Sód i potas w organizmie

... ,mięso i ryby.Źródła sodu: glony morskie,sery,ryby i owoce morza,oliwki zielone i czarne,sos sojowy.Nadmiar sodu O ile do niedoboru sodu w organizmie dochodzi niezwykle rzadko, to przedawkowanie ...

dawno temu

Dieta na zimę

... wahania nastroju. Popraw sobie humor Aby nie cierpieć z powodu obniżonego nastroju warto wybierać produkty, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom serotoniny w organizmie. Jedz więc biały ser, mleko ...

dawno temu

Pasta rybna - jak ją zrobić?

... ). Krok 2 Twaróg utrzyj ze śmietaną na pulchną masę. Krok 3 Pasta rybna z twarogiem musi mieć odpowiednią konsystencję. Dodaj więc ser lub śmietanę w zależności od potrzeb. Krok 4 Jeśli wolisz, możesz ...

dawno temu

Oatcakes – szkockie ciasteczka owsiane

... podawane są na gorąco lub na zimno ze słodkimi bądź pikantnymi dodatkami, często z masłem, serem owczym albo twarogiem. Źródło: wieszjak.plZobacz także: Dzień Świętego Andrzeja ...

dawno temu

Czekoladka w sprayu

... odsłonami produktów do wdychania. Być może w przyszłości zamiast delektować się kawą z pianką będziemy używać kawowych aerozolów. Mają również powstać spraye o smaku serów, alkoholi, przypraw.  źródło:jejkuchnia.pl   ...

dawno temu

Cukrzyca

... wysokogatunkowe, chude mleko i przetwory mleczne. Maksymalnie 30% energii w diecie może pochodzić z tłuszczów, przy czym wskazane jest unikanie masła, margaryny, śmietany, serów topionych, tłustych serów ... żółtych, frytek, tłustych ryb, ...

dawno temu

Warzywa – istotny element diety

... można przyrządzać i jeść warzywa smażone, jednak trzeba pamiętać o tym, że podczas smażenia wchłaniają one bardzo dużo tłuszczu. Przez to stają się o wiele bardziej ciężkostrawne i kaloryczne. Przykładowo 100 g ...

dawno temu

Szarlotka królewska

... . Masz co do tego jakiekolwiek wątpliwości? Potrawy z jabłkami to nie tylko słodkie desery w postaci musu albo sorbetu jabłkowego, smażonych jabłek albo jabłecznika. Przecież te zdrowe i pełne witamin ... i pokroić na niewielkie kawałki, ...

dawno temu

Paris Hilton z prowincji

... ją np. na herbatę do Cioci, podaj krakersy wojskowe z żółtym serem, spróbuj przemycić w rozmowie słówko na SWÓJ temat... Może sama ucieknie z krzykiem i będziesz ją miała wreszcie z głowy? Właściwie ...

dawno temu

Polubiłam siebie

... zawsze jest świeże pieczywo, masło, wędlina, sery, owoce i warzywa. Wiosną, latem, na dużym półmisku układam im ser żółty i biały, polany konfiturami, kiełbaskę, wędlinę, winogrona, mandarynki ... jest miejsce tylko na cztery rodzaje zup. Nie ...

dawno temu

Nie rzucaj słów na wiatr!

... herbatki i tabletki odchudzające, no i rzecz jasna zero słodyczy. Biały chleb wymieniłam na razowy, ser żółty na odtłuszczony twarożek. Z czasem było coraz mniej produktów, które mogłam jeść ...

dawno temu

Dziennik kajakarza

... buty, suche skarpetkii gacie. Nie wspominając już o błogostanie, w jaki wprowadził mnie gryz batonika czekoladowegooraz kanapka z żółtym serem i ogórkiem! Deszcz siąpił bez przerwy. Niedługo okazało ...

dawno temu

Sposób na poprawę humoru

... , wolę bezpieczniejsze zakupy, na przykład biżuterii – tu zawsze można coś dopasować do buzi, torebki, butów lub koloru włosów. Na poprawę humoru lubię też kupić coś dobrego do jedzenia. Ser pleśniowy ...

dawno temu

Co w koszyczku wielkanocnym?

... od zepsucia i chorób. Ser Symbol przyjaźni między człowiekiem a zwierzęciem. Gospodarzom ma gwarantować dobrą hodowlę stada. ...

dawno temu

Jak zrobić pesto?

... funkcję aromatycznego "smarowidła" na kanapki. Znakomicie będzie smakował także makaron z pesto.   Pesto z bazylii   Głównym składnikiem tego sosu jest bazylia, a także drobno starty ser parmezan ...

dawno temu

Indeks glikemiczny - dlaczego jest tak ważny?

... pełnoziarnisty, ryż brązowy, makaron z pełnej mąki, soki owocowe, gorzka czekolada (pow. 70 proc. Kakao), marmolada owocowa bez cukru, chude mięso, drób, ryby, dziczyzna, mleko, biały odtłuszczony ser ...

dawno temu

Dlaczego wapń jest taki ważny?

... tabletki dostępne w każdej aptece. Zdrowszą alternatywą jest wzbogacenie diety o takie pokarmy jak: - mleko i przetwory mleczne, - glony morskie, - zielone warzywa: szpinak, sałata, kapusta, - orzechy, - migdały, - mleczko sojowe i tofu, - sery, ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem - jak ją zrobić?

... i ułóż na talerzu. Następnie polej ją sosem. Krok 4 Pokrój w kostkę pomidory, ogórki i ser i dodaj je do sałaty. Krok 5 Sałatka z fetą już prawie gotowa. Teraz wyjmij kurczaka z lodówki i przysmaż ...

dawno temu

Pesso – jedyny na rynku makaron bez gotowania Wodzisław

... wchłanianie wody. W procesie wytwarzania Pesso oddziałuje się na zboża tylko przy pomocy czynników fizycznych, nie stosując składników chemicznych ani smażenia w tłuszczu – standardowych metod ... zwykle na bazie makaronu albo ryżu, będzie ...

dawno temu

Poznański Festiwal Dobrego Smaku

... na najlepszą nalewkę. Jarmark Dobrego Smaku da nam okazję do spróbowania przysmaków przygotowanych przez ponad 100 regionalnych producentów. Do spróbowania będą chociażby sery z Korycina, polędwica ...

dawno temu

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

... pewnych hormonów, co prowadzi do mniejszej produkcji tłuszczu i jednocześnie szybszego jego spalania. Produkty zawierające najwięcej wapnia to mleko, sery, jogurty, wzbogacany nim sok pomarańczowy. 4 ...

dawno temu

Dania na romantyczną kolację

... do niej chleb z serem zapiekany w piekarniku. Nikt się temu nie oprze. Sałatka grecka nie zapcha wam brzuchów, ale wprawi w dobry nastrój i rozbudzi apetyt na więcej... Pyszne spaghetti jako danie ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... jest jedzenie niskokaloryczne. Sprawdź na jakie przekąski możesz sobie pozwolić podczas odchudzania. Krok 1 Przed objadaniem się uchroni cię chudy biały ser. Dodatkowo dostarczysz organizmowi cennego ...

dawno temu

Madera – wino z charakterem

... – również słodkie wino, o orzechowym posmaku (niekiedy wyczuć można również czekoladę). Najczęściej podawane do serów. Jest to wino lżejsze w smaku niż Malmsey.Verdelho – podawane jako aperitif. Lekko wytrawne ...

+ Pokaż więcej