... Już co dziesiąty Polak cierpi na tzw. jesienną depresję. Jeżeli przygnębienie i brak energii do życia utrzymuje się nieprzerwanie ponad dwa tygodnie, konieczna jest wizyta u lekarza. W innym wypadku ... kwasu foliowego może przyczyniać się do ...
... była znikoma. Obecnie, liczne badania potwierdzają ważną rolę cynku. Pierwiastek współuczestniczy w metabolizmie komórkowym, wpływa na pracę enzymów trawiennych, wspomaga gojenie ran, leczy depresję, zmniejsza agresję. Cynk można znaleźć w ...
... Zima jest trudnym okresem dla naszych włosów. Schowane pod czapką stają się oklapnięte i pozbawione blasku, a mróz i powietrze wysuszone przez grzejące kaloryfery sprzyjają ich elektryzowaniu. Istnieje jednak kilka prostych sposobów, które ...
... Mam 32 lata, mieszkam w małym mieście, jestem niezależna finansowo. Uzyskałam to z wielkim trudem, ponieważ 6 lat leczyłam się na ciężką depresję i nie umiałam nic ze swoim życiem zrobić. Mąż ... Droga Cegło! Mam 32 lata, mieszkam w małym ...
... Pamiętaj…. Święta to czas jedyny w swoim rodzaju. Rodzinna atmosfera i wspaniałe, domowe jedzenie, sprzyjają radosnemu biesiadowaniu i kosztowaniu coraz to nowych specjałów. Nie odmawiaj ... sprzyja trawieniu. Przygotuj go, ale pamiętaj aby ...
... Jesteś w ciąży? Unikaj ekspozycji skóry na słońce, gdyż możesz nabawić się nieestetycznych przebarwień. Wiosna wprawdzie sprzyja spacerom, ale bez filtra ochronnego na twarzy oraz kapelusza na głowie ani rusz! ... Jesteś w ciąży? Unikaj ...
... Na pewno słyszałaś o tym, że wysiłek fizyczny pozwala zwalczyć niepokój i depresję. Jednak zdarzają się dni, gdy nawet ulubiony zestaw ćwiczeń nie jest w stanie poprawić naszego nastroju i złagodzić ...
... Miesiączka nie sprzyja aktywnemu stylowi życia. Gdy czujesz się obolała, zmęczona i napuchnięta, nie masz ochoty na wykonanie codziennego zestawu ćwiczeń. Zamiast całkowicie porzucać aktywność ...
... . Autorka dzieli się swoim niewesołym doświadczeniem (przez większość życia zmagała się z depresją), w ten sposób szukając prawdy. Świetny tekst pełny interesujących myśli. ... , dzieli się swoim niewesołym przecież doświadczeniem (przez ...
... jest jednak taka, że samo wklepywanie kremów i masaże nie wystarczą. Tutaj potrzebna jest także właściwa dieta. Jakie są najpopularniejsze błędy żywieniowe, które sprzyjają powstawaniu tego nieestetycznie wyglądającego mankamentu? Oto i one. ... ...
... Powoli wpadam w depresję przedświąteczną. Nie lubię tego naprężu, żeby zrobić i wystawić jak najwięcej żarcia, a potem i tak człowiek nie może na to patrzeć, bo po trzech daniach już jest najedzony ... Szanowna Cegło! Ja już powoli wpadam w ...
... menopauzy nawet 44%. Sprzyja temu wysoka temperatura, która w połączeniu z syntetycznymi strojami sprawia, że nasze ciało nie oddycha. Niebezpieczne są także publiczne kąpieliska, sauna, mokre ręczniki i wilgotne gąbki. Jak uniknąć ...
... , oraz Moodgym.anu.edu.au – dostępny w internecie program do walki z depresją przy zastosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej. Eksperci wskazują, że dzięki zapewnieniu swoim użytkownikom anonimowości ...
... jeszcze raz – zdecydowałyby się na dziecko. Ale początki były trudne i każda w innym momencie miała chwile paniki i kryzysu. Magda Mielcarz przeszła ciążową depresję. - Stracę wolność, nie będę się rozwijać ...
... Dokładnie wymieszaj otrzymaną masę i powoli wlewaj do niej gorące mleko. Krok 7 Gotuj deser na bardzo małym ogniu aż zgęstnieje (ok 2-3 minuty). Krok 8 Zupą czekoladowąnapełnij 4 miseczki. Ozdób ją kluseczkami z piany oraz startą czekoladą. Krok ...
... w diecie pomagają lepiej sobie radzić ze stresem i z depresją. Magnez wpływa korzystnie na samopoczucie, nastrój. Znaleźć go można choćby w czekoladzie. A kto z nas jej nie lubi? Poza pozytywnym wpływem na nastrój, magnez zapobiega zatruciom, ...
... "Myślę, że wielkim atutem tego filmu jest właśnie jego siła oddziaływania, która sprzyja refleksji nad własnym życiem, a którą zawdzięcza on doskonałej grze aktorskiej (zwłaszcza Timothy'ego Spalla ... , która sprzyja refleksji nad własnym ...
... Chłodne, deszczowe dni, kontakt z chorymi dziećmi w szkole lub przedszkolu sprzyja przeziębieniom, szerzeniu się wirusów i bakterii. Kilka niegroźnych infekcji w ciągu roku to jeszcze nie powód ...
... licznych serwisów społecznościowych i randkowych, czatów, telefonii komórkowej, postęp techniczny sprzyja zdradzie. ... licznych serwisów społecznościowych i randkowych, czatów, telefonii komórkowej, postęp techniczny sprzyja zdradzie. Zdrada ...
... Choć do lata jeszcze daleko, to wbrew pozorom styczeń i luty jest miesiącem doskonałym do zabiegów kosmetycznych. Zima sprzyja specjalistycznemu dbaniu o urodę, zwłaszcza gdy są niższe temperatury ...
... się i matową fryzurą. Sprawdź, jak zachować nienaganny wygląd i kondycję włosów pomimo niesprzyjających warunków atmosferycznych! ... się i matową fryzurą. Sprawdź, jak zachować nienaganny wygląd i kondycję włosów pomimo niesprzyjających ...
... liczyć się z tym, że schorzenie często powraca. Ginekolodzy alarmują - nadmierna wilgotność i przegrzanie okolic narządów moczowo – płciowych sprzyja grzybicy pochwy. Na tę przypadłość jesteśmy narażone zwłaszcza latem. ... Lato to czas ...
... Wiele kobiet ze smutkiem przyjmuje fakt o nastaniu zimy. Chłód, zimno, mróz nie sprzyjają modzie kobiecej i sukienki damskie nie jeden raz idą do szafy na długie miesiące. Wcale nie musi ... Sukienki damskie nie tylko latem Prawie każda z nas ...
... Trwa właśnie najlepszy sezon dla miłośników grzybów. Ze względu na sprzyjające warunki pogodowe w lasach można znaleźć ich prawdziwe „wysiewy”, a to nie lada gratka dla wszystkich ich poszukiwaczy ... Trwa właśnie najlepszy sezon dla ...