Musli, czyli jak jeść płatki owsiane
... Musli to świetny pomysł na śniadanie, a płatki owsiane to zdrowa dieta. A teraz połącz te składniki. Co wyszło? Tak, musli z jogurtem i owocami. Jeśli wpadłaś w rutynę i codziennie jesz to samo, spróbuj potrawy z płatków owsianych. Może to nie ...
Rodzaje miodu
... Czasami każdy z nas ma chwile słabości i nieposkromioną ochotę na słodycze. Mimo tego, że zdrowy rozsądek odradza nam zajadanie się cukierkami, lodami, ciastami i tortami, to nie zawsze potrafimy ... odmówić sobie chwili przyjemności. Istnieje ...
Czego nie jeść w ciąży?
... przybyciem zbędnych kilogramów, które nie znikną po porodzie. Co gorsze, pochłanianie dużych ilości słodyczy może doprowadzić do otyłości u noworodka.Orzeszków ziemnych - są silnym alergenem ... , narkotyki i papierosy, są w czołówce produktów ...
Picie w trakcie jedzenia
... Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, że popijanie kęsów jedzenia wpływa niekorzystnie na proces trawienia. Dlaczego tak się dzieje? ... Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, ...
Pięć kiepskich wymówek od jedzenia warzyw
... Mama miała rację – trzeba jeść warzywa, żeby być zdrowym. Ostatnio trochę zaniedbałaś zdrowe nawyki żywieniowe i nie zjadasz swojej dziennej dawki zieleniny? Przedstawiam najczęściej stosowane wymówki od jedzenia warzyw i sposoby, by mimo ...
Ciasto kawowe
... deserów. Każdy z nas powinien od czasu do czasu pozwolić sobie na odrobinę przyjemności. Świetnym pomysłem na deser, który na pewno będzie smakował tym, którzy uważają, że wyrośli z jedzenia słodyczy ... Dziwi cię, jak dzieci mogą kilogramami ...
Skuteczne sposoby na obniżenie kaloryczności deserów
... dla ciebie dobrą wiadomość! Nie musisz sobie odmawiać słodyczy, bo istnieją proste sposoby na zmniejszenie ich kaloryczności. ... , wilgotnym składnikiem, np. beztłuszczową śmietaną lub naturalnym serkiem homogenizowanym. Jedz mniejsze porcje ...
Jedzenie a twoje libido
... Jedzenie żywi nasze potrzeby psychologiczne w podobnej mierze, jak te biologiczne. Chociaż w przypadku tych pierwszych dzieje się to zdecydowanie mniej świadomie. ... Jedzenie żywi nasze potrzeby psychologiczne w podobnej mierze, jak te ...
Jedzenie na piknik
... jest jedzenie, bowiem przebywanie na świeżym powietrzu wzmaga apetyt. Wiele osób stawia na lekkie i proste przekąski: kupuje bagietki, które podawać można z żółtym serem, przygotowuje sałatki lub surówki ... , następnie odsączamy z zalewy ...
Samochodowy stolik na jedzenie
... nie ma kto sprzątnąć. A przecież brudnym samochodem jeździć nie można... Jeśli już jednak musisz coś zjeść w aucie, proponuję zabrać ze sobą samochodowy stolik na jedzenie. ... Często zdarza się tak, że musimy podczas jakiejś długiej, zimowej ...
Raw food - moda na surowe jedzenie
... Margaret Mead powiedziała kiedyś, że łatwiej jest zmienić czyjeś wyznanie, niż dietę. Zdaje się, że miała rację. Jeśli również prawdą jest powiedzenie, że człowiek jest tym, co je, wypada zadać sobie pytanie: co my właściwie ze sobą zrobiliśmy? ...
Co jedzą kobiety, zależy od tego, z kim jedzą
... Badacze z McMaster University dowiedli, że na to, co wybieramy do jedzenia, ma pływ to, z kim jemy. ... Badacze z McMaster University dowiedli, że na to, co wybieramy do jedzenia, ma pływ to, z kim jemy. W trakcie obserwacji studentów trzech ...
Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?
... Okres jesienno-zimowy robi swoje. Deszcz i śnieg prowokują do zawinięcia się w koc i spędzenia czasu przed ekranem telewizora, objadając się jednocześnie słodyczami. Tak zwykle wygląda zabijanie ...
Innowacyjny zestaw do jedzenia kukurydzy
... Czasem zastanawiam się, czy człowiek nie tworzy pewnych rzeczy, tylko z potrzeby tworzenia. Tak też może być właśnie z zestawem do jedzenia kukurydzy, oczywiście w kolbie. Dla mnie nigdy ... Widelczyki do wygodniejszego jedzenia kukurydzy w ...
Czy jedzenie jajek szkodzi?
... Spożywamy je w zdwojonej ilości podczas Wielkanocy, jednak na co dzień jajka są nieodłącznym składnikiem polskiej kuchni. Czy ich spożywanie jest dobre dla naszego zdrowia? Pora się o tym przekonać. ... . Wystarczy przestrzegać ich ...
Jedzenie na mieście
... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też pracownikom przyznawane są przerwy lunchowe, które wymuszają szybką konsumpcję w nieodległym lokalu. Nie czas i miejsce na wybrzydzanie. Jemy to, co akurat sprzedają w odległości 5 minut marszem od biura. ...
Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka
... to, że dzieci jedzą je chętniej niż dania zdrowe i pożywne, jednak efekty takiego odżywiania szybko dają o sobie znać. ... ze Stewiarnia.pl – Jeśli jedzenie będzie rodziło stresujące sytuacje, dziecku w ogóle odechce się jedzenia – dodaje. ...
Węglowodany w jedzeniu
... zapoznać się z tzw. indeksem glikemicznym. Prawidłowe odżywianie powinno polegać na wybieraniu jedynie tych produktów, których poziom nie przekracza 50. Powinniśmy unikać zatem białego pieczywa, słodyczy ...
Ile je noworodek?
... Jak często przystawiać dziecko do piersi? Ile je niemowlę? Skąd można mieć pewność, że dziecko się najada? Czy piersi produkują odpowiednią ilość pokarmu oraz dlaczego z czasem pokarm staje ... mam odnośnie karmienia piersią brzmi: „Jak często ...
Reklamy jedzenia odpowiedzialne za otyłe nastolatki?
... . Jak bowiem wykazały badania Rudd Center for Food Policy and Obesity w Yale, młodzież która w trakcie oglądania telewizji bombardowana jest reklamami jedzenia zaczyna jeść więcej. Reklamy prowokują ... bowiem automatyzmy jedzeniowe – innymi ...
Słodycz bez wyrzutów sumienia
... , że wcale nie jest tuczący. Ile w tym prawdy, a ile szukania na siłę samousprawiedliwienia i wreszcie – jaka ilość czekolady i jak często jedzona może być dobra dla zdrowia i wagi? ... badaczy pod kierunkiem dr Beatrice Golomb z Uniwersytetu ...