Zupa makowa

... przedstawić trzeba inne przykłady ciast oraz pieczywa, bo właśnie do tych dwóch grup produktów spożywczych najczęściej stosuje się omawiane ziarna. Wymienić tu należy bułki z makiem, domowy chleb ... . Choć dla niektórych może być to ...

dawno temu

Dobrodziejstwa roślin strączkowych

... w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru we krwi, dlatego zalecana jest diabetykom. Ziarna ciecierzycy przypominają wyglądem orzech laskowy. Można z z niej wyrabiać humus, ale też jako dodatek do zup ... , sałatek lub podawać z sosami. W krajach ...

dawno temu

Zupy są ważne

... wodzie. Aby ziarna były miękkie, gotuj je przez około 10 minut na dużym ogniu, potem na małym do momentu aż staną się miękkie. Jeżeli nie masz czasu, bo nie przygotowałaś wcześniej fasoli, a chcesz ... ugotować właśnie tę zupę, możesz użyć do ...

dawno temu

Pierogi z soczewicą

... terenach naszego kraju spożywana była już tysiące lat temu. Co więcej, mimo tego, że roślina ta nie występuje w Polsce w stanie naturalnym, to nierzadko możemy odnaleźć zdziczałe okazy. Ziarno ... , magnezu, a także potasu. Zanim jednak ...

dawno temu

Golonka w piwie

... ,2 liście laurowe,ziarna jałowca.Krok 1 Golonkę należy dokładnie umyć, oczyścić i osuszyć. Następnie należy natrzeć ją solą i pieprzem. Tak przygotowane mięso na kilka godzin zostawiamy ... żaroodpornego. Następnie należy podsmażyć obraną i ...

dawno temu

Kasza w diecie

... pomaga także pozbyć się tak nieprzyjemnych dolegliwości jak wzdęcia czy uporczywe zaparcia. Do tego ma działanie moczopędne. Kuskus – pozyskiwany jest z ziaren pszenicy i cechuje się okrągłymi ... ziarnami. Gotuje się go na parze, a następnie ...

dawno temu

Kozieradka na włosy – wcierka, maseczka, napar czy tabletki?

... całej gamy kosmetyków. Najlepiej jednak sprawdza się w postaci czystej. Bardzo łatwo da się przygotować z niej napar do picia lub wcierania w skalp (1 łyżeczka ziaren na 3/4 szklanki wrzątku). Zioło ... jest jako drażniący. Mniej intensywnie ...

dawno temu

Przepisy na maseczki na twarz. Proste i skuteczne receptury na domową pielęgnację

... jest właśnie dla ciebie. Nie tylko wspaniale odżywi, ale także wyrówna koloryt twojej cery w mgnieniu oka. W aptece kup siemię lniane w ziarnach, które jest bardzo bogate w kwasy omega odpowiedzialne za wzmocnienie ... się substancja zbliżona do ...

dawno temu

Idź za zapachem

... . Jedziemy do Indii. Jeśli już czujesz mieszankę czarnej herabaty, kardamonu, jaśminu i drzewa sandałowego, trzymasz w dłoni nowego dziecko Diora, ESCALE À PONDICHÉRY. Świeżość otulona ciepłymi, korzennymi ...

dawno temu

Afrodyzjaki na święto zakochanych

... . Kardamon – ta aromatyczna przyprawa uważana jest za afrodyzjak. Znana głównie w Chinach i Indiach i ceniona za wyjątkowy zapach. Dodawana do herbaty i kawy silnie pobudza. Kawa – zawarta w niej ... kofeina pobudza, zwłaszcza erogenne miejsca ...

dawno temu

Zabieg czekoladowy

... migdałowy, olej z pestek winogron, goździki, chili, pieprz, miód. W ziarnach kakaowca znajdują się flawonoidy, które są doskonałą bronią przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki, warto wspomnieć ... , przyspieszają procesy starzenia. Oprócz tego, ...

dawno temu

Ciasteczka, które dzieci uwielbiają!

