Skoncentruj się i medytuj w biurze
... Zbliżająca się jesienna aura nie wpływa korzystnie na nasze samopoczucie zarówno w pracy, jak i na studiach. Co może nam pomóc w zachowaniu dobrego nastroju i samokontroli? Na przykład medytacja, którą możesz wykonać nawet w biurze. ... ...
Bezpieczne wakacje
... Wyjazd na wakacje to długo oczekiwany moment. Mamy proste marzenia: pogoda musi być dobra, miejsce urlopu ciekawe i jak najwięcej atrakcji. Do wyjazdu zawsze postarajmy się dobrze przygotować. Prawidłowo wyposażona apteczka i nasze dobre ...
Absolwent. Dobry pracownik?
... Dawniej sam fakt posiadania tytułu magistra otwierał przed absolwentem drzwi niemal każdego zakładu pracy. Postrzegany jako inteligencja i elita społeczeństwa nie narzekał na trudności w znalezieniu ... pracy. Ze względu na nagły wzrost ...
Witaminy dla paznokci
... Kiedy na paznokciach zauważymy przebarwienia lub zaczną się one szybko łamać, w pierwszej chwili biegniemy do apteki lub drogerii po preparaty wzmacniające płytkę, by szybko umożliwić im powrót ... Kiedy na paznokciach zauważymy przebarwienia ...
Ośmioletni skok w bok
... Mam 28 lat. Maćka poznałam na studiach. Byliśmy ze sobą 7 lat, kiedy przyznał się, że mnie zdradził. Przespał się po prostu jeden raz z obcą kobietą na wyjeździe i natychmiast po powrocie mi o tym powiedział. Jak się okazało to nie był koniec. ...
Taśmy prawdy
... W polskiej polityce przestały obowiązywać jakiekolwiek standardy. A o zwykłej ludzkiej przyzwoitości dawno już zapomniano. Obawiam się, że sprawa wkrótce przycichnie, a my potulnie spuścimy głowy, jadąc na nasz wymarzony urlop. ... wymarzony ...
„Kocham Paula McCartneya”, Joanna Szczepkowska
... fascynację czwórką z Liverpoolu, a powrót do czasów PRL-u jest w niej ważnym tłem. Opowiadana kryminalna historia ma odpowiednie tempo. Staranny język narratorki to niezaprzeczalny atut powieści. Każde słowo jest przemyślane, w pełni oddaje ...
Zalety diety jogurtowej
... zmagać się z permanentnym uczuciem głodu. Katorżnicze diety odchudzające zazwyczaj drastycznie zmniejszają dzienną podaż kalorii, a porcje jedzenia ograniczone są do niezbędnego minimum. Tego typu diety kończą się przeważnie efektem jojo ...
Trzydziestka to nowa dwudziestka? Oszukujemy się?
... Najprościej odpowiedzieć: na pracę. Tak przynajmniej mówi Natalia, zeszłoroczna absolwentka psychologii. Ma dwadzieścia sześć lat i wciąż mieszka z rodzicami: - Czuję się ofiarą kryzysu ... się cieszyć, że cokolwiek mi zapłacili, bo teraz ...
Piękna w pełnym słońcu
... , a nawet trwałe przebarwienia. Stosując się do kilku zasad możesz pięknie wyglądać na urlopie oraz wrócić z wymarzoną, a przede wszystkim zdrową opalenizną. ... , głównie decyduje wygląd brwi i rzęs. Na urlopie zapomnij o uciążliwym tuszu do ...
Nie musisz ale możesz
... coś zrobić, w jakiś sposób myśleć, a co gorsze nawet czuć, jest nieprawdziwe. Rodzi niepotrzebne napięcie. Spróbuj przejąć kontrolę nad zaległościami w pracy, nad uczuciami, które wolałabyś zastąpić ...
„Kobra”, Frederick Forsyth
... Nowa powieść nie przynosi objawienia, jest jednak świadectwem powrotu autora do formy. Niezwykła gęstość wydarzeń w powieści i częste przeskoki po całym globie upodabniają ją do reportażu nasyconego dialogami. Książka wciąga jak mało co. ... nie ...
Lato w mieście
... o upadłych biurach podróży i ludziach oszukanych na 4 tysiące od łba. O biednych Polakach, których na sopockim molo złapał deszcz i nici z urlopu. Są inne problemy... Prawdziwe. ... o upadłych biurach podróży i ludziach oszukanych na 4 tysiące ...
"Moje pierwsze samobójstwo", Jerzy Pilch
... , ale jest to najlepsza książka Pilcha od kilku lat. Tematycznie nie zaskakuje – mamy nostalgiczny powrót do czasów młodości, opatrzony humorem znanym już z „Tysiąca spokojnych miast”. ... nostalgiczny powrót do czasów młodości, opatrzony ...
Przyspieszamy!
... Córka młynarza. Niestety, tego lata takie określenie słyszę najczęściej. Nie mam urlopu, nie ma leżenia na plaży, nie ma możliwości aktywnego opalania. Jest remont, zatem promieni słonecznych jak na lekarstwo. Odcień mojej skóry przypomina ...
W końcu mogę być sobą
... biedę i bałagan.” Jesteśmy z daleka od pracy, problemów z zaborczą matką, wścibską sąsiadką i psimi kupami na trawniku. Nikt nie wymaga od nas wypełniania pitów, podlewania kwiatów doniczkowych, mycia ... dach, rozbić tam na tydzień namiot i ...
Fryzura pin up
... Uczesania w stylu dawnych lat, podobnie jak moda czy makijaż, lubią powracać. Jedną z fryzur, która niedawno przechodzi swój powrót do świetności, jest czupryna w stylu pin-up. Unikalny kształt ...
Awangardowe lata 80-te powracają w modowych kolekcjach na jesień
... Zdecydowanie tej jesieni króluje w naszej szafie wielki powrót modowych lat 80-tych. Wybuchowa mieszanka awangardy, kontrastujących kolorów i lśniących materiałów. Tak jak mamy w przypadku np ...
Stres prowadzi do tycia
... Straciłeś pracę? Obawiasz się, że niedługo tak się stanie? Czujesz, że to nie ty podejmujesz decyzje w pracy? Jeśli ostatnio przybrałeś na wadze, bardzo prawdopodobne jest, że przynajmniej na jedno ... z tych pytań odpowiedziałeś Tak. Ostatnie ...
Po co wychodzić z dzieckiem na spacer?
... Kiedy zbliża się jesień i zima, zaczynamy wątpić w sens codziennego wychodzenia na spacer z dzieckiem. Pół godziny ubierania, kwadrans wrzasku, ściąganie wózka po schodach i powrót po 20 minutach, bo pada deszcz. Jaki to ma sens? Podpowiadamy, ...
Jak zapobiegać grzybicy?
... warunki do jej rozwoju. Kilka prostych zabiegów może zwiększyć twoją szansę i ominie cię ta przykra przypadłość, nie zakłóci radości ze słońca, plaży, wakacji i urlopu. ... , plaży, wakacji i urlopu. Na grzybicę możemy zachorować o każdej porze ...
Bardzo zdrowa czarna porzeczka
... Lato to nie tylko czas urlopów, wypoczynku i pięknej pogody. W tym czasie możemy wzbogacić swoje menu o wiele warzyw i owoców, na które czekaliśmy cały rok. Nie od dziś wiadomo, jak ważne ...