Pięć rzeczy, które powinnaś zrobić, aby szybko wyzdrowieć

... ? Niewystarczająca liczba godzin poświęconych na leczniczy sen, może znacznie osłabić twoją odporność. Kiedy już dopadnie cię choroba, postaraj się jak najwięcej wypoczywać. Odstaw na kilka dni pracę ...

dawno temu

Źródła magnezu

... Brak umiejętności skupienia uwagi przy jednoczesnych problemach ze snem i dodatkowo występującą drażliwością może świadczyć, że organizmowi zwyczajnie brakuje magnezu. Warto wówczas przeanalizować ...

dawno temu

Dania z grzybami

... Sierpień to czas wytężonych poszukiwań leśnych grzybów, których przyrządzenie nie musi być spędzać snu z powiek. Niedzielny spacer możesz ukoronować aromatycznymi potrawami, jakich przyrządzenie ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... dnia jest: duże śniadanie, mniejsze drugie śniadanie, porządny obiad, mały podwieczorek i maleńka kolacja - na dwie godziny przed snem. ... magazynował zapasów i tłuszcz nie będzie się odkładał podczas snu. Twój organizm byłby najbardziej ...

dawno temu

Amatorskie odchudzanie drastyczne w skutkach

... kilogramów, przy wzroście 1.80 cm ważyła 59 kilogramów, jednak nadal się odchudzała. Umarła w łóżku podczas snu. Helen Anderson jest kolejną kobietą, której śmierć jest ostrzeżeniem, że nie warto ryzykować życiem i poddawać się nie kontrolowanym ...

dawno temu

7 sposobów na lepsze trawienie

... zapewni ci nie tylko lepsze samopoczucie, ale także wzmocni układ odpornościowy. Tymczasem problemy z trawieniem prowadzić mogą m.in. do nadwagi, trądziku, zaburzeń snu, zaparć, wahań nastroju czy zaburzeń hormonalnych. Sprawdź, jak polepszyć ...

dawno temu

Senność u dzieci

... , gdy zapewnimy organizmowi właściwą ilość snu. Ospałość może być objawem choroby u niemowląt. Apatyczne dzieci są zmartwieniem wielu rodziców. Jak opiekować się dzieckiem cierpiącym na nadmierną senność? Czy ospałość zawsze oznacza to, że ...

dawno temu

Stosunki w plenerze

... Seks na plaży, seks na łące, seks w parku czy seks w samochodzie – to częste motywy przewodnie fantazji seksualnych. Jednak jak to zwykle bywa, sny erotyczne sobie, a seks w miejscach publicznych ...

dawno temu

Co na bezsenność i stres?

... od nich rozwiązania naszych przejściowych problemów, zapominając, że są to leki stosowane tylko w poważnych schorzeniach. Jakie inne alternatywne środki można zażywać, aby znikły kłopoty ze snem oraz codzienne napięcia nerwowe. ... , również tej ...

dawno temu

7 naturalnych sposobów na łagodzenie objawów przekwitania

... Uderzenia gorąca, nocne poty, drażliwość, zaburzenia snu, bóle stawów, przyrost masy ciała, obniżone libido – to najczęściej występujące objawy menopauzy. Konsekwencje zmian hormonalnych, jakie ... 1.  Ziołowa kąpiel Jednym z objawów ...

dawno temu

Dieta na cerę

... , ale także produktów, które odżywią cerę i nadadzą jej blask. Ponadto, wszystkie te wartości odżywcze wpłyną pozytywnie na resztę organizmu – usprawnią proces myślenia, obniżą cholesterol i poprawią sen. Jakie produkty warto włączyć do diety, ...

dawno temu

Mama zamontowała dziecku 98calowy telewizor w suficie

... StarGlas60 nie było łatwym zadaniem. Firma Stereo Advantage umieściła nad łóżkiem chłopca projektor NEC’a, i lustra projekcyjne. Całość waży 136 kilogramów. Konieczne było umieszczenie w suficie specjalnie wzmocnionej ramy, żeby synek podczas ...

dawno temu

Psy jako idealne niańki

... Kiedy rodzice są zapracowani i szukają niani dla swojego dziecka, z pomocą przychodzą psy. Potrafią nie tylko przypilnować malca, ale i ukołysać go do snu. ...

dawno temu

Poddaj się bezruchowi

... Czy najgorszym momentem w ciągu doby jest dla was poranek, gdy uświadamiacie sobie z jękiem rozpaczy, że już trzeba wstać? Zazdrościcie zwierzętom zimowego snu? Kolejny dzień z rzędu nie chce się wam ... doby jest dla was ten, kiedy o poranku ...

dawno temu

Plotka

... i sądem rodzinnym, niż z „fabryką snów”. Z czasem celebryci nauczyli się wykorzystywać potęgę plotki i zdali sobie sprawę z istnienia podstawowej zasady współczesnych karier medialnych: „źle czy dobrze byle po nazwisku”. ... zamierzony) okazało ...

dawno temu

Koc pochłaniający zapachy, czyli prezent dla par z poczuciem humoru

... różni się od chodzenia na randki. Brudne skarpetki, nieświeży oddech, potargane włosy - na to pewnie są już przygotowani. Dzielenie ze sobą łóżka co noc - to co innego. Podczas snu książę ...

dawno temu

Przepis na zdrową skórę

... Słońce, nikotyna, nieprawidłowa dieta i zanieczyszczenie środowiska, w tym głównie spaliny, wpływają na kondycję skóry. Wskutek niewłaściwego trybu życia, stresu, zbyt małej dawki snu ...

dawno temu

Zanim pójdziesz spać

... Prawidłowe dbanie o skórę twarzy to również odpowiednia pielęgnacja tuż przed snem. Warto wtedy nałożyć odpowiednią maseczkę naprawczą ze składnikami aktywnymi. Najlepiej, aby aplikacja odbyła ... . Dwa razy w tygodniu warto nałożyć tuż przed ...

dawno temu

Jet lag

... dezorientację naszego organizmu przyzwyczajonego do innego rytmu dnia i nocy. Rozregulowanie zegara biologicznego, a w związku z tym problemy ze snem i złe samopoczucie to zespół nagłej zmiany strefy czasowej określany nazwą jet lag. ... się do ...

dawno temu

„Lewa, wspomnienie prawej. Z dziennika”, Krystyna Kofta

... pozostają zapisy snów, wspomnień, które wywołuje perspektywa śmierci, a także fragmenty opisujące zmiany, jakie pod wpływem kuracji zachodzą w ciele i psychice osoby chorej. One też brzmią najbardziej autentycznie w całej książce. ... potoczny, ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe pomagają walczyć ze stresem

... będące często pod wpływem stresu uskarżają się na problemy z ciśnieniem, snem a także z zaburzeniami układu oddechowego. ... będące często pod wpływem stresu  uskarżają się na problemy z ciśnieniem, snem a także z zaburzeniami układu ...

+ Pokaż więcej