Osteoporoza - czy można się przed nią ustrzec?
... się nawet przy niewielkich urazach mechanicznych. Dotyczy obu płci, jednak kobiety, i to już od najmłodszych lat, powinny być uświadamiane o jej ryzyku i sposobach zapobiegania. ... masa kostna to słowo klucz dla zrozumienia nie tylko samego ...
Kremy plemnikobójcze
... i pragną dodatkowego zabezpieczenia lub też wolą sięgnąć po środki mniej kontrowersyjne mogą zacząć stosować kremy plemnikobójcze. Kremy antykoncepcyjne są sposobem zapobiegania ciąży, ale też zwalczają ... w okresie okołomenopauzalnym itd. ...
Nadmierne pocenie się
... Poprzez pocenie następuje oczyszczanie organizmu. Wydalane zostają substancje trujące, resztki przemiany materii, a przede wszystkim woda. Poza tym zapobiega ono przegrzewaniu. Mimo wielu różnych ... . Pocenie się jest wskazane przynajmniej raz ...
Moc protein
... Na Zachodzie, zwłaszcza w Ameryce, dokonała się głośna „rewolucja proteinowa". Obserwacje wpływu zwyczajów żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone w USA na dużą skalę, jako że problem otyłości ... żywieniowych na wagę i łaknienie prowadzone ...
Skurcze nóg
... i silne skurcze, którym towarzyszy mocny ból. Skurcz ustępuje dopiero po rozmasowaniu lub chwilowym odpoczynku. Zapobieganie skurczom nóg jest możliwe dzięki działaniom profilaktycznym: odpowiedniej ... w obrębie ud lub bioder. Ból jest ...
Zdrowy jadłospis
... Jedną z naczelnych zasad zdrowej diety jest oddzielanie tłuszczy od węglowodanów. Taki dobry nawyk żywieniowy powinniśmy jednak wprowadzić do własnego menu na stałe. Stosując się bowiem do tej reguły unikniemy otyłości. Jak zatem może wyglądać ...
Czy schudniesz bez diety?
... , zmęczenie, apatyczność, brak sił i chęci do czegokolwiek. 29869 Wszystko ma znaczenie Uczeni z Uniwersytetu Loyola w Chicago dowiedli, że za otyłość bardziej od siedzącego trybu życia odpowiada kiepska ... dieta. Autorzy badania wyjaśnili, że ...
Robisz zabieg toksyną botulinową? Oto co powinnaś wiedzieć!
... Zabieg toksyną botulinową jest idealny na lato! Rozprostowuje zmarszczki mimiczne, zapobiega powstawaniu nowych. Jednak, jak się okazuje preparat może mieć różne odmiany. Jak więc wybrać dobry? O tym mówi nas dr Marek Wasiluk z warszawskiej ...
Wrastające paznokcie
... Kiedy paznokcie wrastają w skórę, nie sposób normalnie egzystować. Ból obecny przy zakładaniu butów, chodzeniu czy lekkim naciągnięciu rajstop jest dość uciążliwy. Jak zapobiegać temu skórnemu schorzeniu? Jak się okazuje, już proste metody ...
Konsole niebezpieczne dla skóry rąk
... przypomina również, że długie spędzanie czasu z konsolą prowadzi do otyłości, problemów z oczami, zmęczenia, a niektóre gry mogą wywoływać w przypadku dzieci i młodzieży skłonności do agresywnego zachowania. ...
JAZDA NA ROWERZE doskonała dla naszych nóg. Zalet jest jednak znacznie więcej
... Poprawia ukrwienie, zmniejsza ryzyko powstawania żylaków i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. ... i zapobiega nadciśnieniu. Rozwija też mięśnie pleców, brzucha i nóg. Wymaga jednak odpowiedniej rozgrzewki, dzięki ...
Krem po 30
... Choć powstawanie kurzych łapek można zauważyć już w wieku ok. 25. lat, to kobiety decydują się na stosowanie kosmetyków zapobiegających starzeniu dopiero po trzydziestce. ... powstawanie kurzych łapek można zauważyć już w wieku ok. 25. lat, to ...
Zabójcze tłuszcze trans
... Przyczyniają się do cukrzycy, miażdżycy i nowotworów. O otyłości nie wspominając. Ich stosowania zakazano w Danii i Stanach Zjednoczonych, do ograniczenia nawołuje Wielka Brytania. W Polsce najgorszy ... bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie. ...
Kapsułki przeciwzmarszczkowe
... W dobie popularności suplementów diety coraz większą karierę robią tabletki i kapsułki zapobiegające starzeniu się skóry. ... W dobie popularności suplementów diety coraz większą karierę robią tabletki i kapsułki zapobiegające starzeniu się ...
Smart food – inteligentne jedzenie
... Otyłość można nazwać epidemią współczesnych społeczeństw. Aby schudnąć ludzie są w stanie zrobić naprawdę wiele: drastyczna dieta, wyczerpujące ćwiczenia, operacje. Co roku na rynku pojawiają ... sytości odpowiedzialny jest jeden z peptydów w ...
Dieta w profilaktyce raka macicy. Czy to możliwe?
... Jak dowodzą naukowcy ze Szkoły Zdrowia Publicznego w Birmingham dieta może odgrywać bardzo ważną rolę w powstawaniu raka macicy. Jak poprzez dietę zapobiegać nowotworom macicy? O tym poniżej. ... , ma temu zapobiegać. Niestety, dieta bogata w ...
Jak zapobiec bulimii u dziecka?
... takie cechy jak niska samoocena, depresyjność, lęk. Właśnie dlatego, w zapobieganiu wystąpienia tego zaburzenia ważną rolę odgrywa wsparcie rodziców oraz prawidłowa komunikacja interpersonalna w rodzinie. Serdeczne, ciepłe i wyrozumiałe ...
Co jest prawdą, a co kłamstwem o zdrowym odżywianiu?
... raporty dowodzą bowiem, że lansowane przez ostatnie 30 lat promowanie diety niskotłuszczowej doprowadziło do epidemii otyłości i chorób serca. Jak to możliwe? ... raporty dowodzą bowiem, że lansowane przez ostatnie 30 lat promowanie diety ...