... miodu,½ łyżeczki soli,½ łyżeczki cynamonu,50 g chrupek ryżowych,50 g prażonych migdałów (posiekanych w słupki),50 g ziaren zbóż (pszenicy i jęczmienia),3 łyżki zarodków pszenicy,3 łyżki pełnoziarnistej ... dużej, drewnianej łyżki). Dodaj mąkę, ...

dawno temu

Sposoby na resztki z Halloween - potrawy z dyni

... marynowana 1kg miąższu dyni,400ml octu,100ml białego wytrawnego wina,2 szklanki cukru,4 ziarna ziela angielskiego,4 ziarna pieprzu,4 goździki,1 liść laurowy,1cm imbiru,łyżeczka nasion gorczycy,pół łyżeczki ...

dawno temu

Bomby witaminowe

... dietę o naturalne produkty zawierające lecytynę, czyli: ziarna maku i sezamu, orzechy brazylijskie, jaja kurze, kiełki gryki, ziarna soi. Lecytyna bardzo często zaliczana jest do witamin ...

dawno temu

Dieta na biust

... elastyczności, skóra jest chroniona przed wysychaniem i wolniej pojawiają się na jej powierzchni drobne zmarszczki. Naturalnym źródłem tej witaminy są oleje, orzechy, migdały, ziarna słonecznika, ryby, kiełki ... się tendencja do wiotczenia. ...

dawno temu

Jedzenie wpływa na zdrowie psychiczne?

... produkować tego kwasu, musi więc być dostarczany z pożywieniem. Najlepsze źródło tego składnika to ciemnozielone warzywa liściaste, nasiona roślin strączkowych, pełne ziarna zbóż a także wątroba i drożdże ...

dawno temu

Komosa ryżowa i amarantus, czyli pseudozboża

... , że nasz kraj należy do jego największych producentów w całej Europie. Oprócz białka i aminokwasów jest również źródłem dobrze przyswajalnego żelaza. Występuje w formie mąki oraz ziaren normalnych ...

dawno temu

Uspokajająca dieta

... Źródło witaminy E, B2, A i D. Sezam Źródło witamin z grupy B, witaminy E oraz magnezu. Ziarna sezamu zawierają również cenne kwasy tłuszczowe z grupy omega. Jogurt Źródło bakterii probiotycznych ...

dawno temu

Zupa serowa - krem

... śmietany kremówki,  - kilka ziaren ziela angielskiego,  - sól i pieprz,  - 2 listki laurowe,  - koperek.Włoszczyznę ugotuj w osolonej wodzie z kostką rosołową z dodatkiem ziela angielskiego ...

dawno temu

Rodzaje ryżu

... zdrowszy niż ten biały, a do tego mniej kaloryczny. Ryż długoziarnisty - cechuje się jasnymi, podłużnymi ziarnami. To najbardziej uniwersalna odmiana ryżu, która sprawdza się w kuchni do wielu potraw ...

dawno temu

Spaghetti z czosnkiem i oliwą, czyli jak jeść zdrowo i smacznie

... dente i odcedź. Na małej patelni przysmaż ziarna nasion na złoty kolor (dzięki temu wydobędziesz z nich aromat). Do głębokiej patelni wlej oliwę z oliwek i usmaż na niej czosnek na szklisty kolor ...

dawno temu

Dieta na zimę

... spóźniony autobus lub wypychanie auta z zaspy. By ją zdobyć warto często sięgać po produkty zbożowe z pełnego ziarna: ryż, kasze, makarony. Dzięki nim nie tylko zyskasz siłę, ale także wyeliminujesz ...

dawno temu

Ryba po grecku - na ciepło i na zimno

... pietruszki2 cebule2 liście laurowe3 ziarna ziela angielskiegomały słoiczek koncentratu pomidorowegosólcukierpieprzKrok 1 Musisz oczywiście zacząć od przygotowania ryby. Rozmroź filety, umyj je i osusz ...

dawno temu

Pyszna nowość - chleb kanapkowo-tostowy

... , a zawartość trzech ziaren dodatkowo podkreśla smak pieczywa. Dzięki nieustannej pasji pieczenia i inspiracji płynących z najnowszych trendów w dietetyce, powstał produkt, umożliwiający zdrowe żywienie bez wyrzeczeń. Chleb kanapkowo-tostowy Dan ...

+ Pokaż więcej