowie 35634 Nie ma nic bardziej kuszącego, kiedy wracając po długim dniu w pracy, przechodzisz koło jakiegoś baru, wokół którego roztacza się wspaniały zapach smażonych frytek. To banalnie ...
Medytacja lekiem na depresję
... techniki MBCT. Uważa, że tego typu medytacja pozwala ludziomdystansować się do siebie samych i "czarnych myśli" a także wyłączyć się z błędnego koła, które napędza depresyjne myśli. Williams ...
Mleko krowie w diecie dziecka
... (chroni przed krzywicą dzieci) i zęby. Globuliny znajdujące się w mleku wzmacniają odporność organizmu. Mleko dostarcza też do organizmu tłuszcze. Istnieją przecież witaminy A, D, E, K ...
Jak dobrać okulary do kształtu twarzy?
... trzeba odsunąć się na kilka kroków i ocenić, czy zrobiony szkic zbliżony jest do owalu, koła, trójkąta albo kwadratu. Znając już kształt twarzy, możemy dobrać do niego modne oprawki do okularów. Okulary ...
Przepis na knedle ze śliwkami
... całkowicie usunięte. Wyrobione ciasto należy rozwałkować na grubość około 0,7-0,5 mm i dość dużą szklanką wykrawać koła. Śliwki z dodatkiem cukru powinny zostać umieszczone na cieście i uformowane ...
Jedzenie marchwi
... . W jej korzeniu znajduje się bogactwo węglowodanów, pektyny, witamin z grupy B, witaminy C, PP, E, H i K. Poza tym pijąc sok marchewkowy lub jedząc surową marchew zapobiegamy zaburzeniom trawiennym ...
Motywacja do odchudzania
... i tak zaczyna się błędne koło tej choroby. Innym czynnikiem wywołującym zaburzenia jedzenia może być też izolacja przez otoczenie i samotność. Brak miłości(także tej do siebie samej) zostaje więc zastąpiony ...
Sprawdź, na czym polega uzależnienie od internetu
... do aktywności w sieci i tak tworzy się błędne koło. Kiedy więc zaczyna ono przeszkadzać bliskim osobom i ma wpływ na życie osobiste czy pracę, należy niezwłocznie interweniowaćSkutki uzależnienia ...
Bakteria E.coli
... się do produkcji witamin z grupy B oraz witaminy K. Choć bakteria E.coli jest pożyteczna w jelicie grubym, przedostanie się jej do innych części organizmu jest bardzo niebezpieczne. Jest ona jedną z najczęstszych ...
Pajączki
... , kasztanowca, flawonoidy oraz witaminy: K, PP, C. Musisz też zapomnieć o mechanicznym peelingu, zastąp go enzymatycznym. Chroń skórę przed czynnikami atmosferycznymi. Promieniowanie UV osłabia włókna ...