Jak schudnąć bez diety? Zmień podejście do jedzenia i odstaw szkodliwe nawyki już dziś

... więcej stałego i zdrowego pokarmu, wypełnisz swój żołądek i będziesz go trawić trochę dłużej. Tym sposobem nie odczujesz zbyt szybko głodu, a także nie odczujesz potrzeby sięgnięcia po przekąskę. Jak widzisz, odchudzanie bez diety nie jest takie ...

dawno temu

Alergia - prawie każdy ją ma

... oddechowego. W zależności od tego, na jaki typ alergii cierpimy i co ją powoduje, pojawiają się różnorakie dolegliwości: swędzenie i łzawienie oczu, wyciek z nosa, opuchlizna, wysypka, bóle żołądka ...

dawno temu

Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?

... przed nowotworem, zwłaszcza żołądka, przełyku, trzustki i jamy ustnej oraz odbytu, piersi i szyjki macicy (zalecane jest zjadanie pięciu porcji warzyw i owoców dziennie zawierających od 200 do 300 mg ...

dawno temu

Wiosenna dieta dla dwojga

... czy chrupkie wielozbożowe lub wafle ryżowe bogate w naturalny błonnik. Zaletą błonnika jest jego pęcznienie w żołądku, dzięki któremu dłużej odczuwamy sytość. Poza tym sprawia on, że organizm wchłania mniej ...

dawno temu

Pigwa – niedoceniane źródło witamin

... także pektyny, które wspomagają pracę żołądka oraz jelit. Biorą udział w oczyszczaniu przewodu pokarmowego z resztek pokarmu wspomagając tym samym trawienie. Z tego powodu pigwę zalecają też dietetycy ...

dawno temu

A ty jaką kawę lubisz?

... i nie podrażnia zbyt mocno żołądka. Pozatym zawiera dwa razy mniej kofeiny niż kawa z filtra. Aby uzyskaćodpowiednią moc oraz właściwy aromat kawy, ważne jest, aby ziarnamiały dobrą grubość, dlatego najlepiej ...

dawno temu

Przyjaciółka osiągnęła sukces, ja jeszcze nie. Jak sobie poradzić z zawiścią?

... Zawiść jest trucizną - odbiera radość życia, obniża samoocenę, może nawet przyprawić swego nosiciela o wrzody na żołądku czy inne nieciekawe dolegliwości. 24509Drążąca nas zawiść sprawia, że mówimy ...

dawno temu

Jakie właściwości mają orzechy?

... są bardzo kaloryczną przekąską. Zwykłe orzeszki ziemne wzmacniają śledzionę, żołądek i jelita, obniżają ciśnienie. U kobiet karmiących piersią zwiększają ilość pokarmu. Niektóre osoby skarżą się na wypryski ...

dawno temu

Objawy zatrucia ciążowego

... , zaburzenia świadomości. Objawami rzucawki są też zaburzenia widzenia, mroczki przed oczami, widzenie jakby za mgłą, podwójne widzenie, nudności, wymioty, bóle żołądka.  Kobieta w ciąży powinna pozostawać ...

dawno temu

Jak zapobiec bulimii u dziecka?

... poważnych problemów zdrowotnych, takich jak: uszkodzenie zębów, wypadanie włosów, uszkodzenie błony śluzowej żołądka, pękanie naczyń krwionośnych w okolicy oczu i wiele innych. W cięższych przypadkach ...

dawno temu

Zatrucie alkoholowe

... wody i częste korzystanie z toalety to recepta na zdrowie. Osoba zatruta nie może pić kawy, która podrażni żołądek i odwodni organizm. Jest to niebezpieczne dla pacjenta, który powinien nawadniać ...

dawno temu

Środki odchudzające

... i niezbędne. Poza tym ich długotrwałe stosowanie spowoduje, że zupełnie przestaną one na nas działać. Najlepiej zatem jest pieniądze wydawane na preparaty odchudzające przeznaczyć na karnet na basen, a odchudzanie przeprowadzić, zmieniając ...

dawno temu

Zioła moczopędne

... korzystnie na pracę nerek, poprawia funkcjonowanie śledziony, trzustki i żołądka. Mniszek poprawia krwiobieg i działa moczopędnie. Zielona herbata posiada właściwości moczopędne, poza tym stymuluje ...

dawno temu

Dlaczego dziecko symuluje chorobę?

... można stosunkowo łatwo rozpoznać: zwracanie treści żołądka wywołuje łazwienie oczu i zaczerwienienie twarzy, luźny stolec zaś jest rzecz jasna widoczny na pierwszy rzut oka, jeśli spojrzymy ...

dawno temu

Gdy dziecko nie chce spać

... przewietrzyć pokój. Noworodki i małe niemowlęta mają małą pojemność żołądka. W związku z tym budzą się w nocy głodne. Nocne karmienie nie jest zbyt przyjemne dla mamy, jest jednak niezbędne. W tym czasie ...

dawno temu

Najgroźniejsze skutki palenia papierosów

... ,choroba niedokrwienna serca,zawał serca,przewlekłe zapalenie oskrzeli,gruźlica układu oddechowego,większa podatność na zakażenia,nadciśnienie tętnicze,miażdżyca naczyń,udar mózgu,wrzody żołądka ...

dawno temu

Właściwości jabłek

... jabłka hamują biegunkę, łagodzą podrażnienia żołądka i niestrawność. Poza tym w lecznictwie wykorzystywane są kwiaty jabłoni, gdyż napar z nich zrobiony łagodząco wpływa na kaszel, a skórki owoców ...

dawno temu

Masaż stóp gwarancją zdrowia!

... w okolicach skroni, szyi i uszu. Jak łatwo się domyślić, odpowiednio przeprowadzany, regularny masaż stóp eliminuje schorzenia, tj. na przykład ból głowy, zaparcia, bóle mięśni i skurcze żołądka ...

dawno temu

Papryczki chili

... może zwiększyć ryzyko nowotworów żołądka. Warto wiedzieć, że najlepiej jeść ją na surowo, bo podczas obróbki termicznej chili traci spore ilości witaminy C. Co ciekawe, zupełnie inaczej sprawa ...

dawno temu

Apteczka na wakacje

... najbardziej udane wakacje, dlatego zabierz ze sobą: żel przeciwbólowy, żel na stłuczenia i obrzęki, tabletki na ból głowy, pastylki na ból gardła, krople na ból żołądka. Na wypadek przeziębienia ...

dawno temu

Masło czy margaryna

... smażenia nabiera ono właściwości rakotwórczych. W czasie tego procesu wydzielają się szkodliwe dla zdrowia substancje, które szkodzą żołądkowi. Do tego tłuszcz ten przyczynia się także do wzrostu poziomu ...

dawno temu

Dieta warzywno owocowa

... , bo mogą zacząć fermentować w żołądku podczas nocy, co zdecydowanie nie wyjdzie nam na dobre. Do tego warto zamiast herbaty czy kawy sięgać po napary ziołowe, które pobudzą perystaltykę jelit i pomogą ...

dawno temu

Wielki comeback ALFa?

... , a ciągły głód, jaki mu dokuczał trudnu mu było zaspokoić z powodu siedmiu żołądków. ALF był także gościem innych programów. Miał własny serial animowany. Stał się bohaterem książek i gier ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kolagen i protinol. Czym są te składniki w kosmetyce i jakie korzyści mogą Ci przynieść?

... ochronnej narządów wewnętrznych, takich jak: wątroba, nerki czy żołądek. Substancja ta jest ważnym orężem układu odpornościowego i chroni organizm przed drobnoustrojami, toksynami ...

+ Pokaż więcej