... przed włożeniem do weków. Słoiki stawiamy do góry dnem. Kompoty – rozdrobione wcześniej owoce zalewamy syropem przygotowanym z wody i cukru. Po podzieleniu do słoików zakręcamy je i pasteryzujemy ok. 5 min ... . Następnie ustawiamy do góry dnem ...
... w to odrobinę wysiłku. Sprawdź, co rozbić, by wyglądać promiennie każdego dnia. Ogórek na oczy Pokrój ogórka w plasterki, zamknij je w woreczku i zamroź. Kiedy wstaniesz rano i zobaczysz worki ... pod czami, po prostu wyjmij dwa plasterki i ...
... na tym, że przez miesiąc odżywia się wyłącznie jedzeniem z McDonald’s. Czyni to głównie po to, by ostrzec Amerykanów, którzy prowadząc taki tryb życia, biją rekordy otyłości, ale w moim stanie niewiele było trzeba ... uznaliśmy, że skoro państwo ...
... trawione i usuwane z przewodu pokarmowego, więc mniej czasu zajmie nam, by je aktywnie spalić. A więc, czy będąc na diecie musimy odmawiać sobie słodkości? Wcale nie! Jeśli są to lody i jemy je ... , a co najważniejsze, jak już wiecie – w ...
... . Produkty, które jemy, mają wpływ na naszą skórę, a większość problemów skórnych spowodowana jest źle zbilansowaną dietą. Organizm eliminuje nadmiar toksyn przez skórę - pojawiają się między innymi na skórze w formie wyprysków. Skóra staje się ...
... Myślisz, że twoja kuchnia nie skrywa przed tobą żadnych tajemnic? Najprawdopodobniej jesteś w błędzie. Wilgoć i resztki jedzenia czynią ją idealnym miejscem dla rozwoju drobnoustrojów. A im więcej ... zmieniaj co kilka dni lub wilgotną umieść w ...
... nie ma żadnej restauracji albo po prostu wątpimy w jakość serwowanego w niej jedzenia? Najprostszym sposobem jest rozpalić ognisko albo zabrać ze sobą grill i przygotować smaczny posiłek. Grillowanie ... to jeden ze sposobów przyrządzania ...
... , który także jest przeciwutleniaczem i wspomaga odporność organizmu. Warto więc nie pozbywać się pestek, a nawet je przegryźć. Kupując winogrona trzeba pamiętać o tym, że przeciwutleniacz znajdujący się w skórce występuje ... w ciemnych ...
... symbolem zwycięstwa i pokoju. Wieńcami z gałęzi oliwnych koronowano zwycięzców zawodów olimpijskich i wojen. Ponoć znaleziono je nawet w grobowcu Tutenchamona. ... symbolem zwycięstwa i pokoju. Wieńcami z gałęzi oliwnych koronowano zwycięzców ...
... Ciągły pośpiech i brak czasu na przyrządzanie domowych posiłków niejednokrotnie zmusza nas do jedzenia w pobliskich barach. A o zatrucie pokarmowe nietrudno. Co zrobić, gdy w żołądku zapanuje rewolucja? ... Ciągły pośpiech i brak czasu na ...
... W pracy przeważnie jemy w pośpiechu albo nie jemy nic, czekając na powrót do domu. Niestety, pielęgnując podobne nawyki, nie wpłyniesz pozytywnie na własne zdrowie, samopoczucie i sylwetkę ... i gotuj. Wsyp kaszę i gotuj pod przykryciem przez ...
... Masz ochotę ugotować coś lekkiego i zdrowego? Bez obaw, nie musisz rezygnować z przyjemności jedzenia. Istnieje zestaw potraw, które bez większego wysiłku i katorżniczego odmawiania sobie jedzenia ... przez nas czereśnie, pomarańcze, jabłka albo ...
... orzechowy). Brokuł poza tym, że jest bardzo zdrowy, ma też duże walory smakowe. Do jedzenia poza różyczkami nadają się również łodygi. Najlepszym sposobem przyrządzania brokuła jest gotowanie ... pobudza komórki do syntezy enzymów ...
... Sterty brudnych naczyń chyba wszystkich doprowadzają do wściekłości, a zmywanie ich do najprzyjemniejszych czynności raczej nie należy. Rozwiązaniem jest stołowanie się w restauracji, albo po prostu ...
... . Jeśli przebarwienia skórne już się pojawiły, możesz je likwidować, nacierając zmienione miejsca cytryną pokrojoną w plasterki. Efekt nie będzie oczywiście widoczny natychmiast. Potrzeba czasu i systematyczności ...
... , dlatego dość często sięgam po swoje ulubione potrawy. Bardzo smakuje mi różnego rodzaju sushi oraz krewetki w tempurze. Zawsze wydawało mi się, że jedzenie owoców morza jest wręcz zalecane ... przez dietetyków, dlatego bez obaw je jadłam. ...
... Zimą musimy szczególną uwagę zwracać na to, co jemy. Mamy ochotę na większą ilość wysokokalorycznych produktów i posiłków, bo potrzebujemy więcej energii. W tym okresie organizm stara się nagromadzić ... i zapobiec tyciu, musimy kierować się ...
... . Podobne działanie ma szpinak, który zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru o 40%.wzmacnia odporność organizmu.zapobiega zaćmie. Co jeść? Duże ilości beta-karotenu zawarte są m.in. w marchwi, słodkich ...
... Wydajesz 30 lub więcej złotych na dobre drinki w restauracjach? Czy zawsze twój Johnny Walker smakuje tak samo? Czy jest to jedynie wytwór twojej wyobraźni i przyzwyczajenie płata Ci figle. By być w 100% pewną, co pijesz lepiej to sprawdzić. ... ...
... przepisów. Może wydać się to banalne, ale proste rzeczy wydają się na początku najtrudniejsze do zrobienia. Wystarczy tylko wiedzieć co i jak, a później, jak zasmakują maluszkowi, będziesz przygotowywała je ...
... przez kilka tygodni, to tuż po jej zakończeniu nie możemy się powstrzymać od jedzenia, co w konsekwencji prowadzi do pojawienia się efektu jo-jo. Jedyną skuteczną i rozsądną drogą nie jest zaprzestanie ... jak największej ilości warzyw. Ich ...
... Potrawa japońska o bardzo charakterystycznym smaku, serwowana zwykle w restauracjach jest bardzo prosta do wykonania. Czego potrzebujemy? Odpowiednich składników i dobrych chęci, by ją przyrządzić. W lekcji pomoże prezentowany filmik, który ...