Siedem kroków do opanowania stresu

... Twój terminarz zawsze pęka w szwach. Ciągle masz coś na głowie: praca, dzieci, mąż, obowiązki domowe – nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, ile stresu przysparza ci takie zabiegane życie w mieście ...

dawno temu

Krzesło dla ryzykantki

... . Krzesło kuchenne lub jadalniane, wykonane jest z drewna, siedzisko zaś, z przezroczystej pleksi. W siedzisku zaprojektowano niewielkie otworki, które dopuszczają powietrze do rośliny. Do wnętrza krzesła można włożyć praktycznie każdą doniczkę, ...

dawno temu

Kolagenowe eksperymenty- czy warto?

... dodające sprytnie ustom objętości, zaś dla chcących pójść o krok dalej można pokusić się o makijaż permanentny lub zastrzyki z botoksu, lub ponoć bezpieczniejszego kolagenu. Tylko na ile jest to bezpieczne? Okazuje się, że nie tak zupełnie. ... ...

dawno temu

Nie akceptują wnuczki

... Mamy z mężem dwuletnią córeczkę Malwinkę, która niedosłyszy. O ile moje stosunki z teściami były super przed ślubem i poprawne po, o tyle zanikły gdy... wyszło na jaw schorzenie Malwinki! Wiem ... Droga Cegło! Pomiędzy Dniem Matki i Dniem ...

dawno temu

Schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym

... Schemat żywienia niemowląt zawiera wskazania dotyczące diety dziecka – ile, kiedy i co. Nieodpowiednio skomponowana dieta malucha ma niekorzystny wpływ na zdrowie dziecka. Prowadzi do nadwagi ...

dawno temu

Na wesele z pustą kopertą?

... Przed nami ślubna gorączka. Letnie miesiące to czas, kiedy najwięcej par się pobiera. Wielu z nas ma w rodzinie lub wśród znajomych nowożeńców. I zadajemy sobie pytanie: ile dać? Są tacy, którzy spokojnie odpowiadają: nic. Najwyżej kwiatki i ...

dawno temu

Przelicznik – szacuneczek

... Poprosiłam znajomego grafika, żeby wymyślił logo dla stowarzyszenia opiekującego się dziećmi. „Na kiedy i za ile?” – zapytał. „Kiedy znajdziesz czas, nie spieszy się, no i niestety za darmo ... dla kogoś, kto jest mu partnerem (w domyśle: ...

dawno temu

Rowerem do pracy

... Pomysł, by dojeżdżać rowerem do pracy ma wiele zalet. W końcu jazda na rowerze służy nie tylko spalaniu kalorii, ale też pozwala zachować kondycję. Do organizmu dostarczana jest duża dawka tlenu ... , musimy zaprowadzić rower do specjalistów. ...

dawno temu

Najczęstsze powody, dla których się przejadasz

... większej liczby kalorii niż potrzebujesz. Wyeliminowanie ich pozwoli ci zachować szczupłą sylwetkę i czuć się komfortowo we własnej skórze. Sprawdź, które pielęgnowane przez ciebie zwyczaje sprawiają, że nie potrafisz powiedzieć jedzeniu „stop”! ...

dawno temu

Żywienie dzieci w szkole

... Dieta dziecka w wieku szkolnym wymaga poświęcenia zwiększonej uwagi, gdyż na ten okres przypada wzmożony wzrost i rozwój dzieci. Będące ciągle w ruchu maluchy szybko spalają kalorie. Aby zapewnić ...

dawno temu

Sery dobre dla odchudzających się

... jednak, że  nawet na diecie nabiałowej trzeba liczyć kalorie i nie przesadzać z ilością jedzenia. Chcąc schudnąć można jeść nabiał, w tym sery, ale ilość spożywanych dziennie kalorii musi być mniejsza niż w przypadku ...

dawno temu

Normalność jest piękna!

