... Do tych już istniejących, co chwilę wymyśla się całkiem nowe diety, których niezawodność jednak trudno stwierdzić. Jedną z popularniejszych jest dieta kapuściana, która swego czasu zrobiła w Polsce furorę. Czy jednak jest bezpieczna dla naszego ...
... Babka budyniowa to świetny pomysł na szybki deser. Jest bardzo smaczna, a jej przygotowanie nie przysporzy ci żadnych problemów. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z pieczeniem, to trafiłaś na świetny przepis. Nie sposób go zepsuć. ... Babka ...
... Dieta warzywna kojarzona jest głównie z dietą wegetariańską lub dietą wegańską. Jednak dieta wegetariańska jest, ściśle mówiąc, dietą bezmięsną. Tymczasem dieta warzywna zakłada jedzenie głównie ... warzyw i owoców. Istnieją różne odmiany tego ...
... jadłospisami, które nie zawsze ze względów technicznych mogą być przez nas przestrzegane. Jeżeli zdrowo, szybko i bez efektu jo-jo zamierzasz pozbyć się zbędnych kilogramów, pomoże ci w tym dobrze znany jogurt. ... jadłospisami, które nie zawsze ...
... Dieta Atkinsa, znana też jako dieta niskobiałkowa lub niskowęglowodanowa, to jedna z najbardziej szokujących diet. I wcale nie chodzi o surowość czy niewiarygodne efekty jej stosowania – choć ... na „nie” zwyciężają zalety diety. Może ona bowiem ...
... Dieta wegetariańska to sposób odżywiania, charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Ponieważ dozwolone są tylko pokarmy pochodzenia roślinnego, to wymaga ... . Na deficyt tych ważnych składników jest ...
... Z czym kojarzy Ci się skuteczne odchudzanie? Zapewne przede wszystkim z dietą i to bardzo rygorystyczną. Uważasz, że są to dwie rzeczy nierozerwalnie ze sobą powiązane? Od razu wyprowadzamy Cię z błędu – jak najbardziej możliwe jest schudnięcie ...
... Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć ... się szybkim metabolizmem jedzenie zostaje ...
... Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu ... zapachowi lub soczystemu widokowi ...
... Świąteczne potrawy są smaczne i, niestety, bardzo zgubne. Nierzadko smukła figura, którą mogłaś się cieszyć przed świętami, po świętach niebezpiecznie się zaokrągla. Wszystkie diety cud są niezdrowe ... i zazwyczaj doprowadzają do efektu jojo. ...
... Przychodzisz z pracy, jesteś zmęczona i chciałabyś zjeść coś smacznego, ale jednocześnie się nie napracować? Szybka surówka jest więc właśnie dla ciebie. Wystarczy, że kupisz wcześniej potrzebne produkty. Gotowanie wcale nie musi być nudne i ...
... Ostre treningi, tabletki odchudzające, modelujące maszyny, zabiegi, kremy, masaże – kobiety marzące o zgrabnej sylwetce mają w czym wybierać. To dobra wiadomość dla osób, które lubią dobrze zjeść. I które po każdej diecie odchudzającej dopada ...
... Obecnie robi furorę na całym świecie i jest chętnie promowana przez niektóre gwiazdy. Dieta Dukana jest podobno jedną z mniej ingerencyjnych w nasze zdrowie. Choć wiele mówi się o jej złym wpływie ... na organizm, to trzeba przyznać, że efekty, ...
... . Ostatnio bardzo popularna okazała się dieta protal, którą wymyślił francuski lekarz Pierre Dukan. Podobno jest bardzo skuteczna. Przybliżę jej zasady. ... Odchudzanie to jeden z popularniejszych tematów wśród kobiet. Wiele z nas narzeka, że ...
... Dziewczynki, których matki są nieustannie na diecie, dwa razy bardziej narażone są na zaburzenia w jedzeniu niż reszta ich rówieśniczek – sugerują najnowsze brytyjskie badania. ... Dziewczynki, których matki są nieustannie na diecie, dwa razy ...
... zatem przypaść do gustu dieta strukturalna, przygotowana przez doktora Bardadyna. Na czym polega tajemnica jej działania? ... restrykcyjna, nie wymaga zbyt wielu wyrzeczeń, nie trwa długo, a daje bardzo dobre rezultatyZalety diety ...
... "Dieta nocna" Caroline Apovian to książka, która prezentuje specjalny rodzaj diety odchudzającej. Pozwala ona skutecznie zrzucić zbędne kilogramy, a jej efekty są widoczne natychmiastowo ... . Już w pierwszym tygodniu można zanotować utratę ...
... Dieta małych dzieci nie powinna zawierać cukru. ... dziecko szybko opada z sił i potrzebuje kolejnej dawki energii. Podobnie jest z ciasteczkami owsianymi. Popularnym błędem, zniechęcającym maluchy do próbowania nowych rzeczy, jest powtarzanie ...
... Dieta makrobiotyczna opiera się na założeniu, że żywność dzieli się na dwie części, Yin i Yang. Część pierwsza, czyli Yin, odpowiada pierwiastkowi żeńskiemu, ma cechy relaksujące, odpowiada za słodki ... smak. Część druga, Yang, to część męska, ...
... Dieta niskotłuszczowa opiera się na ograniczonym spożyciu tłuszczu. Składnik ten generalnie nie powinien stanowić więcej niż 25-35% dziennego zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Należy zadbać ... z nasion, orzechów i olejów roślinnych. W ...
... Ta metoda odchudzania to nie tylko sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki, ale także styl życia. Dieta Plaż Południa znajduje bardzo wielu zwolenników, którzy doceniają w niej brak restrykcyjnych ... zasad i fakt, iż posiłki nie są monotonne. ...
... Mamy dzieci mających alergię na mleko, stoją przed nie lada wyzwaniem. Utrzymanie bezmlecznej diety jest bardzo trudne, gdyż wiele gotowych produktów zawiera w swym składzie mleko lub jego pochodne. Jak jego uniknąć i co można podać uczulonemu ...
... Odchudzanie to proces wieloetapowy, który wymaga systematyczności, konsekwencji oraz cierpliwości. Wbrew obiegowym opiniom nie istnieje dieta cud, dzięki której udałoby się w szybkim tempie zrzucić ... na stałe zbędne kilogramy. Nawet gdy się to ...
... Catering dietetyczny z miesiąca na miesiąc staje się coraz popularniejszy. Mimo tego, że na początku wokół tematu diet pudełkowych narosło sporo mitów, to jednak czas pokazał, że zapotrzebowanie ... i sprzątaniu. Dieta pudełkowa jest odpowiednia ...