Nieznośne upały - jak je wytrzymać?

... Wysokie temperatury źle działają na nasze zdrowie i negatywnie wpływają także na urodę, dlatego w tym sezonie pij dużo płynów, noś jasne ubrania, chustkę na głowie i nie jedz zbyt zimnych lub zbyt ciepłych potraw. ... Wysokie temperatury źle ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... dnia jest: duże śniadanie, mniejsze drugie śniadanie, porządny obiad, mały podwieczorek i maleńka kolacja - na dwie godziny przed snem. ... By jak najdłużej zachować młodzieńczą figurę powinnaś jeść pięć razy dziennie w odstępach dwu- bądź ...

dawno temu

Jedzenie surowego mięsa

... . Żywność nieprzetworzona zachowuje wszystkie drogocenne właściwości. Co więcej, jedzenie na surowo to dobry sposób na odchudzanie, gdyż dostarczamy organizmowi mniejszą ilość kalorii. Po pierwsze ...

dawno temu

Gadżet, by kulturalnie jeść palcami

... Tylko dzieci mogą pozwolić sobie na to, by wybierać jogurt lub lody z kubeczka palcami. Dorosłym już nie wypada tak jeść i pozostaje nam tylko nudna łyżeczka. Chyba, że nabędziemy gadżet, który umożliwi nam wybieranie jedzenia palcami w ...

dawno temu

Placki z otrębami

... Taka pożywna przekąska idealnie sprawdza się jako danie na śniadanie lub popołudniowy podwieczorek. Wszystko zależy od tego, jak się przyrządzi placki z otrębami. Niezależnie od formy jednak taki posiłek będzie bogaty w składniki odżywcze, więc ...

dawno temu

Co najlepiej jeść na stoku?

... . „Bielmar”, która jest organizatorką ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Śniadaniowa Klasa”. Jak dodaje, przed udaniem się na stok należy spożyć ciepłe, pożywne i energetyczne śniadanie. Doskonałą ... propozycją na śniadanie narciarza lub ...

dawno temu

Niezdrowe przekąski. Jak je ograniczyć?

... Badania wykazują, że jemy coraz więcej niezdrowych przekąsek. Uwielbiamy chipsy, chrupki, frytki, batony i inne słodycze. Chociaż wiemy, że te produkty są tuczące, to pokusa bardzo często ... wybieraj chipsy marchewkowe, jabłkowe czy buraczane. ...

dawno temu

Przygotuj prosty lunch do pracy!

... , a przekonasz się, że nie ma nic lepszego na lunch w pracy.   Jaja na twardo to kolejna uniwersalna propozycja – możesz dodać je do wszystkiego – tostów, sałatki lub zbóż. Dania na lunch Przekąska ... . Jest to opcja zdrowa i smaczna, w ...

dawno temu

Mistrzostwa w jedzeniu pokrzywy

...   Ludzie jedzą różne rzeczy- udowadniałam Wam to już nie raz. A to kiszone śledzie, a to ser z robakami, a to kandyzowane skorpiony – jak mówi przysłowie, o gusta nie należy się sprzeczać. Nawet jeśli ktoś gustuje w świeżych pokrzywach. ... ...

dawno temu

Innowacyjny zestaw do jedzenia kukurydzy

... Czasem zastanawiam się, czy człowiek nie tworzy pewnych rzeczy, tylko z potrzeby tworzenia. Tak też może być właśnie z zestawem do jedzenia kukurydzy, oczywiście w kolbie. Dla mnie nigdy ... Widelczyki do wygodniejszego jedzenia kukurydzy w ...

dawno temu

Batonik zamiast jabłka, czyli co jedzą nasze dzieci

... żywienia nie kieruje się rozsądkiem. Je to, co mu smakuje najbardziej i co jedzą koledzy. Sięga więc pobatonika, colę lub inny słodki napój, a zamiast obiadu woli wyskoczyć na hamburgera. O ile incydentalne ... przypadki takiego niezdrowego ...

dawno temu

Sprawdź, co je Twoje dziecko

... Nasze małe dziecko zaczyna coraz chętniej sięgać po jedzenie inne niż mleko. Wiemy, że należy mu podawać posiłki przygotowywane z czystych ekologicznie upraw i hodowli i zastanawiamy się, jak w dużym mieście sprawdzić, czy warzywa nie były ...

dawno temu

Zminimalizować ryzyko nowotworów

... Jak obniżyć znacząco ryzyko raka? Bardzo prosto: malując usta, pijąc wodę, jedząc wcześnie rano śniadanie. Najprostsze codzienne czynności pomogą Ci uniknąć nowotworów i dłużej cieszyć się zdrowiem. W niniejszym artykule podpowiadamy, jak zadbać ...

dawno temu

Soczewki kontaktowe - jak je zakładać?

... Od lat nosisz okulary i chcesz coś zmienić w swoim wyglądzie? Kupiłaś soczewki kontaktowe, ale boisz się włożyć je do oczu? Zobacz, jak założyć szkła kontaktowe, by cieszyć się dobrym wzrokiem przez cały dzień. ... Od lat nosisz okulary i chcesz ...

dawno temu

Reklamy jedzenia odpowiedzialne za otyłe nastolatki?

... . Jak bowiem wykazały badania Rudd Center for Food Policy and Obesity w Yale, młodzież która w trakcie oglądania telewizji bombardowana jest reklamami jedzenia zaczyna jeść więcej. Reklamy prowokują ... bowiem automatyzmy jedzeniowe – innymi ...

dawno temu

Kanapki dla dzieci

... Kanapki to wspaniała przekąska dla dzieci. Podstawowym warunkiem jest to, żeby były zdrowe i zachęcały do wgryzienia się w nie. Pomysłowo udekorowane kanapki to świetny sposób na niejadka. Nie masz pomysłu na śniadanie dla wybrednego malca? ...

dawno temu

"IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić" - recenzja

... „IQuchnia, czyli jak inteligentnie jeść i pić” to nowe dzieło Anny Jurksztowicz – wokalistki, autorki piosenek i producenta muzycznego. Książka kucharska o podróżach, życiu i jedzeniu. Oprócz ... , dostępnych na każdym bazarku po te niezbyt ...

dawno temu

Koktajl bananowy

... , a po dostarczeniu pożywienia jak najwięcej energii przemienia w zapasy. Co jednak może stanowić przekąskę na drugie śniadanie albo podwieczorek? Oczywiście niezastąpione są tutaj warzywa i owoce ... . Jedzenie bananówBanany bardzo szybko ...

dawno temu

Odchudzanie i miłość do słodyczy nie muszą się wykluczać! Te desery możesz jeść na diecie!

... Smoothie 54496 Owocowy koktajl przyrządzony z jogurtu naturalnego, świeżych owoców i soku to doskonały pomysł na zdrowy deser. Możesz go spożywać i rano, do śniadania, i wieczorem, gdy dopadnie cię ...

dawno temu
+ Pokaż więcej