... Ile prawdy pokazują zdjęcia modelek i aktorek widniejących na okładkach czasopism? O tym przekonać się możemy porównując wyretuszowaną fotografię z prawdziwym wizerunkiem gwiazdy. Bardzo często ... Ile prawdy pokazują zdjęcia modelek i aktorek ...

dawno temu

Kąpiel stóp i dłoni w winie

... Wino pite w zbyt dużych ilościach dostarcza organizmowi wielu kalorii, a w efekcie powoduje stopniowy wzrost wagi, a spożywane z umiarem może przyczynić się do poprawy zdrowia i urody. Dziś powiemy ...

dawno temu

Dania z cukinią

... Jest odmianą dyni i ze względu na niską kaloryczność (w 100 gramach jest tylko kilkanaście kalorii!) jest polecana osobom będącym na diecie. Do tego jest cennym źródłem beta-karotenu. Ponadto cukinia ...

dawno temu

Dietetyczna pizza nie jest jak Yeti

... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś pożytecznego. Jesteś kuchennym beztalenciem i nie wierzysz, że podołasz temu zadaniu? Spokojnie, to naprawdę nie jest trudne. ... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś pożytecznego. Jesteś kuchennym beztalenciem ...

dawno temu

Batonik zdrowy dla malucha, bo tak mówi reklama

...   Czy zwracasz uwagę na wartość odżywczą produktów, które kupujesz? Czy masz w naturze sprawdzanie tego, na ile zdrowe jest to co ląduje w Twoim koszyku? A może wystarczy, że na reklamie w telewizji ... Czy zwracasz uwagę na wartość odżywczą ...

dawno temu

Chipsy a zdrowie

... Chipsy powinny być zakazane dla dzieci. Zawierają wszystko, co niezdrowe: dużo kalorii, tłuszczu, soli, ostrych przypraw i sztucznych dodatków. Chipsożercom mówimy zdecydowane nie! Przeczytaj ...

dawno temu

Powąchaj mnie, jeśli chcesz się umówić

... Ile razy rozpoczynałaś z kimś rozmowę i wiedziałaś, że nic z tego nie będzie, jednak nie potrafiłaś podać przyczyny takiego stanu? Być może chodziło o zapach tej osoby. Naukowcy poza oczywistymi ... gdzie szukać. Ile razy rozpoczynałaś z kimś ...

dawno temu

Roszczeniowa znajoma

... Moja znajoma ma trudną sytuację życiową. Pomagałam jej, ile mogłam, bo było mi jej szkoda, ale dowiedziałam się, że nie jestem jedyną osobą wspierającą. Do tego mam wrażenie, że ta nasza pomoc ... jej, ile mogłam, bo było mi jej szkoda (jaka ...

dawno temu

Weekend w stylu vintage

... vintage. Dokładnie tyle ile ma on zwolenniczek ma przeciwniczek. Zaś ja jestem po środku. I nie dlatego, że mi się nie podoba, czy że uważam go za mega obciach. Czasami zdarza się tak, że coś nam wpada ...

dawno temu

Jej wysokość: czekolada

... wewnętrzny, a nawet śmierć. I na koniec to, co bardzo lubimy – kalorie! Kalorie to kolejna niedobra cecha czekolady. Tabliczka ciemnej czekolady może zawierać od 300 do 550 kcal, a wartość ...

dawno temu

Jak zrobić leczo?

... nie jest tłuste, dlatego mogą jej jeść nawet panie, które ciągle liczą kalorie, nie jest też suche i złożone z samej zieleniny, dlatego zasmakują w nim także panowie. ... nie jest tłuste, dlatego mogą jej jeść nawet panie, które ciągle liczą ...

dawno temu

Domowe spa

... zjedz sałatkę z ogórka, a zamiast herbaty zaparz sobie rumianek. Przygotuj domowe spa i odzyskaj siły witalne. Po całodniowej kuracji zobaczysz, ile uroku zyska twoja skóra. ... . Przygotuj domowe spa i odzyskaj siły witalne. Po całodniowej ...

dawno temu

Dlaczego dzieci rosną latem, a zimą nie?

... na wadze. Co z tym fantem zrobić? Oczywiście mozna się zamartwiać - zwłaszcza gdy to jest pierwsze dziecko i pierwsza zima razem - ale czasem lepiej obserwować uważnie malucha... i przeczekać. O ile dziecko nie ma żadnych inych objawów choroby, ...

+ Pokaż więcej