"Joga w czasie ciąży i porodu" od Illuminatio

... Ciąża i poród to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. To zarówno przyjemność oczekiwania, radość z cudu narodzin dziecka, ale też ból i dolegliwości ciążowe. Jest jednak sposób, by nad tym zapoanować ...

dawno temu

Kiedy dokuczają ci wzdęcia

... się w ustronne miejsce. Nie funduj sobie dodatkowo bólu brzucha.Nie uciskaj brzucha. Poluzuj ciasne elementy ubrania, które mogą powodować nieprzyjemny ucisk (rozepnij górny guzik w spodniach ...

dawno temu

Zioła dla dzieci

... pomoże na niestrawność, a napar z melisy uspokoi podenerwowanego malca. Popularnym ziołem jest również rumianek, którego napary pomagają na wzdęcia, ból gardła oraz przy wymiotach ...

dawno temu

Zapalenie układu moczowego

... Lato to okres, na który czekamy cały rok. I kiedy w końcu wyjeżdżamy na urlop, pragniemy wykorzystać każdy dzień maksymalnie. Dla niektórych z nas wymarzone wakacje mogą się skończyć bólem podbrzusza ... mogą się dla nas skończyć bólem ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało?

... na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie znaczenie ma dla nas odkrycie zależności między PSYCHE a SOMA? Możemy dowiedzieć się, co chce nam powiedzieć nasze ciało poprzez ból głowy, brzucha czy nawet utratę wzroku! ... na powstawanie ...

dawno temu

6 rzeczy, których nie powinnaś robić po rozstaniu

... przyjaźni z byłym tuż po rozstaniu. Warto dać sobie chwilę na ochłonięcie. Między byłymi partnerami wciąż może istnieć uczucie bliskości, które spowodować może zagubienie lub ból. Zanim postanowisz ...

dawno temu

Zacznij dzień prawą nogą

... nam posłuszeństwa, należy im się odpoczynek i szczególna troska. W ten sposób mamy szansę na uniknięcie urazów, kontuzji i bólu. ... , która spowodowała ból, zalecany jest odpowiedni sposób leczenia. Oprócz leków stosowane są maści, żele, ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... między nimi. Po różowych i zdrowych dziąsłach (krwawienie i ból dziąseł to niepokojące oznaki). Również nieświeży oddech nie powinien być długotrwałym problemem. ... między nimi. Po różowych i zdrowych dziąsłach (krwawienie i ból dziąseł to ...

dawno temu

Prebiotyki sposobem na piękną skórę

... Bakterie kwasu mlekowego mają zbawienny wpływ na mikroflorę organizmu, ponieważ poprawiają odporność. Okazuje się, że nie tylko wewnątrz ciała. Dowiedziono naukowo, że używając kosmetyków ... ochronny film i zabezpieczają ją przed podrażnieniami ...

dawno temu

Zadbaj o kręgosłup

... Współczesne tempo pracy, godziny spędzone za biurkiem przy komputerze, nadwaga spowodowana jedzeniem byle czego i byle jak, to wszystko negatywnie wpływa na zdrowie. Siedzący tryb życia i otyłość osłabiają nasz kręgosłup. Jak o niego zadbać, aby ...

dawno temu

Cztery zestawy, które postawią Cię na nogi

... Nie od dziś zdajesz sobie sprawę, że to, jak się odżywiasz, ma zasadniczy wpływ na twoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Jeśli masz zbyt niską odporność, brakuje Ci energii, cierpisz na bezsenność ... Oto co powinieneś jeść, by podnieść ...

dawno temu

Damski tatuaż na nadgarstku. Jakie wzory najlepiej pasują?

... pojawiającym się w kwestii tatuażu na nadgarstku dotyczy bólu podczas zabiegu. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ ból to kwestia indywidualna. Skóra na nadgarstku jest wyjątkowo ...

dawno temu

Haptonomia. Dotykajmy sę!

... Kiedy jest nam źle, boimy się albo odczuwamy ból, wtedy najbardziej doceniamy bliskość drugiej osoby. Czułe gesty, wsparcie, a czasem tylko dotyk dłoni i emanujące z niej ciepło wystarczy, aby poczuć ... się lepiej. Daje nam to siłę do walki z ...

dawno temu

Ocet jabłkowy - właściwości, jak go zrobić samemu?

... Ocet jabłkowy to znany od starożytności specyfik, działający dobroczynnie na zdrowie, urodę i odporność. Mówi się, że to jeden z lepszych sposobów na utratę wagi. Jak jest w rzeczywistości, czy właściwości octu jabłkowego mogą dać aż tak wiele ...

dawno temu

Dieta zimą - co jeść i pić?

... swoje potrzeby, należy jednak uważać na ryzyko przybrania na wadze. By nie przytyć i dodatkowo spożywać potrawy, dzięki którym organizm nabierze odporności na przeziębienia, warto wiedzieć, co należy jeść. ... , które wzmocnią naszą odporność. W ...

dawno temu

Efektowne zabiegi na twarz. Co wybierasz?

... Codziennie wykonujemy rytuały w łazience, by zadbać o dobrą kondycję naszej skóry i wzmocnić jej odporność na wszelkie zanieczyszczenia. Stosujemy różne kosmetyki, którymi kusi przemysł kosmetyczny ...

dawno temu

Kiedy do ginekologa?

... Większość z nas nie dba o swoje zdrowie, a do lekarza wybiera się dopiero wtedy, gdy zauważy u siebie niepokojące objawy, albo ból jest na tyle dokuczliwy, że nie możemy sobie same z nim poradzić ... Większość z nas nie dba o swoje zdrowie, a do ...

dawno temu

Prenatalny masaż – pozwól sobie na relaks w ciąży

... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, mięśni ud i łydek wymagają szczególnego potraktowania. Dlatego też warto skorzystać z masaży prenatalnych. ... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, ...

dawno temu

Śniadanie na kaca

... Jeśli boli cię głowa i odnosisz wrażenie, że znajdujesz się w wirującym bębnie pralki zafunduj sobie pożywne śniadanie. Oczywiście, jeśli jesteś w stanie coś przełknąć. ... Jeśli boli cię głowa i odnosisz wrażenie, że znajdujesz się w wirującym ...

dawno temu

Stresująca bakteria

... Masz czasem zgagę? Dopada Cię ból brzucha, gdy się zdenerwujesz? Zauważyłaś, że Twój żołądek jest nadwrażliwy? Z dużym prawdopodobieństwem jesteś zakażona Helicobacter pylori. Bakteria ta ma duży ... ryzyko wystąpienia niepożądanych objawów oraz ...

dawno temu

Co to są skurcze przepowiadające?

... ? Dzięki wczesnym skurczom twój organizm przygotuje się na późniejsze wyzwanie, jakim jestporód, a ty sama nauczysz się radzić sobie z bólem. Dzięki skurczom ćwiczy także macica. Jak łagodzić ból ... ? Jeśli chcesz złagodzić ból, rozgrzej nieco ...

dawno temu

Depilacja woskiem- nie dla wszystkich!

... kosmetycznych, lub...uzbroić się w cierpliwość, przygotować na ból,   zacisnąć zęby i poświęcić dłuższą chwilę na depilację woskiem. Efekt jest dość zadowalający, bo skóra pozostaje gładka przez co najmniej trzy tygodnie, jednak sposób takiej ...

dawno temu
+ Pokaż więcej