W pułapce dietoholizmu

... , nauką gotowania, okazją do poznawania kuchni różnych narodów. Jeśli motywacją jest ciekawość, natura smakosza, pogoń za różnorodnością na talerzu – wszystko ok. Gorzej, gdy stosujemy diety redukcyjne, innymi słowy – głodzimy się, by zgubić ...

dawno temu

Życie bez telewizora. Da się?

... , które można uprawiać z dziećmi, np. jazda na rowerze. Zimą świetną zabawą będzie szusowanie na nartach czy jazda na łyżwach. Zawsze znajdzie się jakaś górka, żeby pozjeżdżać na sankach. Kiedy zaczną ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Narty ze śniegiem za progiem

... stacji kolejki wywożącej narciarzy z doliny w wyższe partie gór. To samo tyczy powrotów – zwykle po dniu wyczerpującej jazdy. A gdy jeszcze ma się pod opieką dzieci, sprawa dodatkowo się komplikuje ... przez rodziny (tamtejsza szkoła narciarska ...

dawno temu

Jak zmotywować partnera do ćwiczeń?

... . Jeśli Twój partner mimo wszystko niechętnie chodzi regularnie na siłownię, staraj się zorganizować inną aktywność fizyczną. Przynajmniej raz w tygodniu wybierzcie sięna łyżwy, biegajcie razem po parku, idźcie ...

dawno temu

Plaster na ból

... chorobami, dlatego nie wolno ich bagatelizować. Należy iść do lekarza, aby ustalić przyczynę dolegliwości. Niedługo nastanie czas wyjazdów na narty, łyżew z przyjaciółmi na osiedlowym lodowisku ... na nim nieestetycznych śladów. Łatwo go schować ...

dawno temu

Jak daleko sięga pamięć niemowlaka?

... i zapachy rodziców. Nie mówiąc już o nauce chodzenia, mówienia czy jedzenia – to już wyższa szkoła jazdy, ale jednak maluszki to zapamiętują! Amnezja zatem dotyczy wspomnień z przeszłości ... pamięć pociechy. Nie jest to takie trudne, na jakie ...

dawno temu

Jak poprawić koncentrację uwagi

... . Dbaj o kondycję Regularne ćwiczenia mają dobroczynny wpływ nie tylko na ciało, ale też i umysł. To system naczyń połączonych. Codzienny spacer, jazda na rowerze, bieg, joga, ćwiczenia aerobowe ... wykonywać je systematycznie. Spróbuj liczyć w ...

dawno temu

Podróż z uśmiechem

... się w daleką podróżpotrafiła wypracować schemat postępowaniai aby ów schemat obejmował także radzenie sobie z nudą dzieci w czasie jazdy. Jednym ze sposobów na nudę jest jazda w nocy. Wtedy ... jest większe prawdopodobieństwo, że chcąc nie chcąc ...

dawno temu

GPS krzyczy na kobietę w taksówce!

... zainstalowany został GPS, przekazujący informacje męskim głosem. W taksówce znajduje się również zainstalowana kamerka, która rejestruje zachowania pasażerek. A jest co filmować, bo w trakcie jazdy z urządzenia ... GPS padają niewybredne ...

dawno temu

Homo i Hetero w jednym stali domu

... , bo nie mogłam przecież powiedzieć prawdy, że wolałam spędzić sobotę na zakupach niż walczyć o, jak się okazało, ważną dla moich koleżanek sprawę. – Miałam umówioną naukę jazdy – wydusiłam z siebie w końcu ... instruktora jazdy samochodem. W ...

dawno temu

Ciepły kołnierz dla narciarzy

... sportów zimowych (jak jazda na nartach i snowboardze) czy też jazdy na rowerze lub motocyklu, co często praktykuje się również zimą. Ta część odzieży owija się ciasno wokół szyi, co sprawia, że robi ...

dawno temu

Jak nauczyć małe dziecko czytać w pół minuty dziennie

... . na temat tego jak szybko nauczyć dziecko czytać, jak pomóc mu w nauce liczenia itp. Na takich warsztatach dowiesz się, że możesz nauczyć swoje małe dziecko czytać w pół minuty dziennie. Im młodsze ... Domana, twórcy Glottodydaktyki profesora ...

dawno temu

Operetkowa Gala Walentynkowa

... , które pójdą ze swoim chłopakiem na łyżwy lub do kina, a potem do łóżka. Jak niemal codziennie. Im właśnie kibicuję. Kiedyś byłam zaobrączkowana w średniej klasie. Pewnego 14 lutego, po sześciu latach ...

dawno temu

Jak nie przytyć zimą?

... śniegu, postaw na snowboard, narty lub łyżwy. Nie lubisz zimna? Zapisz się na zajęcia gorącej jogi lub na krytą pływalnię. Nieważne, jaki sport uprawiasz – ważne, że się ruszasz! Nie zapominaj ...

dawno temu

Flamenco - jak zacząć tańczyć i krótka historia

... tancerz flamenco ubrany jest dodatkowo w obcisłą kamizelkę, buty wzorowane na butach do jazdy konnej z wysokimi obcasami i charakterystyczny płaskodenny kapelusz. Kapelusz bywa wykorzystywany jako element ... gitarzysty flamenco. Muzyka Taniec ...

dawno temu

Dziennik motocyklowy

... do ochrony przed słońcem podczas jazdy można kupić w Wietnamie w tysiącach wzorów), ma pracę (bo zawsze może komuś coś przetransportować np. 4 tuczone świnie, 126 kur i jeszcze ciotkę sąsiada ... się, że jazda motocyklem to także codziennie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze sporty na wiosnę

... dyscypliną sportu lub powrócić do aktywności sprzed zimy. Na jaki sport postawić wiosną? Możliwości jest bez liku. Zerknij na naszą listę i wybierz coś dla siebie. Rowerowa wiosna Godzinna jazda na rowerze ... , jak jazda na rolkach! To typowo ...

dawno temu

Naucz dziecko migać

... się pić czy jeść a nawet, że jest jej zimno. Nauka języka migowego małych dzieci wymaga u rodziców dużego zaanagażowania i konsekwencji. Po każdym słowie trzeba pokazywać jakiś znak. Nie należy ... spodziwać się także bardzo szybkich efektów. ...

dawno temu

5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii

... na basenie 500-600 kcal. Tyle mniej więcej pochłaniamy na niedzielnym obiedzie ze schabowym i ziemniakami w roli głównej. Godzina jazdy na rowerze równa się szarlotka z bitą śmietaną i gałką lodów ... Do jednych z najbardziej lubianych ...

dawno temu

Stres. Jak sobie z nim radzić?

... po każdej godzinie nauki;przed egzaminem pamiętaj o codziennym wysiłku fizycznym. Może to być półgodzinny spacer, jazda na rowerze czy pływanie;nie zapominaj o odpoczynku, gdyż sen jest bardzo ważny ...

dawno temu

Gdzie na weekend z dzieckiem?

... weekendowego wypoczynku z rodziną wymaga wzięcia pod uwagę kilku ważnych elementów: odległość od miejsca zamieszkania (im bliżej, tym więcej czasu na błogie lenistwo lub ciekawsze zajęcia niż jazda ... warto zabrać dzieci do Centrum Nauki ...

dawno temu

Gdy zapominanie staje się problemem

... z koncentracją. Sposoby na poprawę pracy mózgu: Podczas dużego wysiłku umysłowego rób sobie przerwy. Wskazany jest w tym czasie ruch na świeżym powietrzu, a więc spacery, bieganie czy jazda na rowerze ... się codzienne trenować mózg poprzez ...

+ Pokaż więcej